Što je jednostavan plan i složen. Kako napraviti životni plan: detaljne upute. Podsjetnik o izradi plana

Malo ljudi ima dugoročni planovi. Još je rjeđa pojava raspored životnih prioriteta i načina njihove provedbe, vremenskih ograničenja. Izrada životnog plana može biti nezgodna. Ovo je važan i dugotrajan proces, ali neophodan. Uostalom, ovo je planiranje glavnih događaja u vašem životu: što, kako i kada će se dogoditi, kakve će rezultate donijeti.

Naravno, takav plan nije garancija da će se sve provesti. Ali samo postojanje planiranja života čini vjerojatnijim da će se dogoditi željene stvari, a ne nasumične, pod utjecajem emocija ili odluka drugih ljudi.

Vrlo je važno točno postaviti svoju viziju onoga što se događa, a ne cijeli život slijediti nametnute obrasce. Napraviti plan znači jasno razmišljati o visokim i inspirativnim ciljevima za 3 godine, 5 godina, 10 godina ili više. Primjer prve konstrukcije plana iz poznati ljudi bio je Benjamin Franklin.

Puno je lakše živjeti s ostvarenim snovima i bez nade, žaliti se na sudbinu ili vjerovati u sreću. Ali ovo je neučinkovito. Plan je stvarnost, uradi sam bacanje u budućnost. Samo je nekoliko ljudi koji uistinu žive u budućnosti. Uostalom, to je određeno našim današnjim djelovanjem.

Zašto vam je potreban dugoročni plan

Svaki čovjek ima 24 sata u danu. Ali svatko ih koristi drugačije. Ono što netko uspije napraviti za ovo vrijeme, drugi neće napraviti ni za tjedan dana. Poanta je pravilna raspodjela resursa: vremena i truda. Jedan će na život gledati kao na dugoročni projekt koji zahtijeva pažnju, dok će drugi jednostavno živjeti za danas, malo razmišljajući o svojoj budućnosti, ne praveći nikakve planove.

Naravno, dobiveni rezultati će varirati. Nitko ne želi biti gubitnik, zaglibio u rutinu besmislenih poslova, bez ulaganja u budućnost. Planiranje života relevantno je za one koji žele puno postići, spremni su naporno raditi i prema tome se odnose sa svom odgovornošću. Kako kažu, uspjeh ne određuju visoki i lijepi početni snovi, već stvarni rezultati postignutog.

Pravilno strukturiranje osmišljeno je za stvaranje optimalnog popisa obaveza, općeg vektora života koji će vam omogućiti da odredite svoje vrijednosti. Ovaj pristup uopće ne isključuje odmor, naprotiv, ponekad vas opusti, čak i ako to ne želite, ali za tim postoji potreba. Korištenje ove metode razvija samokontrolu, doprinosi nastanku samopoštovanja, daje optimizam i staloženost.

Razotkrivanje mitova o planiranju

Životni prioriteti i ciljevi, težnje i snovi. Kako možete napraviti plan i razmisliti o ispravnoj izvedbi? Nekima se ovo može učiniti apsurdnim.

Evo nekih mitova koje ljudi povezuju s planiranjem:

• Sistematizacija rađa dosadu

Iz temelja pogrešna prosudba. Životni prioriteti i njihov položaj, jasan raspored, omogućuju vam da napravite mjesta za svijetle emocije i više događaja. To znači nestanak kaosa u akcijama.

• Ograničenje razvoja

Ako je plan malen, neopisiv i s nezanimljivim ili jednostavno nevašim ciljevima, onda to rađa dosadu. Ako šareno oslikate sve što želite postići i pogledate dodijeljeno vrijeme, shvatit ćete da toga nema toliko. Uostalom, svemu je potrebna pažnja. Dakle, razvoj će se odvijati dvostrukom brzinom!

• Plan poništava kreativnost

Akcijski plan možete napraviti ne samo 1 put. Može se korigirati barem svakih šest mjeseci, uvodeći novu viziju situacije. Također, nitko se ne trudi kreativno ga osmisliti i razviti kritičko mišljenje uz razne pristupe implementacije.

• Planiranje ubija uživanje u sadašnjosti

Mnogi ljudi uopće ne znaju uživati ​​u sadašnjosti. Ako znate kako pravilno planirati svoje vrijeme, raspodijeliti resurse, svoje aktivnosti i hobije, slobodno vrijeme nikada neće naškoditi vašem glavnom cilju.

Načela izrade plana

Pomaže nam gotov plan za godinu ili više, postajući vodič u mraku kada nema snage. Zatim, ponovnim čitanjem važnih točaka, postoji šansa da se saberete i nastavite, ovo je prilika da to učinite sami. Kako napraviti pravi plan za godinu da nam ona proširi život, da nadu i slobodu, a ne da ga tjera u određene okvire.

Kako pravilno planirati? Prije svega, planiranje života počinje pravljenjem planova za danas. I završava u desetljećima. Ovo je proces u više koraka. Cijela se piramida temelji na vašim pravim vrijednostima. Samo od njih dolazi odbrojavanje.

Osnovni principi:

• Uzimamo u obzir duljinu života

Cilj postignut unutar mjesec dana sa zadovoljstvom će donijeti mnogo više koristi nego kroz prisilu i ograničenja, ali rezultat je za 2 tjedna. Spor tempo je pouzdaniji od sprinta.

• Nema boli, nema rasta

Razumno je malo se pogurati i ove godine ostvariti one ciljeve koji će otvoriti nove perspektive sljedeće godine. Propuštanje prilika zbog lijenosti, strah od stresa nije za borce.

• Konstantna pretvorba

Ako se u početku sve temelji na snu, onda nakon vremena u kojem ste poduzeli radnje da ga ostvarite, pojavljuju se rezultati. Novi ljudi, ideje, izgledi o kojima niste ni sanjali!

• Odbijanje dodatnog napora

U svemu je važna mjera. Prisiljavanje je dobro, ali pristup mora biti razuman. Lakše je i učinkovitije svaki dan istrčati nekoliko kilometara nego jednom tjedno – cijeli polumaraton.

Korak po korak upute

Nema ništa bolje nego započeti s tim kako napraviti plan za godinu. To će vam pomoći da zadržite svoj život pod kontrolom, čak i u vrijeme promjena.

Dakle, odakle započeti izradu plana za godinu i više:

• Shvatite u kakvoj ste ulozi

Postoje važni i sporedni aspekti vaše osobnosti. Svatko igra određenu društvenu ulogu. Možete biti studentica, nečija kći i majka, ali i umjetnica, ljubavnica, voditeljica posla, mislilac, mentorica, ljubiteljica sira. Sve je to ono što ispunjava vaše dane. Vrijedno je odabrati one uloge čija vam je provedba najvažnija.

• Odlučite što želite biti u budućnosti

Odaberite one uloge koje želite što više razviti kako bi bile povezane s vašom osobnošću. U isto vrijeme, pogledajte koje negativne aspekte imate, gdje se vaša energija troši. Možda ako iz njih prenesete snagu za postizanje svojih ciljeva, posao će ići brže?

• Rastavite svoje motive

Postoji razlog zašto želite postići određene ciljeve, kako su se formirali vaši životni prioriteti. Pokušajte shvatiti što će se dogoditi kada ih utjelovite, koje će se emocije pojaviti. Koliko su važni, želite li ih provoditi cijeli život. Osobno za sebe, za društvo ili određene ljude. Biti iskren prema sebi ključ je uspjeha.

• Zapišite svoje nalaze

Nakon analize motiva lako je osmisliti svoje životne ciljeve i zadatke u planiranju budućnosti. Shvativši svoje prave vrijednosti, napiši popis na temelju njih.

• Distribucija golova po kategorijama

Ovo je važan korak u planiranju. Pomoći će vam da ne izgubite iz vida nijedan važan aspekt života. Zapišite sve što želite postići u kategorijama kao što su karijera/zvanje, obitelj/društvo, znanje/inteligencija, zdravlje/duhovnost.

• Postavite vremenski okvir

Nakon postavljanja određenog cilja odredite točan datum kada ga želite ostvariti. Recimo da odete u Nepal na tjedan dana do lipnja 2017., izgubite 5 kg do proljeća, izradite i predate geodetski projekt prije kraja četvrte godine.

• Izgradnja malim koracima

Za useljenje pravom smjeru morate razumjeti kako planirati postizanje svojih ciljeva. Koraci koje trebate poduzeti ovise o tome gdje se nalazite u sadašnjosti. Morate li krenuti od nule ili već imate određene pomake. Razvijte jasnu strategiju za postizanje svakog cilja kronološkim redom i određivanjem prioriteta.

• Stalno provjeravajte relevantnost životnog plana

Život ne stoji, pa tako ni čovjek. Sasvim je normalno da se stvari mogu promijeniti. Povremeno pregledavajući svoj životni plan, možete razumjeti: slijedite li ga ili ne, jeste li sretni, postoje li preduvjeti da nešto promijenite u svojim ciljevima. Nemojte se bojati ako su životni prioriteti promijenili vektor i želite nešto promijeniti. Plan je važan za praćenje vaših uspjeha i postignuća, ažuriranje razloga neuspjeha.

Potreban je plan kako bi se čovjek osjećao bolje, ispunjen pozitivom i imao svoju motivaciju, išao naprijed i ne usporavao.

Na satovima ruskog vrlo se malo vremena posvećuje planiranju teksta. I uzalud, jer ovo je zaista korisna vještina koja će vam dobro doći ne samo pri pisanju sažetaka i eseja, već iu drugim predmetima. Dobro napisan plan pomoći će vam osvježiti pamćenje ključnih točaka i logičnih poveznica te bolje razumjeti gradivo.

Definicija

Plan je niz glavnih misli koje otkrivaju sadržaj teksta, slijed činjenica i logične veze među njima. Jednostavno rečeno, to su kratke bilješke, gledajući koje možete lako vratiti tekst u memoriju, a idealno, prepričati ga bez ikakve zabune. Plan se često naziva "kosturom" djela - što ostaje ako uklonite sve nepotrebne detalje, detalje i umjetničke tehnike.

Vrste planova

Dakle, naš zadatak je prenijeti bit teksta. No, ključne misli možete zapisati na različite načine: vlastitim riječima ili uz pomoć citata, jednosložno ili detaljnije. Imajući to na umu, uobičajeno je razlikovati 5 vrsta plana teksta.

Govoreći o tome kako planirati tekst, prije svega morate odlučiti o njegovoj vrsti. Za usmeno prepričavanje, na primjer, prikladniji su sažeci i pomoćne sheme, a pitanja se mogu sigurno koristiti za pisanje ili analizu.

Jednostavni i složeni planovi

Sljedeće pitanje koje si treba postaviti jest koliko su važni detalji? Ako ih možete izostaviti i vlastitim riječima prenijeti bit materijala, možete se ograničiti na jednostavan plan od 3-5 bodova.

A kako biste ponovno stvorili cjelovitu sliku, što je više moguće otkrili zaplet i sve nijanse? U tom slučaju, svaki od glavnih blokova treba dalje podijeliti u 3-4 podstavaka. Evo kako to izgleda:

Učenje planiranja teksta na primjeru bajke

Zapravo, najteže je naučiti cijelu priču razbiti u semantičke blokove. tekst? Analizirajmo ovaj proces na primjeru bajke " Ružna patka" G. H. Andersen.

1. Pažljivo pročitajte materijal.

2. Istaknite i ukratko zapišite glavnu misao djela.

Primjer:

"Svi okolo su se smijali i rugali ružnom pačetu, ali on je izdržao sve testove i pretvorio se u prekrasnog labuda, ostavljajući ih za sobom."

3. Podijelite tekst u logičke blokove. Najprikladnije je označiti njihove granice olovkom.

4. Ponovno pročitajte prvi dio i označite ključne događaje/činjenice/misli. Pokušajte prenijeti suštinu u jednoj rečenici.

Primjer:

"Mlada patka izleže jaja. Zajedno s pačićima izleže se ogromno ružno pile."

5. Na isti način analizirajte i naslovite svaki semantički segment teksta.

Primjeri:

• "Obitelj i druge ptice rugaju se pačetu koje nije slično."
• "Bijeg iz dvorišta i život u močvari. Upoznavanje s divljim patkama i gusanima."
• "Susret s lovcima" itd.

6. Zapišite sve sažetke u stupac i ponovno ih pročitajte. Uvjerite se da plan točno prenosi sadržaj teksta i da niste propustili niti jednu epizodu.

Nije teško razumjeti kako planirati tekst. Ali kako biste naučili kako ih pravilno napisati, stavite maksimum informacija u kratke sažetke.

Analiza plana

Sljedeća stvar na kojoj se morate zadržati kako biste shvatili kako planirati tekst su primjeri najčešćih pogrešaka koje učenici čine. Obavezno pregledajte svoj rad. Na što obratiti pozornost?

1. informativan. Napomene ne smiju biti preopćenite (na primjer, samo "Ružno pače" neće vam ništa reći).
2. Duljina. Opisi ne bi smjeli biti previše detaljni – u planu treba spomenuti samo one detalje koji su nužni za razumijevanje teme, ideje i logike teksta.
3. Proporcionalnost. Poželjno je da bodovi budu isti. Prekratko treba ukloniti ili kombinirati s više raspoređenim.
4. Struktura. Plan mora sadržavati uvod i zaključak.
5. Naknadna slijed. Svaka točka treba logično slijediti iz prethodne.
6. Izbor riječi. Ne smiju se ponavljati ili sadržajno slojeviti na susjedne sažetke.
7. Logike. Važno je da planirate dati ideju o uzročno-posljedičnoj vezi i drugim odnosima između blokova ("Zbog ... dogodilo se ..., što je dovelo do ...").

Najbolji test je da se plan "odmori" nekoliko dana (ili barem sati), a zatim, koristeći se samo njime, pokušajte prepričati tekst što je moguće bliže izvorniku.

Sada kada znate kako planirati tekst na ruskom, vrijeme je da razgovaramo o malim trikovima koji će vam pomoći da se brže i bolje nosite sa zadatkom.

• Da biste istaknuli semantičke blokove, usredotočite se na odlomke - u pravilu svaki sadrži jednu cjelovitu misao.
• Istaknite svijetle slike kojih se najviše sjećate i pokušajte ih koristiti u svojim naslovima.
• Radite na izgledu. Za glavne točke obično se koristi jednostavno numeriranje (1, 2, 3), a za podtočke - dvostruko (1.1, 1.2, 1.3) ili slova (a, b, c).
• Ako ne možete smisliti naslov, pogledajte koje se riječi/pojmovi najčešće koriste u ovom fragmentu i nadogradite to.
• Nacrt plana treba skicirati već pri prvom čitanju, kada pomnije pratite autorovu misao i uočite granice misli.

Imajte na umu da puno ovisi o tome za što pišete plan. Na kontroli možete jednostavno navesti glavne teme koje su otkrivene u tekstu. Ali ako to radite za sebe, kako biste bolje apsorbirali i zapamtili materijal, bolje je ne biti lijen i napraviti složen plan, bilježeći važne detalje.

Plan je logički povezan, dosljedan niz glavnih misli autora. Usustavljivanje tekstualnog materijala ne samo da olakšava pamćenje i rad s njim, već pomaže razumjeti smisao i svrhu pisanja, istaknuti glavne misli koje je autor unio u tekst.
Osnovni zahtjevi za složeni plan:

• strukturiranost - plan mora odgovarati strukturi teksta, imati početak i zaključak;
• kompetentno formuliranje misli - naslov odlomaka i podstavaka trebao bi odražavati ili nadopunjavati glavnu temu, a ne preklapati se ili duplicirati;
• informativan - naslov treba sadržavati potrebne informacije za kasniju reprodukciju, ne smije biti preopćenit;
• slijed - svaki odlomak ili podstavak slijedi iz prethodnog, bez narušavanja logike i cjelovitosti prezentacije misli.

Postupak izrade složenog plana

Prilikom izrade složenog plana potrebno je obratiti pozornost na odlomke i najživopisnije slike koje je opisao autor - fokusiranje na njih pomaže olakšati proces dovršetka ovog rada:

• pročitati tekst, odrediti glavnu temu;
• označite glavne semantičke dijelove teksta i naslovite ih - oni će postati točke plana;
• među velikim semantičkim dijelovima istaknite misli koje je autor uložio i također ih naslovite - to su podstavci. Svaki stavak mora sadržavati najmanje dva podstavka;
• provjerite tekst naslova odlomaka i podstavaka - oni ne bi smjeli biti izvadci iz rečenica, već naslovi formulirani samostalno za semantičke dijelove tekstualnog materijala;
• provjeriti otkriva li plan glavnu ideju teksta i prikazuje li njegovu strukturu.

Na primjer, jedna od opcija za plan na temu "Feudalna fragmentacija Rusije":
1. Razlozi nastanka feudalne rascjepkanosti;
a) društveno-ekonomski razlozi;
b) politički razlozi.
2. Razvoj Rusije u razdoblju rascjepkanosti;
a) specifičnosti razvoja ruskih kneževina;
b) kultura razdoblja fragmentacije;
c) borba protiv stranih osvajača.
3. Posljedice feudalne rascjepkanosti.

Smisao pravljenja plana za godinu je proživjeti sretniju godinu nego bez plana. Plan nas mora voditi na putu sretan život. Podržite naš rast iznad nas samih. Proširite naše mogućnosti i povećajte našu sliku o sebi.

Plan za godinu - strukturira naš razvoj i lagano gurne u leđa kada se zaustavimo. Treba imati ciljeve čije je postizanje za nas značajno. Precijenjeno je biti učinkovit, plan za godinu služi ovoj zadaći.

A "imajte ciljeve na umu" je praćka koja se glatko pretvara u daljinski upravljač s televizora.

Već 5 godina planiram ciljeve. Kako bih vas uvjerio u prednosti izrade plana i ne začepio članak, teško mi je dati ne stotine, već samo jedan jak argument. Čuo sam da svi žele "putovati i ležati pod palmom." Bez posla je dosadna bajka. Tako da radim i živim u zemljama palmi 260 dana u godini.

Plan je proširiti našu slobodu, a ne da nas sabije u okvire starih i nametnutih ciljeva. Ako je naš život okovan: obveza zarađivanja za život ili rada za tuđe ciljeve, tada će biti dalekovidnije napraviti plan kako promijeniti svoj život.

Osnovna načela planiranja života

Prvi korak je napraviti nacrt liste ciljeva. Zgodno je od prosinca početi skupljati golove, pomno ih promatrati. Možete ih provjeriti u skladu sa sobom, ako je vokalno - idite na probnu lekciju.

Ali čak i prije nego što počnete s izradom plana, korisno je usvojiti načela kako bi bilo zabavno slijediti plan:

Izvori cilja

Glavni izvor ciljeva za godinu je naš osobni smisao života. Ako smo ga sastavili, bit će nam puno lakše u budućnosti: odrediti što nam je u godini vrijedno, a što odbaciti. Ili ćemo krenuti od ideje - što želimo postići za 5 godina. Dat ću vam skraćene primjere.

Moja radna verzija osobnog smisla života: shvatiti "Tko sam ja?" i gdje sam ja.
Ciljevi za godinu: čitati knjige o psihologiji, filozofiji, religiji. Proširite "ja" - neobično ponašanje, uloge, navike, slika o sebi, putovanja.

Rezultati godišnjeg planiranja

Ne znamo što će biti za godinu dana. Možemo pogriješiti u svojim željama. Primjer - planirao preseliti u centar grada, ali otišao u inozemstvo. Plan nije uspio – samo smo se promijenili.

Na Nova godina napravimo plan. Ako se provede, bit ćemo oduševljeni. A u glavi će nam ostati neostvareni plan – neugodan teret. Stoga smo lukavi.

Plan za početak godine uzet je kao 100%. Tih 25% slobodnog prostora – punimo novim ciljevima. Sve prema izvornom planu, a dodatne ciljeve smatramo prekoračenjem plana.

Plan nam je neophodan da bismo se bolje osjećali, da nas puni voljom za naprijed, a ne da nas usporava. U životu će se dogoditi red veličine više nego što je zapisano u planu. Neplanirani susreti s prijateljima, emotivna druženja, neki radosni trenuci. Ali oni neće biti uzeti u obzir u planu. Upamtite da je slijeđenje plana dio života, a ne cijeli život.

Važno je ne pravilno sastaviti plan, već je značajno planiranje samog života.

Ako ne znate o čemu razgovarati na prvom spoju s muškarcem, nemojte paničariti. Nema ničeg iznenađujućeg u činjenici da su ljudi, koji doživljavaju uzbuđenje na sastanku, izgubljeni i osjećaju se nelagodno zbog pauza koje nastaju.

32 ideje što raditi na odmoru kod kuće, kako zaokupiti dijete

Na pitanje "Što raditi na odmoru?" djeca će odgovoriti: "Odmor!" No, nažalost, za 8 od 10 momaka ostalo su internet i društvene mreže. I ima toliko drugih zanimljivih stvari za raditi!

Tinejdžer i loše društvo - što učiniti roditeljima, 20 savjeta

U lošem društvu tinejdžeri traže one koji će ih poštovati i smatrati cool, cool. Dakle, objasnite značenje riječi "cool". Recite im da za divljenje ne trebate pušiti i psovati, već naučiti raditi nešto što ne može svatko i što će izazvati efekt “wow!” kod vršnjaka.

Što je trač - razlozi, vrste i kako ne biti trač

Ogovaranje je razgovor o osobi iza njezinih leđa, ne u pozitivnom, već u negativnom smislu, prenošenje netočnih ili izmišljenih informacija o njoj koje diskreditiraju njezino dobro ime i sadrže prijekor, optužbu, osudu. Jeste li tračerica?

Što je bahatost - to su kompleksi. Znakovi i uzroci oholosti

Što je arogancija? To je želja da sakriju svoje komplekse i nisko samopoštovanje, noseći masku pobjednika. Takve ljude sa bolesnim EGO-om treba žaliti i poželjeti im brz "ozdravljenje"!

15 pravila za odabir vitamina - koji su bolji za žene

Odaberite prave vitamine! Ne dajte se zavarati šarenim pakiranjem, mirisnim i svijetlim kapsulama. Uostalom, to je samo marketing, boje i arome. A kvaliteta podrazumijeva minimum “kemije”.

Simptomi beriberija - znakovi opći i specifični

Simptomi (znakovi) beri-berija su opći i specifični. Po određenim znakovima možete odrediti koji vitamin nedostaje u tijelu.

17 savjeta za oslobađanje od stresa i živčane napetosti bez alkohola

Malo je vjerojatno da u našem vremenu užurbanosti i brzog tempa života možete sresti osobu koja ne bi trebala savjet o tome kako se osloboditi stresa i živčane napetosti. Razlog tome je nemogućnost pravilnog odnosa prema životnim nevoljama i stresnim situacijama.