Урок 32. Що ти найбільше цінуєш у житті?

Завдання уроку

1. Вчитися формулювати свої основні життєві устремління.
2. Вчитися ранжувати свої життєві устремління та цінності.
3. Згадати і знову визначити, що таке життєві цінності і чому вони такі важливі для кожної людини.

1. Індивідуальна робота з анкетою.
2. Групова робота з підбиття підсумків індивідуального анкетування.
3. Обговорення шкали життєвих цінностей та заповнення таблиці на дошці.
4. Розмова про значення поняття «життєві цінності» та їх роль життя людини. Визначення поняття «цінність»,
5. Домашнє завдання: підрахувати відсоткові значення рейтингу життєвих цінностей класу.

Інформація для вчителя

Цей урок є одним із підсумкових за програмою третього року навчання та всього курсу в цілому. Його можна використовуватиме оцінювання успішності навчання. Урок починається з індивідуальної роботи кожного учня над нескладною анкетою. На аркуші паперу потрібно протягом 5-7 хвилин написати наступне: свої головні життєві устремління (ким ти хочеш стати, коли виростеш; чого хочеш досягти; що хочеш мати тощо). Потім окремий стовпчик діти пишуть, що їм допоможе цього досягти. Наприклад:

1. Хороша робота
2. Навчання
3. Дружня сім'я
4. Здоров'я

В іншому стовпчику перераховують основні перешкоди, які, на їхню думку, можуть перешкоджати здійсненню планів:

1. Лінь
2. Хвороба
3. Не буде бажання
І т.д.

Далі у групах проводиться обробка анкет. Всі учасники групи (4–5 осіб) аналізують свої відповіді, виявляючи, на яке місце вони поставили ті чи інші умови досягнення життєвих цілей та перешкод, що перешкоджають цьому. Для визначення «загального місця», або рейтингу, кожній позиції вони заповнюють окремий листок, до якого заносять усе перераховане. За кількістю збігів і виявляється рейтинг, тобто визначається, що поставлено на перше, друге, третє місця тощо більшістю учасників групи. Наприклад:

Наступний етап- Підбиття загальних підсумків на дошці. Наприклад, у класі 20 учнів. З них «здоров'я» поставили на перше місце 14, тобто більше половини; на друге місце помістили «добре навчання» 10 осіб і т.д. На будинок можна задати підрахувати відсоткові значення кожної назви, якщо учні вже вміють обчислювати відсотки.
Після того, як рейтинг усіх основних позицій буде визначено та зафіксовано на дошці, обговоріть з учнями поняття життєвих цінностей. Попросіть їх подумати, у чому різниця між просто цінною річчю чи предметом та життєвою цінністю.
Насамкінець дайте визначення поняття життєвої цінності як нематеріальної і відзначте, що насправді вона безцінна в людському житті – наприклад, доброта, любов, життя, здоров'я, чесність.
Наголосіть, яку роль ці цінності відіграють у нашій поведінці, у наших рішеннях. Визначте здоров'я як одну з найважливіших цінностей людського життя, яке дається людині як безцінний дар.

Поставте собі питання: що найцінніше у Вашому житті?

Можливі варіанти відповіді:

1.Добробут (гроші, достаток, достаток)

2. Теплі, довірчі відносини(чоловік-жінка, діти, батьки, друзі)

3. Здоров'я (фізичне та душевне)

4. Я сам (я сама).

5. Час.

Давайте разом розберемо ці варіанти.

1. Добробут.

Звісно, ​​дуже важлива сторона нашого життя.

Важливо тут не впасти в крайнощі: злидні і, навпаки, таке багатство, яке повністю підпорядкує собі людину – адже цим багатством треба керувати, не допустити його розбазарювання, думати про його примноження та захищати від злодіїв.

Ну, а злидні не потребують коментарів. Тому що злидні ставить людину на межу виживання, про високі матерії, про душу людині і не спаде на думку замислитися - тут треба думати тільки про те, як самому вижити і нагодувати сім'ю.

Переважна більшість моїх читачів, сподіваюся, немає у цих крайніх станах.

Що ж потрібне для того, щоб цей добробут постійно підтримувати у своєму житті?

Насамперед, наша увага. А що потрібне для уваги? - Насамперед наявність вашого бажання (наміру) і часу. Добробут рідко дається людині просто так. Часто треба працювати, і добре, якщо робота – це улюблена справа. А Коханій справі треба присвячувати свій час.

2. Теплі, довірчі відносини

(Чоловік-жінка, діти, батьки, друзі).

Більшість людей мріють про такі стосунки, але часто ми натикаємося на нерозуміння та навіть відторгнення.

Приклад (через мій вік) – батьки та діти.

Згадайте, коли ми були молодими батьками. Діти вимагали нашої уваги, а ми хотіли частенько відпочити від клопоту – віддавали їх бабусям – дідусям на вихідні чи канікули. Якщо такої можливості не було – намагалися зайняти дітей якимось самостійним заняттям, де б вони нас не чіпали. А ми спокійно могли б зайнятися своїми справами та просто відпочити.

Я не скаржусь на дітей-їх у мене троє і всі вони чудові.

Але спостерігаю, що вирослі діти - здебільшого вважають себе розумнішими за батьків, не вважають за потрібне порадитися, а наша думка з будь-якого питання найчастіше ігнорується. Можливо, так і треба. Ми й самі не слухали своїх батьків і чинили по-своєму.

Тобто. якщо батьки дійсно хочуть дружніх відносин зі своєю дитиною – насамперед вони витрачають свій особистий час на спілкування зі своїми дітьми та розвиток їх здібностей.

(У дужках хочу зауважити, що надмірна увага та повна віддача свого часу виключно своїм дітям – так само, як все надмірне – шкодить обом сторонам).

Те саме – у відносинах чоловіка та жінки. На стадії знайомства ми готові з радістю витратити свій час на побачення, намагаємось зацікавити одне одного. А потім у сімейному житті часто віддаляємось один від одного, тому що перестаємо приділяти свою увагу (синонім – час) своєму супутнику життя.

3. Здоров'я.

Коли ми молоді, нам вистачає енергії на всі справи, ми зазвичай не замислюємося над своїм здоров'ям і іноді нерозумно їм розпоряджаємось.

З віком починаються попереджувальні дзвіночки - у всіх людей індивідуальні - у кого часто застуда, у кого періодичні болі, у кого тиск. Тобто. організм просить нас привернути до нього увагу.

Ми звертаємо, але намагаємося позбутися цих наполегливих прохань якнайшвидше - відвідати для початку лікаря, нагодувати організм таблетками, уколами, синтетичними вітамінами, готові навіть витратити частину своїх грошей (достатку) на всі ці заходи, іноді вирішуємо вести здоровий спосіб життя і навіть починаємо займатися гімнастикою, бігом або іншими фізичними вправами, але поступово наш ентузіазм кудись випаровується і більшість із нас знову повертається до колишнього способу життя. В результаті наші хвороби перетворюються на хронічні.

Знову ж таки повторюся – здоров'я вимагає нашої уваги, а увага потребує часу. Т.к. підтримувати здоров'я треба постійно – правильно харчуватися, правильно дихати, давати своєму організму хоч якесь фізичне навантаження та рух, підтримувати гарний настрійі думати позитивні думки (тобто налаштувати себе на прийом позитивних думок). А це також вимагає нашої уваги та витрат особистого часу.

4. Я сам (я сама).

Правильно, все вірно. Звісно, ​​у своєму житті у мене найцінніше – я сама, а у Вас – це Ви.

Але що це означає? Задовольняти свої бажання, що постійно оновлюються? При цьому не звертати увагу на своїх супутників та членів сім'ї? Жити, потішаючи своє тіло?

Я вважаю, що якщо людина любить себе - вона всі 3 попередні пункти у своєму житті вже втілила і приділяє час своїм інтересам. Знаходить таку справу, яка йому цікава. Тоді можна сказати, що людина справді любить себе. Ми живемо, доки нам цікаво жити.

Тільки треба пам'ятати, що ніхто, крім нас самих, не підноситиме Вам на блюдечку варіанти Вашої справи. Це зробити маємо ми самостійно.

Нам є за що бути вдячними. Але, на жаль, у сучасному божевільному світі немає часу цінувати те, що відбувається з нами і навколо нас, і люди сприймають все як належне. Перед Вами перелік речей, які сприймати як належне не варто.

1. Здоров'я

Це, мабуть, найважливіше з того, що треба цінувати у житті. Навіть якщо зараз Ви чудово почуваєтеся, незабаром Ваше легковажне ставлення до здоров'я може призвести до плачевних наслідків. Робіть все можливе для . Пам'ятайте: що міцніше Ваше здоров'я, то Ви щасливіше!

2. Фізичні можливості

Поряд із здоров'ям варто звернути увагу на свої фізичні можливості. Наприклад, сьогодні Ви можете працювати по 25 годин на добу та проходити десятки кілометрів пішки. Але процес старіння неминучий. Пам'ятайте про це! Дбайте про своє тіло.

3. Пам'ять

Пам'ять, як і здоров'я, не вічна. Згодом Ви усвідомлюєте, що у зрілому віці пам'ять вже не така надійна, як у молодості. Тренуйте свою пам'ять, виконуйте вправи, спрямовані на розумовий розвиток.

Мені коли було 14 років, я думав, що 40 років – це так далеко, що цього ніколи не буде. Або буде, та вже не мені. А ось зараз мені практично 40, а я розумію: справді не буде, бо досі 14.

Те, що ти робиш сьогодні - Важливо, тому що на це ти змінюєш день свого життя.

Найцінніший подарунок, який ти можеш зробити комусь - це твій час, тому що ти віддаєш те, що ніколи не зможеш повернути.

Ніколи не ігноруй людину, яка піклується найбільше тебе. Тому що одного прекрасного дня, ти можеш прокинутися і зрозуміти, що втратив місяць, рахуючи зірки.

Коли ти самотній – це не означає, що ти слабкий. Це означає, ти досить сильний, щоб чекати на те, що ти заслуговуєш.

Я вирішив, що сьогодні у мене чудовий день! А чому я так вирішив, я ще не вирішив...

Ти не можеш любити менше, не можеш любити більше – бо це не кількість. Це якість, яка незмірна.

Бабуся сказала мені, що треба закохуватися в очі, тому що очі - це єдина річ, яка не старіє, тому якщо ти закохався у вічі, ти будеш закоханий завжди.

Не те, що ти обдурив мене, а те, що я більше не можу вірити тобі, потрясло мене.

Кожна людина, проживаючи своє життя, пізнає дедалі більше. Завдяки цьому ми розвиваємося. Але всі люди різні. Багато людей мають незліченні багатства, але вони не мають насолоди від життя і мають дискомфорт, не вміють насолоджуватися кожною миттю нашого життя. Але є люди, які, не маючи величезних багатств, пізнають цінності повсякденному житті. Це можна зрозуміти не тільки за допомогою грошей або інших цінностей. Кожна людина може пізнати смак життя, просто проводячи свій час з коханою людиною, гуляючи, подорожую чи просто веселячись. Зрозуміло, що маючи багатство, людина не може бути щасливою, якщо порівнювати зі звичайними людьми, ці індивіди не можуть розвинути в собі любов до простих цінностей тому, що гроші не можуть їх задовольнити (або лише частково).

Досить часто, ви ставите питанням: що ти цінуєш у житті? Життя людини може продовжитися як на 90 років, так і на 20 років. Питання в тому, як правильно розпорядитися цим часом. Потрібно докласти усі свої внутрішні сили. У цей проміжок часу постарайтеся максимально правильно розпорядитися ним. Намагайтеся наповнити кожну свою хвилину життя змістом, робіть корисні речі, залишайте щось після себе, вкладайте душу у своє заняття, не зупиняйтесь.

Часто люди запитують себе, як, що цінуєш у житті ти, які твої пріоритети? Іноді людина пізнає все життя, зазнавши клінічної смерті. Це страшно, але здолавши цю перепону, люди повністю переосмислюють своє існування. Справді, все переживання, проблеми, інші нюанси стають буквально дрібними піщинками, порівняно зі буденністю. І ви замислюєтеся, що це дрібниця, а життя не варто розмінювати на марну трату часу. Кожна людина, напевно, помічала, що ви роблячи одну справу, починаєте думати про інше, при цьому отримуєте не той результат, на який очікуєте. Тобто ви не отримуєте максимального задоволення, а думаєте про інше, про майбутнє.

Розглянемо приклад працюючої людини. У нашій повсякденній діяльності грає велику роль: ентузіазм, сміливість, уміння не зупинятися на проблемах. Завдяки своїм (нашим) вчинкам та правильним рішенням ми впливаємо на наступні дії клієнта або роботодавця. Намагайтеся досягти свого, не зупиняйтеся.

Наприклад, банальний приклад того, що ви навіть дивитеся звичайний фільм, але не можете розслабитись. У цьому випадку ви думаєте: коли він закінчиться, як довго він буде йти? Може це і дуже просто, але це доводить, що ви не можете зосередитись і отримати задоволення від цього фільму. Або інший приклад, коли ви працівник офісу, іншої структури, і постійно чекаєте на вихідні. Це не правильно! Потрібно працювати і досягати результатів (може досягати і менших результатів, але все одно робити все до власної досконалості), треба зробити все можливе, щоб цінувати кожен момент, кожну секунду, хвилину свого життя. Отримувати позитив та задоволення від меншої чи більшої події у вашому житті.

Суть нашого життя в тому, що ми повністю пізнаємо цінності повсякденного життя, гармонійно поєднуємо корисне з приємним. Завжди потрібно прагнути досягнення вашої мрії, мети (навіть, якщо це не дуже виходить). Навіть, якщо ви нудитесь на роботі, не забувайте дарувати собі хвилини спокою, будьте трохи дріб'язковими. Зрозуміло, досягнувши своєї мрії, ви будете раді і це є головне в нашому житті. Не забувайте про своїх близьких, це єдині люди, які важливі для вас, а ви для них. Цінуйте їх, даруйте подарунки, проводьте (якщо виходить) свій час, не забувайте їх. Це дуже підніме ваш моральний настрій і налаштує на потрібний лад.

Справді, проживши все життя (до 70 - 90 років), люди нічого не можуть не згадати (мається на увазі знаменні моменти), тобто життя пройшло в постійній роботі, у сумних роздумах про життя. Це, звісно, ​​величезна помилка! Головне запам'ятати для себе, щоб досягти більшого у своєму житті, потрібно:

• Постійно приймати повороти долі як належне. Чи не закриватися в собі.
• Радіти кожному новому моменту. Намагатися реалізувати свої мрії.
• Позитивно сприймати світ довкола себе, бути оптимістом.

Звичайно, якщо ви отримали все від життя, не забувайте і про допомогу іншим. Будьте меценатами, допомагайте незаможним, робіть добро іншим людям (може це і не віддасться вам, але цим ви подаруєте шматочок щастя іншим). Даруйте моральні та матеріальні блага іншим. Звичайно, живучи життя, потрібно користуватися і пам'ятати, що існують статуси цінності життя. Дані положення придумані людьми, щоб підбадьорити себе, прагне на краще і не забувати про найголовніше (сім'я, рідні). Потрібно знати та намагатися дотримуватися таких статусів нашого повсякденного життя:

1. Важливо розуміти, що життя дане лише для дій!
2. Потрібно намагатися жити, розвиватись, любити, творити добро, а не намагатися існувати.
3. Намагайтеся не тільки просто жити, а й відчувати задоволення від життя.
4. Якщо ви отримуєте удари долі – зустрічайте їх із посмішкою!
5. Намагайтеся не викреслювати людей зі свого життя. Вони можуть допомогти вам!
6. Не кидайтеся друзями. Ці люди можуть стати вашими ворогами (знаючи ваші слабкі місця).
7. Багато чого у вашому житті може змінитися миттєво – будьте готові до цього.
8. У нашому житті ми любимо лише нашу маму.

Щоб повністю розуміти цінності свого життя, треба навчитися любити себе. Навчившись любити себе, ви легко зможете справлятися з проблемами і дарувати радість іншим людям. Тільки так ви знайдете впевненість у собі і ділитиметеся нею з іншими людьми. Не зупиняйтесь, завжди йдіть уперед!!