MIS ON DIAGNOOSI PÕHJUSED – KUIDAS ELADA, KUI EI OLE SELLEID?
Kes suri moraalselt, vaimselt kurnatuna, sellel võib olla kaks põhjust, subjektiivne ja objektiivne.
1) Subjektiivne – vaimne jõud on otsa saanud.
See on täiesti loomulik efekt, kui näiteks oma töösse hinge paned, siis selliseid postitusi on palju. Hea vastutuse tase eeldab ka seda. See tähendab, et lähened oma isiklikele ja tööasjadele vastutustundlikult, muretsed nende pärast, sel juhul tekib loomulikult mingi sisemine kulumine. Aga kui töö on hästi tehtud, pakub see naudingut ja mõningast jõuvaru täiendust. Küll aga on piisavalt tööülesandeid, mille täitmine võtab palju aega, kuid, aastaid. Siis selgub, et investeerite täies mahus ja regulaarselt, kuid lõpuks ei saa te midagi vastu. See on muidugi tänamatu töö. hea mõistus, aga eesmärk on seal ilmselt suur, tulemus tuleb kindel. Sel juhul, nagu ma juba ütlesin, on looduses võimalik vaimset jõudu täiendada. Lisaks saab loova aluse edasiseks tööks võtta loodusest, mõned ideed tulevad pähe just vaatluse pealt, mitte järjekordsest ajurünnakust.
2) Objektiivne stiimuli kadumine – kui ühelegi ettevõtmisele pole midagi külge panna.
Ma tean, et olen valmis töötama ja olen oma võimetes kindel, kuid tundub, et mul pole seda vaja. Siin on meil stiimulit puudu, sest seda pole kuhugi panna. Ma arvan, et saate endasse uurida ja aru saada, milline diagnoos teie puhul on. Stiimuli rakenduspunkti puudumise probleem on põhimõttelisem probleem. Vastus sellele mõjutab kogu teie edasist elu. See ei tähenda ainult seda, mida te järgmiste aastate jooksul ette võtate, vaid juba räägitakse sellest, et teist saab teistsugune inimene. Lõppude lõpuks, kui hakkasite midagi teisiti tegema ja tegite seda kogu aeg, siis olete muutunud teistsuguseks. Mõtle selle üle.
MIDA TEHA, KUI ELUS EI OLE SELLEID, SEST POLE KUS SEDA RAKENDADA?
On kaks võimalust.
1) Leidke stiimuli globaalne rakenduspunkt.
2) Loobuge mudelist "stiimul annab elu", hakake kasutama mudelit "mina ja stiimul on ühtne tervik".
Kui esimest varianti saab võrrelda uue bensiiniga auto tankimisega täispaagini, siis teine variant on auto, mis sõidab ilma bensiini ja mootorita. Ta sõidab sisemise energiaga. See tähendab, et sellise masina liikumine on selle sisemine omadus, selle olemus. Nagu päikese omadus paista. Kuidas pall veereb. Ka sinust võib saada selline inimene. Ahvatlev, kas pole? :-) Jah lahe. Seega tundub, et pärast selle artikli lugemist muutun igavesti rõõmsaks, rõõmsaks ja mul pole kunagi eluks vaja mingit välist stiimulit :-)
KUIDAS SAADA ENDALE ELU STIIMULIKS? MÄÄRATLUS.
Kas see on üldse võimalik? Võimalik ja kuidas! Kas arvate, et kõik parimad asjad, mis Maal on loodud, on tehtud ülalt tulnud tellimuste alusel? Ma eeldan, et kõige täiuslikum asi, mida inimene Maal tegi, tehti isiklikel põhjustel, lihtsalt sellepärast, et inimene ise seda tahab. Kui veel täpsemalt öelda, siis selle tegi see inimene, sest ta on nii korraldatud. Iga teose, iga äri kohta oleks õiglane öelda, et see kannab osa esitaja enda isiksusest. Värvitoon. Inimene võib olla töökas või laisk. Ühe toode on kvaliteetne, teisel aga ainult ametlik pakend. On ka midagi muud. Tooted erinevad inimesed saavad olema erinevad isiksused. Juba täna on kuulda: autol on iseloom, telefonil on iseloom jne. Keegi on lähemal sakslastele, keegi on lähemal jaapanlastele ja keegi on venelane :-) Nii või mitte? Nii et omandades sisemise energiaallika ja stiimuli, omandate ka oma individuaalse osa oma isiksusest, täiendate oma iseloomu. Teie tegevuse tulemustel ja tegelikult teie elul üldiselt pole mitte ainult kvaliteeti, vaid see muutub paremaks või halvemaks, teie elu omandab teie isiksusele iseloomuliku värvi. Seda ei pruugita kohe kindlaks teha, kuid aja jooksul näete erinevust selle vahel, kuidas te varem töötasite ja kuidas praegu töötate, kui teie aktiivsus selles töös on sama. Seda on raske kirjeldada, see on väga delikaatne hetk. AT Igapäevane elu tüüpkontoris, tüüpilises korteris, 1., 2., 153. nimelises tehases. Leninit, ketirestoranis, poes on teda peaaegu võimatu märgata. Aga see on. Otsustage ise, mida soovite teha: tankige paak täis või vahetage ennast. Jätkame teise variandiga.
MUL EI OLE ELUKS AJUST, AGA MA TAHAN SEDA SAADA. MIDA TEHA?
Tegelikult tähendab enda seest selle stiimuli leidmine enda tundmist. Tahad elada, tahad end normaalselt tunda nii tervise kui moraali poolest. Tahad või ei taha? No ilmselt on raske mitte elada. Kas tahad elada või tahad surra. Piirjoon - mind ei huvita))))
1) Andke endale luba muutuda.
Esmapilgul torkab silma sellise otsuse teatav isekas praktilisus. Mõnes mõttes tundub, et seda on võimatu teha, see pole lubatud. See on hing, kuidas ma saan seda lihtsalt täna võtta, homme sellega istuda ja saada igaveseks teiseks inimeseks, kelle elu on sammu võrra parem kui eile? .. See on kuidagi loll... Aga ma arvan, et kõigil on täielik 100% õigus teha oma hingega kõike, mida ta tahab ja ükskõik kuidas Elu ise (või Sinu südametunnistus) sellele reageerib. Ma mõtlen sõna otseses mõttes. Paljud inimesed, väga paljud, on veendunud, et normaalseks eluks on vaja pidevalt, kõvasti ja väsimatult tööd teha. Ja kui teil pole eluks stiimulit, tähendab see, et te ei väärinud seda enne Elu. Parimal juhul võimaldab Life vaid paar aastat tankida motivatsiooni, elustiimulit ja ei midagi enamat. Aga kas sul pole õigust oma elu palju paremaks muuta? Muidugi on sul õigus! Pole vaja isegi vaielda. Kui saate oma elu paremaks muuta, on teil õigus ennast muuta nii, nagu soovite.
2) Valmistuge vaimselt selleks, et muutuda pisut teistsuguseks (või teistsuguseks).
Ma saan aru, et see on kuidagi ebatavaline. Üks asi on mööbli ümberpaigutamine korteris, aga siin räägime ümberehitamist vajavast sisemaailmast. See pole klotside virn, ma võtsin selle ja panin ümber. Jah, mitte klotside virna, aga ärge öelge, et inimesed ei saa aja jooksul muutuda. Teie mälu peab olema konkreetne näide elust. Kui inimene on muutunud, siis saad ka sina. Nüüd ma ütlen teile, kuidas seda teha. Noh, me juhindume sellest, et soovite leida enda seest stiimulit.
MIS ON SISEMINE STIIMUL?
Mida siis teha? Kas ma saan tõesti elada ilma välise stiimulita? Sisemine stiimul on teie iseloomu omadus. See on teie isiksus. Näiteks olete rõõmus mitte sellepärast, et teie elus on kõik hästi, vaid sellepärast, et olete selline inimene. No mitte tingimata otseselt igavesti rõõmus, noh, võib-olla vähemalt igavesti rõõmsameelne.
1) Elu välise stiimuli nõrk lüli.
Kas olete alati rõõmsameelne? Noh, ummm, see oleneb tujust, ilmast, tööst ja paljudest muudest asjadest. St, et sind kurvastada, piisab, kui ma su töölt vallandan, tuju rikun ja halba ilma teen? Jah, ja kus ma olen, elus seda ei juhtu? Kas olete kunagi olnud töötu? Mulle isiklikult ei meeldi selline skeem, et mu tuju peaks sõltuma hunnikust teguritest, mis minust ei sõltu. See tähendab, et nagu kaltsukas, võib mu tuju läbi elu lobiseda. Ja ma olen alati rõõmsameelne ainult sellepärast, et ma tahan. Alati on tore saada teatud iseseisvus, vabadus. No saa aru! Kas soovite elamiseks stiimulit? Mis on sinu jaoks elu? Elujõud. See tähendab, et soovite, et teil oleks stiimul elada seestpoolt, saate lihtsustada ja öelda tegevusele. Tahan, et mul oleks sisemine motivatsioon töötada. Mida sa teha tahad? Ärge mõelge, see pole küsimus pea, vaid südame jaoks. See, et igaühel poleks rikkaks saamine vastu, on arusaadav. Ma ei vasta siin küsimusele, mida sa tahad teha, et rikkaks saada. Mida sa teha tahad? Kelleks sa saada tahad? Tahan olla kuuenda kategooria monteerija. Hea soov, mis kõige tähtsam, südamest. See inimene on parim, mida te selles äris teate. Ja sina? Kes olla? Vaata ennast, see on seal pikalt lebanud, lapsepõlvest saati, sa alati tahtsid seda, aga kartsid seda välja öelda. Seda on raske öelda isegi endale, sõpradest-tuttavatest rääkimata. Aga vähemalt praegu, kui sa seda endale ütled, ei mõista keegi sinu üle kohut ega naera sinu üle. Isegi kui teete, ei kohusta see teid kohe tegutsema ja seda innukalt ellu viima. Nii et kaevake. Sa ei saa olla inimene, kellele üldse miski ei meeldi, kellel pole üldse millegi jaoks hinge.
2) Universaalne sisemine elustiimul.
Kelleks sa saada tahad? Kas sa tahad olla mees? Või äkki soovid saada naiseks? Ma ei räägi kehast, vaid meeleseisundist. No ma olen juba mees. Nooo, esmase seksi omamine ja tõeliseks meheks olemine on erinevad. Kui see oleks nii lihtne, poleks nii palju õnnetuid naisi. Ja vastupidi, sama võib öelda naiste kohta. Niisiis, kas sa oled tõeline mees? Kas sa oled ideaalne naine? Kas sa oled enda üle uhke? Vooooot, milline täiuslikkus, kui nad otsivad stiimulit siin elamiseks. Milline uhkus, kui ma ei suuda end vähemalt kell kolm päeval voodist välja ajada. Seetõttu proovige alustuseks jõuda otsusele saada oma soo säravaimaks esindajaks. :-) Kindlasti pole selles midagi halba, aga plusse saab tohutult palju. Ja see on universaalne vastus kõigile. Et saada ilusamaks naiseks, kui ta oli eile, saada julgemaks meheks, kui ta oli täna. Super! Ma juba tahan seda! :-) Edasi!
Elu elamine ei ole põld, mida ületada. Vanasõna on vana, kuid peegeldab täielikult olekut kaasaegne inimene tagasi vaatama. Ilma minevikuta pole tulevikku. Ja kogu minevik on juba teie peas. Lihtsalt töötage sellega nagu käsitööline savitükiga. Pöörake erilist tähelepanu nendele hetkedele, millel on võtmemõju teie elu edasisele sündmustele. Tuletage meelde aegu, mis teid muutsid. Võib-olla olid inimesed, kes sind muutsid. Siin on kaart, kuidas elada, kui stiimulit pole, kuid selle kaardi peate ise läbi tegema. Lõppude lõpuks, isegi kui see oleks maailma parim artikkel, vastutate ikkagi oma elu eest, olenemata sellest, kas see on stiimuliga või ilma. Soovin, et õpiksite sellist vastutust nautima!
Nagu ütleb lööklause, mis on omistatud erinevatele filosoofidele, "õigesti küsitud küsimus on pool vastust. Seega, püüdes leida stiimulit elamiseks, peaks inimene esmalt mõtlema oma eesmärkidele: miks ta selles maailmas elab. Sõltuvalt sellest, mis tähenduse inimesed oma eksistentsile panevad, tasub valida stiimul – budistlikul mungal, Ameerika sportlasel või vene õpetajal on ju hoopis teine. Olles oma eesmärgid määratlenud, peaksite seadma prioriteediks: mis aitab kaasa ja mis, vastupidi, takistab soovitud tulemuse saavutamist.
Küsimusele elu tõelisest tähendusest, mis on inimkonda aastatuhandeid muret tekitanud, pole aga siiani leitud ainsat õiget vastust. Arvamusi on erinevaid, näiteks mõne kaasaegse filosoofi arvates on elu mõte iseeneses. Iga hetk elus on kordumatu ja väärtuslik ning katsumused ja raskused on vajalikud tasakaalu saavutamiseks, tasakaalustades inimesele osaks saanud õnnelikke hetki. Lõppude lõpuks saate "valgest" aru ainult siis, kui võrrelda seda "mustaga". Ja ainult inimene ise saab anda vastuse oma olemasolu tähenduse kohta ja seetõttu valida endale sobiva stiimuli.
Mõtted eluks stiimuli leidmisest tulevad sageli kriisiajal. Pole vaja, et inimene oleks kogenud šokki või raskusi. Juhtub, et inimesed, olles saavutanud kõik, millest nad unistasid (abielu, rahaline heaolu, karjäär jne), mõistavad, et on kaotanud kõige olulisema - soovi uuesti millegi nimel pingutada. Võite proovida seda hetke ära oodata, kasutades ära olusid puhkamiseks ja uuteks saavutusteks jõudu kogudes või oma eluülesanded ja eesmärgid ümber mõelda – sest mõnel on lihtsalt vaja aeg-ajalt peatuda ja mõelda, kuidas ja miks nad seda teevad. elada.
Elamiseks stiimuli leidmine on nagu enda kallal töötamine
Juhtub, et inimene tunneb vajadust stiimuli järele ja on negatiivsete asjaolude mõjul (töökaotus, lahutus, lähedase surm ja muud saatusekatsumused). Kui käed langevad ja sa ei taha edasi elada, ei saa sa lubada endal nendesse mõtetesse üha enam takerduda. Nagu ütles kultuse "Tuulest viidud" peategelane, on parem homme sellele mõelda. Praegu keskenduge olulisele. See on eriti tõhus, kui toimingud on seotud füüsilise pingutusega - kodu koristamine, pesemine või muu sarnane tegevus. Ükskõik kui banaalne see ka ei kõlaks, kuid sellised nõuanded on paljude psühholoogide sõnul üsna universaalsed ja samal ajal tõhusad.
Paljude jaoks on stiimuliks raha, õigemini materiaalne heaolu. Ja selles pole midagi halba, kui inimesed püüavad end ausal viisil, ilma töösse liiga süvitsi minemata, enda eest hoolitseda. Kui aga töö või rahateenimise protsess saab ainsaks eksistentsi mõtteks ja stiimuliks, tasub mõelda oma prioriteetidele – oluline on leida koht teistele sama olulistele täisväärtuslikuks eluks vajalikele teguritele. Suheldes sugulaste ja sõpradega, aktiivselt puhates ja sportides või oma lemmikhobiga tegeledes, reisides ja uusi sõpru leides on tunda, et elu on täis tähendust ning selleks pole lihtsalt vaja stiimulit otsida!
MIS ON DIAGNOOSI PÕHJUSED – KUIDAS ELADA, KUI EI OLE SELLEID?
Kes suri moraalselt, vaimselt kurnatuna, sellel võib olla kaks põhjust, subjektiivne ja objektiivne.
1) Subjektiivne – vaimne jõud on otsa saanud.
See on täiesti loomulik efekt, kui näiteks oma töösse hinge paned, on selliseid positsioone palju. Hea vastutuse tase eeldab ka seda. See tähendab, et lähened oma isiklikele ja tööasjadele vastutustundlikult, muretsed nende pärast, sel juhul tekib loomulikult mingi sisemine kulumine. Aga kui töö on hästi tehtud, pakub see naudingut ja mõningast jõuvaru täiendust. Küll aga on piisavalt tööülesandeid, mille täitmine võtab palju aega, kuid, aastaid. Siis selgub, et investeerite täies mahus ja regulaarselt, kuid lõpuks ei saa te midagi vastu. Muidugi on see heas mõttes tänamatu töö, aga eesmärk on seal nähtavasti suur, tulemus tuleb soliidne. Sel juhul, nagu ma juba ütlesin, on looduses võimalik vaimset jõudu täiendada. Lisaks saab loova aluse edasiseks tööks võtta loodusest, mõned ideed tulevad pähe just vaatluse pealt, mitte järjekordsest ajurünnakust.
2) Objektiivne stiimuli kadumine – kui ühelegi ettevõtmisele pole midagi külge panna.
Ma tean, et olen valmis töötama ja olen oma võimetes kindel, kuid tundub, et mul pole seda vaja. Siin on meil stiimulit puudu, sest seda pole kuhugi panna. Ma arvan, et saate endasse uurida ja aru saada, milline diagnoos teie puhul on. Stiimuli rakenduspunkti puudumise probleem on põhimõttelisem probleem. Vastus sellele mõjutab kogu teie edasist elu. See ei tähenda ainult seda, mida te järgmiste aastate jooksul ette võtate, vaid juba räägitakse sellest, et teist saab teistsugune inimene. Lõppude lõpuks, kui hakkasite midagi teisiti tegema ja tegite seda kogu aeg, siis olete muutunud teistsuguseks. Mõtle selle üle.
MIDA TEHA, KUI ELUS EI OLE SELLEID, SEST POLE KUS SEDA RAKENDADA?
On kaks võimalust.
1) Leidke stiimuli globaalne rakenduspunkt.
2) Loobuge mudelist "stiimul annab elu", hakake kasutama mudelit "mina ja stiimul on ühtne tervik".
Kui esimest varianti saab võrrelda uue bensiiniga auto tankimisega täispaagini, siis teine variant on auto, mis sõidab ilma bensiini ja mootorita. Ta sõidab sisemise energiaga. See tähendab, et sellise masina liikumine on selle sisemine omadus, selle olemus. Nagu päikese omadus paista. Kuidas pall veereb. Ka sinust võib saada selline inimene. Ahvatlev, kas pole? :-) Jah lahe. Seega tundub, et pärast selle artikli lugemist muutun igavesti rõõmsaks, rõõmsaks ja mul pole kunagi eluks vaja mingit välist stiimulit :-)
KUIDAS SAADA ENDALE ELU STIIMULIKS? MÄÄRATLUS.
Kas see on üldse võimalik? Võimalik ja kuidas! Kas arvate, et kõik parimad asjad, mis Maal on loodud, on tehtud ülalt tulnud tellimuste alusel? Ma eeldan, et kõige täiuslikum asi, mida inimene Maal tegi, tehti isiklikel põhjustel, lihtsalt sellepärast, et inimene ise seda tahab. Kui veel täpsemalt öelda, siis selle tegi see inimene, sest ta on nii korraldatud. Iga teose, iga äri kohta oleks õiglane öelda, et see kannab osa esitaja enda isiksusest. Värvitoon. Inimene võib olla töökas või laisk. Ühe toode on kvaliteetne, teisel aga ainult ametlik pakend. On ka midagi muud. Erinevate inimeste tooted on erineva iseloomuga. Juba täna on kuulda: autol on iseloom, telefonil on iseloom jne. Keegi on lähemal sakslastele, keegi on lähemal jaapanlastele ja keegi on venelane :-) Nii või mitte? Nii et omandades sisemise energiaallika ja stiimuli, omandate ka oma individuaalse osa oma isiksusest, täiendate oma iseloomu. Teie tegevuse tulemustel ja tegelikult teie elul üldiselt pole mitte ainult kvaliteeti, vaid see muutub paremaks või halvemaks, teie elu omandab teie isiksusele iseloomuliku värvi. Seda ei pruugita kohe kindlaks teha, kuid aja jooksul näete erinevust selle vahel, kuidas te varem töötasite ja kuidas praegu töötate, kui teie aktiivsus selles töös on sama. Seda on raske kirjeldada, see on väga delikaatne hetk. Igapäevaelus tavakontoris, tüüpilises korteris, 1., 2., 153. nimelises tehases. Leninit, ketirestoranis, poes on teda peaaegu võimatu märgata. Aga see on. Otsustage ise, mida soovite teha: tankige paak täis või vahetage ennast. Jätkame teise variandiga.
MUL EI OLE ELUKS AJUST, AGA MA TAHAN SEDA SAADA. MIDA TEHA?
Tegelikult tähendab enda seest selle stiimuli leidmine enda tundmist. Tahad elada, tahad end normaalselt tunda nii tervise kui moraali poolest. Tahad või ei taha? No ilmselt on raske mitte elada. Kas tahad elada või tahad surra. Piirjoon - mind ei huvita))))
1) Andke endale luba muutuda.
Esmapilgul torkab silma sellise otsuse teatav isekas praktilisus. Mõnes mõttes tundub, et seda on võimatu teha, see pole lubatud. See on hing, kuidas ma saan seda lihtsalt täna võtta, homme sellega istuda ja saada igaveseks teiseks inimeseks, kelle elu on sammu võrra parem kui eile? .. See on kuidagi loll... Aga ma arvan, et kõigil on täielik 100% õigus teha oma hingega kõike, mida ta tahab ja ükskõik kuidas Elu ise (või Sinu südametunnistus) sellele reageerib. Ma mõtlen sõna otseses mõttes. Paljud inimesed, väga paljud, on veendunud, et normaalseks eluks on vaja pidevalt, kõvasti ja väsimatult tööd teha. Ja kui teil pole eluks stiimulit, tähendab see, et te ei väärinud seda enne Elu. Parimal juhul võimaldab Life vaid paar aastat tankida motivatsiooni, elustiimulit ja ei midagi enamat. Aga kas sul pole õigust oma elu palju paremaks muuta? Muidugi on sul õigus! Pole vaja isegi vaielda. Kui saate oma elu paremaks muuta, on teil õigus ennast muuta nii, nagu soovite.
2) Valmistuge vaimselt selleks, et muutuda pisut teistsuguseks (või teistsuguseks).
Ma saan aru, et see on kuidagi ebatavaline. Üks asi on mööbli ümberpaigutamine korteris, aga siin räägime ümberehitamist vajavast sisemaailmast. See pole klotside virn, ma võtsin selle ja panin ümber. Jah, mitte klotside virna, aga ärge öelge, et inimesed ei saa aja jooksul muutuda. Tõenäoliselt on sul mälus konkreetne näide oma elust. Kui inimene on muutunud, siis saad ka sina. Nüüd ma ütlen teile, kuidas seda teha. Noh, me juhindume sellest, et soovite leida enda seest stiimulit.
MIS ON SISEMINE STIIMUL?
Mida siis teha? Kas ma saan tõesti elada ilma välise stiimulita? Sisemine stiimul on teie iseloomu omadus. See on teie isiksus. Näiteks olete rõõmus mitte sellepärast, et teie elus on kõik hästi, vaid sellepärast, et olete selline inimene. No mitte tingimata otseselt igavesti rõõmus, noh, võib-olla vähemalt igavesti rõõmsameelne.
1) Elu välise stiimuli nõrk lüli.
Kas olete alati rõõmsameelne? Noh, ummm, see oleneb tujust, ilmast, tööst ja paljudest muudest asjadest. St, et sind kurvastada, piisab, kui ma su töölt vallandan, tuju rikun ja halba ilma teen? Jah, ja kus ma olen, elus seda ei juhtu? Kas olete kunagi olnud töötu? Mulle isiklikult ei meeldi selline skeem, et mu tuju peaks sõltuma hunnikust teguritest, mis minust ei sõltu. See tähendab, et nagu kaltsukas, võib mu tuju läbi elu lobiseda. Ja ma olen alati rõõmsameelne ainult sellepärast, et ma tahan. Alati on tore saada teatud iseseisvus, vabadus. No saa aru! Kas soovite elamiseks stiimulit? Mis on sinu jaoks elu? Elujõud. See tähendab, et soovite, et teil oleks stiimul elada seestpoolt, saate lihtsustada ja öelda tegevusele. Tahan, et mul oleks sisemine motivatsioon töötada. Mida sa teha tahad? Ärge mõelge, see pole küsimus pea, vaid südame jaoks. See, et igaühel poleks rikkaks saamine vastu, on arusaadav. Ma ei vasta siin küsimusele, mida sa tahad teha, et rikkaks saada. Mida sa teha tahad? Kelleks sa saada tahad? Tahan olla kuuenda kategooria monteerija. Hea soov, mis kõige tähtsam, südamest. See inimene on parim, mida te selles äris teate. Ja sina? Kes olla? Vaata ennast, see on seal pikalt lebanud, lapsepõlvest saati, sa alati tahtsid seda, aga kartsid seda välja öelda. Seda on raske öelda isegi endale, sõpradest-tuttavatest rääkimata. Aga vähemalt praegu, kui sa seda endale ütled, ei mõista keegi sinu üle kohut ega naera sinu üle. Isegi kui teete, ei kohusta see teid kohe tegutsema ja seda innukalt ellu viima. Nii et kaevake. Sa ei saa olla inimene, kellele üldse miski ei meeldi, kellel pole üldse millegi jaoks hinge.
2) Universaalne sisemine elustiimul.
Kelleks sa saada tahad? Kas sa tahad olla mees? Või äkki soovid saada naiseks? Ma ei räägi kehast, vaid meeleseisundist. No ma olen juba mees. Nooo, esmase seksi omamine ja tõeliseks meheks olemine on erinevad. Kui see oleks nii lihtne, poleks nii palju õnnetuid naisi. Ja vastupidi, sama võib öelda naiste kohta. Niisiis, kas sa oled tõeline mees? Kas sa oled ideaalne naine? Kas sa oled enda üle uhke? Vooooot, milline täiuslikkus, kui nad otsivad stiimulit siin elamiseks. Milline uhkus, kui ma ei suuda end vähemalt kell kolm päeval voodist välja ajada. Seetõttu proovige alustuseks jõuda otsusele saada oma soo säravaimaks esindajaks. :-) Kindlasti pole selles midagi halba, aga plusse saab tohutult palju. Ja see on universaalne vastus kõigile. Et saada ilusamaks naiseks, kui ta oli eile, saada julgemaks meheks, kui ta oli täna. Super! Ma juba tahan seda! :-) Edasi!
Elu elamine pole põld, mida ületada. Vanasõna on vana, kuid peegeldab täielikult tänapäeva inimese seisundit, vaadates tagasi. Ilma minevikuta pole tulevikku. Ja kogu minevik on juba teie peas. Lihtsalt töötage sellega nagu käsitööline savitükiga. Pöörake erilist tähelepanu nendele hetkedele, millel on võtmemõju teie elu edasisele sündmustele. Tuletage meelde aegu, mis teid muutsid. Võib-olla olid inimesed, kes sind muutsid. Siin on kaart, kuidas elada, kui stiimulit pole, kuid selle kaardi peate ise läbi tegema. Lõppude lõpuks, isegi kui see oleks maailma parim artikkel, vastutate ikkagi oma elu eest, olenemata sellest, kas see on stiimuliga või ilma. Soovin, et õpiksite sellist vastutust nautima!
MIS ON DIAGNOOSI PÕHJUSED – KUIDAS ELADA, KUI EI OLE SELLEID?
Kes suri moraalselt, vaimselt kurnatuna, sellel võib olla kaks põhjust, subjektiivne ja objektiivne.
1) Subjektiivne – vaimne jõud on otsa saanud.
See on täiesti loomulik efekt, kui näiteks oma töösse hinge paned, on selliseid positsioone palju. Hea vastutuse tase eeldab ka seda. See tähendab, et lähened oma isiklikele ja tööasjadele vastutustundlikult, muretsed nende pärast, sel juhul tekib loomulikult mingi sisemine kulumine. Aga kui töö on hästi tehtud, pakub see naudingut ja mõningast jõuvaru täiendust. Küll aga on piisavalt tööülesandeid, mille täitmine võtab palju aega, kuid, aastaid. Siis selgub, et investeerite täies mahus ja regulaarselt, kuid lõpuks ei saa te midagi vastu. Muidugi on see heas mõttes tänamatu töö, aga eesmärk on seal nähtavasti suur, tulemus tuleb soliidne. Sel juhul, nagu ma juba ütlesin, on looduses võimalik vaimset jõudu täiendada. Lisaks saab loova aluse edasiseks tööks võtta loodusest, mõned ideed tulevad pähe just vaatluse pealt, mitte järjekordsest ajurünnakust.
2) Objektiivne stiimuli kadumine – kui ühelegi ettevõtmisele pole midagi külge panna.
Ma tean, et olen valmis töötama ja olen oma võimetes kindel, kuid tundub, et mul pole seda vaja. Siin on meil stiimulit puudu, sest seda pole kuhugi panna. Ma arvan, et saate endasse uurida ja aru saada, milline diagnoos teie puhul on. Stiimuli rakenduspunkti puudumise probleem on põhimõttelisem probleem. Vastus sellele mõjutab kogu teie edasist elu. See ei tähenda ainult seda, mida te järgmiste aastate jooksul ette võtate, vaid juba räägitakse sellest, et teist saab teistsugune inimene. Lõppude lõpuks, kui hakkasite midagi teisiti tegema ja tegite seda kogu aeg, siis olete muutunud teistsuguseks. Mõtle selle üle.
MIDA TEHA, KUI ELUS EI OLE SELLEID, SEST POLE KUS SEDA RAKENDADA?
On kaks võimalust.
1) Leidke stiimuli globaalne rakenduspunkt.
2) Loobuge mudelist "stiimul annab elu", hakake kasutama mudelit "mina ja stiimul on ühtne tervik".
Kui esimest varianti saab võrrelda uue bensiiniga auto tankimisega täispaagini, siis teine variant on auto, mis sõidab ilma bensiini ja mootorita. Ta sõidab sisemise energiaga. See tähendab, et sellise masina liikumine on selle sisemine omadus, selle olemus. Nagu päikese omadus paista. Kuidas pall veereb. Ka sinust võib saada selline inimene. Ahvatlev, kas pole? :-) Jah lahe. Seega tundub, et pärast selle artikli lugemist muutun igavesti rõõmsaks, rõõmsaks ja mul pole kunagi eluks vaja mingit välist stiimulit :-)
KUIDAS SAADA ENDALE ELU STIIMULIKS? MÄÄRATLUS.
Kas see on üldse võimalik? Võimalik ja kuidas! Kas arvate, et kõik parimad asjad, mis Maal on loodud, on tehtud ülalt tulnud tellimuste alusel? Ma eeldan, et kõige täiuslikum asi, mida inimene Maal tegi, tehti isiklikel põhjustel, lihtsalt sellepärast, et inimene ise seda tahab. Kui veel täpsemalt öelda, siis selle tegi see inimene, sest ta on nii korraldatud. Iga teose, iga äri kohta oleks õiglane öelda, et see kannab osa esitaja enda isiksusest. Värvitoon. Inimene võib olla töökas või laisk. Ühe toode on kvaliteetne, teisel aga ainult ametlik pakend. On ka midagi muud. Erinevate inimeste tooted on erineva iseloomuga. Juba täna on kuulda: autol on iseloom, telefonil on iseloom jne. Keegi on lähemal sakslastele, keegi on lähemal jaapanlastele ja keegi on venelane :-) Nii või mitte? Nii et omandades sisemise energiaallika ja stiimuli, omandate ka oma individuaalse osa oma isiksusest, täiendate oma iseloomu. Teie tegevuse tulemustel ja tegelikult teie elul üldiselt pole mitte ainult kvaliteeti, vaid see muutub paremaks või halvemaks, teie elu omandab teie isiksusele iseloomuliku värvi. Seda ei pruugita kohe kindlaks teha, kuid aja jooksul näete erinevust selle vahel, kuidas te varem töötasite ja kuidas praegu töötate, kui teie aktiivsus selles töös on sama. Seda on raske kirjeldada, see on väga delikaatne hetk. Igapäevaelus tavakontoris, tüüpilises korteris, 1., 2., 153. nimelises tehases. Leninit, ketirestoranis, poes on teda peaaegu võimatu märgata. Aga see on. Otsustage ise, mida soovite teha: tankige paak täis või vahetage ennast. Jätkame teise variandiga.
MUL EI OLE ELUKS AJUST, AGA MA TAHAN SEDA SAADA. MIDA TEHA?
Tegelikult tähendab enda seest selle stiimuli leidmine enda tundmist. Tahad elada, tahad end normaalselt tunda nii tervise kui moraali poolest. Tahad või ei taha? No ilmselt on raske mitte elada. Kas tahad elada või tahad surra. Piirjoon - mind ei huvita))))
1) Andke endale luba muutuda.
Esmapilgul torkab silma sellise otsuse teatav isekas praktilisus. Mõnes mõttes tundub, et seda on võimatu teha, see pole lubatud. See on hing, kuidas ma saan seda lihtsalt täna võtta, homme sellega istuda ja saada igaveseks teiseks inimeseks, kelle elu on sammu võrra parem kui eile? .. See on kuidagi loll... Aga ma arvan, et kõigil on täielik 100% õigus teha oma hingega kõike, mida ta tahab ja ükskõik kuidas Elu ise (või Sinu südametunnistus) sellele reageerib. Ma mõtlen sõna otseses mõttes. Paljud inimesed, väga paljud, on veendunud, et normaalseks eluks on vaja pidevalt, kõvasti ja väsimatult tööd teha. Ja kui teil pole eluks stiimulit, tähendab see, et te ei väärinud seda enne Elu. Parimal juhul võimaldab Life vaid paar aastat tankida motivatsiooni, elustiimulit ja ei midagi enamat. Aga kas sul pole õigust oma elu palju paremaks muuta? Muidugi on sul õigus! Pole vaja isegi vaielda. Kui saate oma elu paremaks muuta, on teil õigus ennast muuta nii, nagu soovite.
2) Valmistuge vaimselt selleks, et muutuda pisut teistsuguseks (või teistsuguseks).
Ma saan aru, et see on kuidagi ebatavaline. Üks asi on mööbli ümberpaigutamine korteris, aga siin räägime ümberehitamist vajavast sisemaailmast. See pole klotside virn, ma võtsin selle ja panin ümber. Jah, mitte klotside virna, aga ärge öelge, et inimesed ei saa aja jooksul muutuda. Tõenäoliselt on sul mälus konkreetne näide oma elust. Kui inimene on muutunud, siis saad ka sina. Nüüd ma ütlen teile, kuidas seda teha. Noh, me juhindume sellest, et soovite leida enda seest stiimulit.
MIS ON SISEMINE STIIMUL?
Mida siis teha? Kas ma saan tõesti elada ilma välise stiimulita? Sisemine stiimul on teie iseloomu omadus. See on teie isiksus. Näiteks olete rõõmus mitte sellepärast, et teie elus on kõik hästi, vaid sellepärast, et olete selline inimene. No mitte tingimata otseselt igavesti rõõmus, noh, võib-olla vähemalt igavesti rõõmsameelne.
1) Elu välise stiimuli nõrk lüli.
Kas olete alati rõõmsameelne? Noh, ummm, see oleneb tujust, ilmast, tööst ja paljudest muudest asjadest. St, et sind kurvastada, piisab, kui ma su töölt vallandan, tuju rikun ja halba ilma teen? Jah, ja kus ma olen, elus seda ei juhtu? Kas olete kunagi olnud töötu? Mulle isiklikult ei meeldi selline skeem, et mu tuju peaks sõltuma hunnikust teguritest, mis minust ei sõltu. See tähendab, et nagu kaltsukas, võib mu tuju läbi elu lobiseda. Ja ma olen alati rõõmsameelne ainult sellepärast, et ma tahan. Alati on tore saada teatud iseseisvus, vabadus. No saa aru! Kas soovite elamiseks stiimulit? Mis on sinu jaoks elu? Elujõud. See tähendab, et soovite, et teil oleks stiimul elada seestpoolt, saate lihtsustada ja öelda tegevusele. Tahan, et mul oleks sisemine motivatsioon töötada. Mida sa teha tahad? Ärge mõelge, see pole küsimus pea, vaid südame jaoks. See, et igaühel poleks rikkaks saamine vastu, on arusaadav. Ma ei vasta siin küsimusele, mida sa tahad teha, et rikkaks saada. Mida sa teha tahad? Kelleks sa saada tahad? Tahan olla kuuenda kategooria monteerija. Hea soov, mis kõige tähtsam, südamest. See inimene on parim, mida te selles äris teate. Ja sina? Kes olla? Vaata ennast, see on seal pikalt lebanud, lapsepõlvest saati, sa alati tahtsid seda, aga kartsid seda välja öelda. Seda on raske öelda isegi endale, sõpradest-tuttavatest rääkimata. Aga vähemalt praegu, kui sa seda endale ütled, ei mõista keegi sinu üle kohut ega naera sinu üle. Isegi kui teete, ei kohusta see teid kohe tegutsema ja seda innukalt ellu viima. Nii et kaevake. Sa ei saa olla inimene, kellele üldse miski ei meeldi, kellel pole üldse millegi jaoks hinge.
2) Universaalne sisemine elustiimul.
Kelleks sa saada tahad? Kas sa tahad olla mees? Või äkki soovid saada naiseks? Ma ei räägi kehast, vaid meeleseisundist. No ma olen juba mees. Nooo, esmase seksi omamine ja tõeliseks meheks olemine on erinevad. Kui see oleks nii lihtne, poleks nii palju õnnetuid naisi. Ja vastupidi, sama võib öelda naiste kohta. Niisiis, kas sa oled tõeline mees? Kas sa oled ideaalne naine? Kas sa oled enda üle uhke? Vooooot, milline täiuslikkus, kui nad otsivad stiimulit siin elamiseks. Milline uhkus, kui ma ei suuda end vähemalt kell kolm päeval voodist välja ajada. Seetõttu proovige alustuseks jõuda otsusele saada oma soo säravaimaks esindajaks. :-) Kindlasti pole selles midagi halba, aga plusse saab tohutult palju. Ja see on universaalne vastus kõigile. Et saada ilusamaks naiseks, kui ta oli eile, saada julgemaks meheks, kui ta oli täna. Super! Ma juba tahan seda! :-) Edasi!
Elu elamine pole põld, mida ületada. Vanasõna on vana, kuid peegeldab täielikult tänapäeva inimese seisundit, vaadates tagasi. Ilma minevikuta pole tulevikku. Ja kogu minevik on juba teie peas. Lihtsalt töötage sellega nagu käsitööline savitükiga. Pöörake erilist tähelepanu nendele hetkedele, millel on võtmemõju teie elu edasisele sündmustele. Tuletage meelde aegu, mis teid muutsid. Võib-olla olid inimesed, kes sind muutsid. Siin on kaart, kuidas elada, kui stiimulit pole, kuid selle kaardi peate ise läbi tegema. Lõppude lõpuks, isegi kui see oleks maailma parim artikkel, vastutate ikkagi oma elu eest, olenemata sellest, kas see on stiimuliga või ilma. Soovin, et õpiksite sellist vastutust nautima!
Tere päevast, kallid ajaveebi lugejad!
Sõna otseses mõttes kuulsin täna sõbralt küsimust: "Ütle mulle, kuidas elada, kui stiimulit pole?" Nagu näete, on sellise teema asjakohasus vaieldamatu, seega jätkame vestlust teemal ja
Niisiis, kuidas leida huvi elu vastu ja kas tasub oodata tagant motivatsioonilööki. Või tuleks julgus kokku võtta ja lõpuks üksi samm edasi astuda. Räägime laiskusega toimetuleku meetoditest.
Huvi puudumine elu vastu: kust see tuleb
Psühholoogid jõuavad sageli küsimuseni, kuidas muuta elu huvitavamaks ja leida sellele tähendust. Mida me saame öelda raskuste kohta paremaks muutumisel.
Millegipärast sisse kaasaegne maailm norm peetakse tööl väga hõivatuks, samas kui enesearendamiseks on soovitatav perioodiliselt osaleda igasugustel erialastel kursustel ja koolitustel.
Ei, ma ei ütle, et see halb on. Aga kui elad nagu orav rattas ja sul pole isegi aega töö, kursuste ja korralduskatsete vahel piisavalt magada isiklik elu siis tuleb sellega kindlasti midagi ette võtta.
Tõenäoliselt on teil nüüd küsimus: kuidas see on seotud elamisstiimulite puudumisega.
Seos on tegelikult otsene. Vaata, kui magad viis tundi päevas ja pingutada, siis varem või hiljem saavad keha ressursid otsa.
Muidugi läheb alguses kõik rihvelduse järgi. Kuid ühel hetkel saab selgeks, et kunagised lemmiktrennid tekitavad vaid haigutamist, vaikselt vihkad tööd ja su suurim unistus on nädalavahetusel magada.
Nii näeb välja huvipuudus elu vastu. Tegelikult tekib see seisund tavalise kroonilise ületöötamise tõttu. Ja just siinkohal tekib küsimus, kuidas saab end taas õnnelikuna tunda, toimuva vastu huvi tunda.
Tasub teada, et huvi elu vastu võib kaduda ka psühholoogilise trauma tõttu. Näiteks lähedase kaotus, füüsiline või emotsionaalne väärkohtlemine. Sel juhul ei tohiks te "iseravimisega" tegeleda.
Psühholoogilise trauma eripära on see, et see võib mõjutada meie eksistentsi pikki aastaid. Mõnikord juhtub, et asjaolud on juba ammu unustatud ja tagajärjed ei lase meil ikka veel sügavalt hingata. Seetõttu peaksite sellisel juhul viivitamatult pöörduma psühholoogi poole.
Ja veel üks asi: te ei saa selliseid seisundeid alustada, sest need lõpevad depressiooni ja apaatsusega. Ja juba praegu tasub pöörduda mitte psühholoogi, vaid psühhoterapeudi või isegi psühhiaatri poole. Üldiselt on parem kohe reageerida!
Teine võimalus millegi tegemiseks motivatsiooni kaotamiseks on loominguline kriis. Kõige sagedamini esineb see inimestel, kelle tegevuses peaks olema muusa.
Loovuse puudumist kogetakse sel juhul väga raskelt, nii et veidi hiljem räägin teile, kuidas seda tagasi tuua.
Kuidas ennast motiveerida, kui pole stiimulit ja käed alla?
Kui olete väsinud ja teil pole jõudu millegi tegemiseks, siis esimese asjana peate puhkama. Jah Jah! Kui soovite tööle hakata, peate esmalt puhkama. Sest sul pole enam sisemisi ressursse. Ja ressursse pole – pole huvi, inspiratsiooni, elutahet.
Märge! Puhkamine ei tähenda kakskümmend tundi ööpäevas magamist. Esiteks vähendate sel viisil oma igapäevast rutiini. Ja teiseks võib liigne uni põhjustada ka apaatsust.
Puhkamine on sel juhul maastiku vahetus, uute kogemuste saamine, inspireeriva otsimine. Näiteks sellise ületöötamise hetkedel aitab mind rokkkontserdil käimine. Sellises õhkkonnas on nakatumine positiivsete emotsioonidega.
Räägime nüüd nendest olukordadest, kui inimene loobub. Selle seisundi algpõhjus on hirm, ebakindlus ja kahtlused enda tegude õigsuses, karta võib ka oma tuleviku pärast.
Kuidas end sel juhul motiveerida? Esimene võimalus on koguda kogu tahtejõud rusikasse, kujutada ette kõigi oma tegude tulemust ning liikuda aeglaselt ja enesekindlalt selle poole.
Sel juhul tasub meeles pidada, et alguses kukud sageli ettenähtud teelt kõrvale, tunned end süüdi ja lootusetust. Kuid mis kõige tähtsam, jätkake ükskõik mida.
Tähelepanu! Pidage meeles üht lihtsat mõtet: kui täna annate alla, siis homme ei muutu see lihtsamaks, lihtsamaks ja lõbusamaks. Anna alla ja asjad lähevad mõne aja pärast hullemaks. Süü- ja jõuetuse tunne lisandub hirmule, kahtlustele ja ebakindlusele.
Tavaliselt põhjustab sellise olukorra tekkimine sügava depressiooni, millega koos võivad tekkida terviseprobleemid, isu alkoholi või suitsetamise järele.
Kui te ei suuda tahtejõudu koguda ja tegutsema hakata (ja see on väga tõenäoline stsenaarium, kõik ei ole ülitahtelised ja vaimult tugevad), peate hakkama tahtejõudu arendama.
Sel juhul kasutame enesehüpnoosi. Selleks määratleme kõigepealt probleemi. Näiteks ei saa te kokku saada ja mõnda olulist tööd tegema hakata.
Enesehüpnoosi jaoks mõtleme välja umbes sellise lause: muutun iga päevaga üha kontsentreeritumaks. Seda fraasi tuleks korrata kaks kuni kolm korda igal hommikul.
Kuidas saada üle oma laiskusest ja arendada motivatsiooni?
Kõik inimesed on laisad! Aga see on üks asi, kui me lihtsalt puhkasime veidi, nii et jätkame äritegevust. Ja see on täiesti erinev juhtum, kui me ei saa sellest seisundist pikka aega välja tulla.
Alustuseks tegeleme sellega, et laiskus on sinu jaoks? Kui töötamise asemel vaatate filme ja sarju, siis pole see laiskus. See on soovimatus tegeleda jooksvate asjadega.
Sellega on lihtne toime tulla – hakake mitte midagi tegema. Niipea kui saate aru, et teil on vaja tööd teha, ja vaatate järgmist sarja, tõuseme kohe püsti, lülitame sarja välja ja istume keset tuba taburetile. Ja me ei tee midagi. Siin me lihtsalt istume ja vaatame ühte punkti.
Uskuge mind, viie minuti pärast tahate vähemalt midagi ette võtta, et lihtsalt püsti tõusta ja taburetist lahkuda. Ja sel hetkel on vaja suunata energiat töö tegemiseks. Midagi huvitavat saab ju ka hiljem, kui ära väsid.
Kuidas luua, kui muusa on sinu juurest lahkunud?
Loomeinimeste otsimise küsimus on omaette teema. Oluline on mitte ainult ennast midagi tegema sundida, vaid ka inspiratsiooni püüda. Lõppude lõpuks, ilma selleta ei tööta ükski meistriteos. Ja siin on peamine asi lõõgastuda, saada uusi muljeid.
Kui võimalik, siis minge vähemalt mõneks päevaks mõnele uus linn või riik. Kui see pole hetkel võimalik, siis tasub ehk oma linna tänavatel seigelda. Ma arvan, et kindlasti leiate inspireeriva ajalooga uurimata nurgakesi!
Niisiis, täna rääkisime sellest, kuidas ennast motiveerida ja midagi tegema hakata. Kirjeldatud meetodid on lihtsad ja töötavad seetõttu suurepäraselt. See on kõik, mis mul tänaseks on!
Edaspidi räägime jätkuvalt motivatsiooni omadustest. Seni jälgige ajaveebi uuendusi ja jagage huvitavaid materjale sotsiaalvõrgustikes.
Kui teil on küsimusi, kirjutage, me vastame neile)))
