KOJI SU RAZLOZI DIJAGNOZE - KAKO ŽIVJETI AKO NEMA POTICAJA?
Tko je umro moralno, psihički iscrpljen, mogu biti dva razloga, subjektivni i objektivni.
1) Subjektivno – ponestalo je mentalne snage.
To je sasvim prirodan učinak, ako ste, na primjer, stavili dušu u svoj posao, takvih pozicija ima mnogo. Dobra razina odgovornosti također podrazumijeva to. Odnosno, svojim osobnim i radnim poslovima pristupate odgovorno, brinete o njima, u ovom slučaju, naravno, dolazi do neke vrste unutarnjeg trošenja. Ali ako je posao dobro obavljen, donosi zadovoljstvo i malo obnavljanja snage. No, ima dovoljno radnih zadataka za koje je potrebno puno vremena, mjeseci, godina. Onda ispadne da ulažete u potpunosti i redovito, ali na kraju ne dobijete ništa zauzvrat. To je, naravno, nezahvalan posao. dobar osjećaj, no cilj je tu očito velik, rezultat će biti solidan. U ovom slučaju, kao što sam već rekao, moguće je nadoknaditi mentalnu snagu u prirodi. Osim toga, kreativnu osnovu za daljnji rad možete uzeti iz prirode, neke će vam ideje pasti na pamet upravo iz promatranja, a ne iz još jedne oluje ideja.
2) Objektivni gubitak poticaja - kada se nema što vezati za bilo koji pothvat.
Znam da sam spreman za rad i da sam siguran u svoje sposobnosti, ali čini mi se da mi to ne treba. Ovdje nam nedostaje poticaja, jer ga nemamo gdje staviti. Mislim da ste u stanju pogledati u sebe i shvatiti koja je dijagnoza u vašem slučaju. Problem nedostatka točke primjene podražaja temeljnije je pitanje. Odgovor na njega imat će utjecaj na cijeli vaš budući život. To ne znači samo što ćete raditi sljedećih godina, već se priča o tome da ćete postati druga osoba. Uostalom, ako ste nešto počeli raditi drugačije i to stalno činite, onda ste postali drugačiji. Razmisli o tome.
ŠTO UČINITI AKO NEMA POTICAJA U ŽIVOTU, JER GA NEMA GDJE PRIMIJENITI?
Postoje dvije mogućnosti.
1) Pronađite globalnu točku primjene podražaja.
2) Napustite model "podražaj daje život", počnite koristiti model "ja i podražaj smo jedna cjelina".
Ako se prva opcija može usporediti s novim punjenjem automobila benzinom do punog spremnika, onda je druga opcija automobil koji vozi bez benzina i bez motora. Ona jaše na unutarnjoj energiji. To jest, kretanje za takav stroj je njegovo unutarnje svojstvo, njegova suština. Kao svojstvo sunca da sja. Kako se lopta kotrlja. I vi možete postati takva osoba. Primamljivo, zar ne? :-) Da super. Čini se da ću nakon čitanja ovog članka zauvijek postati vesela, vedra i nikada mi neće trebati nekakav vanjski poticaj za život :-)
KAKO SEBI POSTATI POTICAJ ZA ŽIVOT? DEFINICIJA.
Je li uopće moguće? Moguće i kako! Mislite li da je sve najbolje što je stvoreno na Zemlji napravljeno po naređenju odozgo? Pretpostavit ću da je najsavršenija stvar koju je napravio čovjek na Zemlji učinjena iz osobnih razloga, jednostavno zato što to sam čovjek želi. Još preciznije rečeno, to je učinio ovaj, jer je tako uređen. Za bilo koje djelo, za bilo koji posao, bilo bi pošteno reći da nosi dio osobnosti samog izvođača. Nijansa. Osoba može biti vrijedna ili lijena. Proizvod jedne će biti visoke kvalitete, dok će druge imati samo formalnu ambalažu. Ima još nešto. Proizvodi razliciti ljudi imat će različite osobnosti. Već danas možete čuti: auto ima karakter, telefon ima karakter i tako dalje. Netko je bliži Nijemcima, netko je bliži Japancima, a netko je Rus :-) Pa ili ne? Dakle, stjecanjem unutarnjeg izvora energije i poticaja, stječete i svoj individualni dio osobnosti, upotpunjujete svoj karakter. Rezultati vaših aktivnosti, pa i vaš život općenito, neće imati samo kvalitetu, postat će bolji ili lošiji, vaš će život dobiti određenu boju karakterističnu za vašu osobnost. Možda se to neće odmah utvrditi, ali s vremenom ćete vidjeti razliku između onoga kako ste radili prije i onoga kako radite sada, uz isti stupanj vaše aktivnosti u ovom poslu. Teško je to opisati, vrlo je delikatan trenutak. U Svakidašnjica u standardnom uredu, u tipičnom stanu, na 1., 2., 153. tvornici nazvanoj po. Lenjina, u lancu restorana, u trgovini, gotovo ga je nemoguće primijetiti. Ali je. Odlučite sami što želite učiniti: napuniti puni rezervoar ili se promijeniti. Nastavljamo s drugom opcijom.
NEMAM POTICAJA ZA ŽIVOT, ALI GA ŽELIM DOBITI. ŠTO URADITI?
Zapravo, pronaći taj poticaj u sebi znači upoznati sebe. Želite živjeti, želite se osjećati normalno i zdravstveno i moralno. Htjeli ili ne? Pa, vjerojatno je teško ne željeti živjeti. Ili želite živjeti ili želite umrijeti. Borderline - nije me briga))))
1) Dajte si dopuštenje za promjenu.
Na prvi pogled upada u oči izvjesna sebična praktičnost takve odluke. Na neki način, čini se da je to nemoguće učiniti, da nije dopušteno. Ovo je duša, kako je mogu uzeti danas, sjediti s njom sutra i zauvijek postati druga osoba sa životom koji je korak bolji nego što je bio jučer?.. Malo je glupo... Ali mislim da svatko ima potpuno 100% pravo da radi što god želi sa svojom dušom i bez obzira kako sam Život (ili Vaša Savjest) na to reagira. Mislim doslovno. Mnogi ljudi, jako mnogi, uvjereni su da je za normalan život potrebno stalno, teško i neumorno raditi. A ako nemaš poticaja za život, znači da ga, takoreći, nisi ni zaslužio prije Života. U najboljem slučaju, život vam samo dopušta da za nekoliko godina napunite gorivo motivacijom, poticajem za život i ništa više. Ali zar nemate pravo učiniti svoj život puno boljim? Naravno da ste u pravu! Nema potrebe čak ni raspravljati. Kad jednom možete učiniti svoj život boljim, onda imate pravo mijenjati sebe kako želite.
2) Mentalno se pripremite da postanete malo drugačiji (ili drugačiji).
Razumijem da je to nekako neobično. Jedno je preurediti namještaj u stanu, ali ovdje govorimo o unutarnjem svijetu koji treba obnoviti. Nije hrpa cigli, uzeo sam je i presložio. Da, ne hrpa cigli, ali nemojte reći da se ljudi ne mogu promijeniti s vremenom. Tvoje pamćenje mora imati konkretan primjer iz života. Jednom kada se osoba promijeni, onda možete i vi. Sada ću vam reći kako to učiniti. Pa mi se vodimo time da želite pronaći poticaj u sebi.
ŠTO JE UNUTARNJI PODRAŽAJ?
Dakle, što treba učiniti? Mogu li doista živjeti bez vanjskih poticaja? Unutarnji podražaj je svojstvo vašeg karaktera. Ovo je vaša osobnost. Na primjer, radosni ste ne zato što je sve u vašem životu dobro, već zato što ste takva osoba. Dobro, ne nužno izravno zauvijek radosna, dobro, možda barem zauvijek vesela.
1) Slaba karika u vanjskom poticaju života.
Jeste li uvijek raspoloženi? Pa, hmmm, ovisi o raspoloženju, vremenu, poslu i hrpi drugih stvari. Odnosno, da te rastužim, dovoljno je da te otpustim s posla, pokvarim ti raspoloženje i napravim loše vrijeme? Da, a gdje sam ja, u životu se to ne događa? Jeste li ikada bili nezaposleni? Osobno mi se ne sviđa takva shema da moje raspoloženje ovisi o hrpi faktora koji ne ovise o meni. Odnosno, kao krpa moje raspoloženje može brbljati kroz život. I uvijek ću biti veseo samo zato što ja to želim. Uvijek je lijepo dobiti određeni stupanj neovisnosti, slobode. Pa, shvati! Želite li poticaj za život? Što je za vas život? Vitalnost. Odnosno, želite imati poticaj za život iznutra, možete pojednostaviti i reći aktivnosti. Želim imati unutarnji poticaj za rad. Što želiš raditi? Nemojte misliti, ovo nije pitanje za glavu, već za srce. Činjenica da svatko ne bi imao ništa protiv da postane bogat je razumljiva. Ovdje ne odgovaram na pitanje što želite učiniti da biste postali bogati. Što želiš raditi? tko želiš biti Želim biti monter šeste kategorije. Dobra želja, što je najvažnije, iz srca. Ova osoba će biti najbolje što poznajete u poslu. a ti Tko biti? Pogledaj sebe, dugo je tu ležalo, od djetinjstva, uvijek si to želio, ali si se bojao reći. Teško je to reći čak i sebi, a kamoli prijateljima i poznanicima. Ali, barem sada, ako ovo sebi kažete, nitko vas neće osuđivati i neće vam se smijati. Čak i ako to učinite, to vas ne obvezuje da odmah nešto poduzmete i počnete to revno provoditi u djelo. Pa kopaj. Ne možete biti osoba koja baš ništa ne voli, koja nema dušu ni za što.
2) Univerzalni unutarnji poticaj života.
tko želiš biti Želiš li biti muškarac? Ili možda želite postati žena? Ne govorim o tijelu, govorim o stanju duha. Pa ja sam već muškarac. Neee, imati primarni seks i biti pravi muškarac je drugačije. Da je tako jednostavno, ne bi bilo toliko nesretnih žena. I obrnuto, isto se može reći za žene. Dakle, jeste li pravi muškarac? Jeste li savršena žena? Jeste li ponosni na sebe? Vooooot, koje savršenstvo ako traže poticaj za život ovdje. Kakav ponos ako se ne mogu natjerati da ustanem iz kreveta barem u tri sata popodne. Stoga, za početak, pokušajte donijeti odluku da postanete najsjajniji predstavnik svog spola. :-) Definitivno nema ništa loše u ovome, ali ćete dobiti ogroman broj pluseva. A ovo je univerzalan odgovor za sve. Da postanem ljepša žena nego što je bila jučer, da postanem hrabriji momak nego što je bila danas. Super! Već ga želim! :-) Naprijed!
Živjeti život nije polje koje treba prijeći. Poslovica je stara, ali u potpunosti odražava stanje modernog čovjeka gledajući unatrag. Bez prošlosti nema budućnosti. I sva prošlost je već u tvojoj glavi. Samo radite s njim kao majstor s komadom gline. Obratite posebnu pozornost na one trenutke koji imaju ključni utjecaj na daljnji tijek događaja kroz vaš život. Prisjetite se vremena koja su vas promijenila. Možda je bilo ljudi koji su te promijenili. Evo mape kako živjeti ako nema poticaja, ali ovu ćete kartu morati proći sami. Uostalom, čak i da je to najbolji članak na svijetu, i dalje ste odgovorni za svoj život, bio on s poticajem ili bez njega. Želim vam da naučite uživati u takvoj odgovornosti!
Kao što kaže krilatica koja se pripisuje raznim filozofima, “ispravno postavljeno pitanje je pola odgovora. Stoga, pokušavajući pronaći poticaj za život, osoba bi prvo trebala razmisliti o svojim ciljevima: zašto živi na ovom svijetu. Ovisno o značenju koje ljudi stavljaju u svoje postojanje, vrijedi odabrati poticaj - na kraju krajeva, budistički redovnik, američki sportaš ili ruski učitelj imat će potpuno drugačiji. Nakon što ste definirali svoje ciljeve, trebali biste odrediti prioritete: što će doprinijeti, a što, naprotiv, predstavlja prepreku postizanju željenog rezultata.
Međutim, pitanje o pravom smislu života, koje tisućljećima muči čovječanstvo, još uvijek nije pronašlo jedini točan odgovor. Postoje različita mišljenja, na primjer, prema nekim modernim filozofima, smisao života je u njemu samom. Svaki trenutak života je jedinstven i vrijedan, a iskušenja i nevolje su neophodni za ravnotežu, balansiranje sretnih trenutaka koji su čovjeka zadesili. Uostalom, "bijelo" možete razumjeti samo uspoređujući ga s "crnim". I samo će osoba sama moći dati odgovor o smislu svog postojanja, a time i odabrati odgovarajući poticaj za sebe.
Razmišljanja o pronalaženju poticaja za život često dolaze u kriznim vremenima. Nije nužno da je osoba doživjela bilo kakav šok ili teškoću. Događa se da ljudi, nakon što su postigli, čini se, sve o čemu su sanjali (brak, financijsko blagostanje, karijera, itd.), Shvate da su izgubili ono najvažnije - želju da ponovno teže nečemu. Možete pokušati pričekati ovaj trenutak, iskoristivši okolnosti za odmor i skupljanje snage za nova postignuća, ili možete preispitati svoje životne zadatke i ciljeve - jer neki jednostavno trebaju s vremena na vrijeme zastati i razmisliti kako i zašto uživo.
Pronaći poticaj za život je kao raditi na sebi
Događa se da osoba osjeća potrebu za poticajem i pod utjecajem negativnih okolnosti (gubitak posla, razvod, smrt bliske osobe i druge kušnje sudbine). Kad ruke padnu i ne želite živjeti dalje, ne možete si dopustiti da se sve više i više zaglavljujete u tim mislima. Kako reče glavni lik kultnog “Prohujalo s vihorom”, o tome je bolje misliti sutra. Za sada se usredotočite na bitno. To će biti posebno učinkovito ako su radnje povezane s fizičkim naporima - čišćenjem doma, pranjem ili bilo kakvim sličnim aktivnostima. Bez obzira koliko banalno zvučalo, ali takav je savjet, prema brojnim psiholozima, prilično univerzalan i istodobno učinkovit.
Za mnoge je poticaj novac, odnosno materijalno blagostanje. I nema ništa loše u tome, ako ljudi nastoje osigurati egzistenciju na poštene načine, ne ulazeći previše u posao. No, kada posao ili proces zarađivanja novca postane jedini smisao i poticaj egzistenciji, vrijedi razmisliti o svojim prioritetima – važno je pronaći mjesto za druge jednako važne čimbenike potrebne za ispunjen život. Komunicirajući s rodbinom i prijateljima, aktivno se odmarajući i baveći se sportom ili omiljenim hobijem, putujući i stječući nova prijateljstva, osjećate da je život ispunjen smislom i jednostavno nema potrebe tražiti poticaj!
KOJI SU RAZLOZI DIJAGNOZE - KAKO ŽIVJETI AKO NEMA POTICAJA?
Tko je umro moralno, psihički iscrpljen, mogu biti dva razloga, subjektivni i objektivni.
1) Subjektivno – ponestalo je mentalne snage.
To je sasvim prirodan učinak, ako ste, na primjer, stavili dušu u svoj posao, takvih pozicija ima mnogo. Dobra razina odgovornosti također podrazumijeva to. Odnosno, svojim osobnim i radnim poslovima pristupate odgovorno, brinete o njima, u ovom slučaju, naravno, dolazi do neke vrste unutarnjeg trošenja. Ali ako je posao dobro obavljen, donosi zadovoljstvo i malo obnavljanja snage. No, ima dovoljno radnih zadataka za koje je potrebno puno vremena, mjeseci, godina. Onda ispadne da ulažete u potpunosti i redovito, ali na kraju ne dobijete ništa zauzvrat. Naravno, nezahvalan je to posao u dobrom smislu riječi, ali tu je cilj očito velik, rezultat će biti solidan. U ovom slučaju, kao što sam već rekao, moguće je nadoknaditi mentalnu snagu u prirodi. Osim toga, kreativnu osnovu za daljnji rad možete uzeti iz prirode, neke će vam ideje pasti na pamet upravo iz promatranja, a ne iz još jedne oluje ideja.
2) Objektivni gubitak poticaja - kada se nema što vezati za bilo koji pothvat.
Znam da sam spreman za rad i da sam siguran u svoje sposobnosti, ali čini mi se da mi to ne treba. Ovdje nam nedostaje poticaja, jer ga nemamo gdje staviti. Mislim da ste u stanju pogledati u sebe i shvatiti koja je dijagnoza u vašem slučaju. Problem nedostatka točke primjene podražaja temeljnije je pitanje. Odgovor na njega imat će utjecaj na cijeli vaš budući život. To ne znači samo što ćete raditi sljedećih godina, već se priča o tome da ćete postati druga osoba. Uostalom, ako ste nešto počeli raditi drugačije i to stalno činite, onda ste postali drugačiji. Razmisli o tome.
ŠTO UČINITI AKO NEMA POTICAJA U ŽIVOTU, JER GA NEMA GDJE PRIMIJENITI?
Postoje dvije mogućnosti.
1) Pronađite globalnu točku primjene podražaja.
2) Napustite model "podražaj daje život", počnite koristiti model "ja i podražaj smo jedna cjelina".
Ako se prva opcija može usporediti s novim punjenjem automobila benzinom do punog spremnika, onda je druga opcija automobil koji vozi bez benzina i bez motora. Ona jaše na unutarnjoj energiji. To jest, kretanje za takav stroj je njegovo unutarnje svojstvo, njegova suština. Kao svojstvo sunca da sja. Kako se lopta kotrlja. I vi možete postati takva osoba. Primamljivo, zar ne? :-) Da super. Čini se da ću nakon čitanja ovog članka zauvijek postati vesela, vedra i nikada mi neće trebati nekakav vanjski poticaj za život :-)
KAKO SEBI POSTATI POTICAJ ZA ŽIVOT? DEFINICIJA.
Je li uopće moguće? Moguće i kako! Mislite li da je sve najbolje što je stvoreno na Zemlji napravljeno po naređenju odozgo? Pretpostavit ću da je najsavršenija stvar koju je napravio čovjek na Zemlji učinjena iz osobnih razloga, jednostavno zato što to sam čovjek želi. Još preciznije rečeno, to je učinio ovaj, jer je tako uređen. Za bilo koje djelo, za bilo koji posao, bilo bi pošteno reći da nosi dio osobnosti samog izvođača. Nijansa. Osoba može biti vrijedna ili lijena. Proizvod jedne će biti visoke kvalitete, dok će druge imati samo formalnu ambalažu. Ima još nešto. Proizvodi različitih ljudi imat će različite karaktere. Već danas možete čuti: auto ima karakter, telefon ima karakter i tako dalje. Netko je bliži Nijemcima, netko je bliži Japancima, a netko je Rus :-) Pa ili ne? Dakle, stjecanjem unutarnjeg izvora energije i poticaja, stječete i svoj individualni dio osobnosti, upotpunjujete svoj karakter. Rezultati vaših aktivnosti, pa i vaš život općenito, neće imati samo kvalitetu, postat će bolji ili lošiji, vaš će život dobiti određenu boju karakterističnu za vašu osobnost. Možda se to neće odmah utvrditi, ali s vremenom ćete vidjeti razliku između onoga kako ste radili prije i onoga kako radite sada, uz isti stupanj vaše aktivnosti u ovom poslu. Teško je to opisati, vrlo je delikatan trenutak. U svakodnevnom životu u standardnom uredu, u tipičnom stanu, u 1., 2., 153. tvornici nazvanoj po. Lenjina, u lancu restorana, u trgovini, gotovo ga je nemoguće primijetiti. Ali je. Odlučite sami što želite učiniti: napuniti puni rezervoar ili se promijeniti. Nastavljamo s drugom opcijom.
NEMAM POTICAJA ZA ŽIVOT, ALI GA ŽELIM DOBITI. ŠTO URADITI?
Zapravo, pronaći taj poticaj u sebi znači upoznati sebe. Želite živjeti, želite se osjećati normalno i zdravstveno i moralno. Htjeli ili ne? Pa, vjerojatno je teško ne željeti živjeti. Ili želite živjeti ili želite umrijeti. Borderline - nije me briga))))
1) Dajte si dopuštenje za promjenu.
Na prvi pogled upada u oči izvjesna sebična praktičnost takve odluke. Na neki način, čini se da je to nemoguće učiniti, da nije dopušteno. Ovo je duša, kako je mogu uzeti danas, sjediti s njom sutra i zauvijek postati druga osoba sa životom koji je korak bolji nego što je bio jučer?.. Malo je glupo... Ali mislim da svatko ima potpuno 100% pravo da radi što god želi sa svojom dušom i bez obzira kako sam Život (ili Vaša Savjest) na to reagira. Mislim doslovno. Mnogi ljudi, jako mnogi, uvjereni su da je za normalan život potrebno stalno, teško i neumorno raditi. A ako nemaš poticaja za život, znači da ga, takoreći, nisi ni zaslužio prije Života. U najboljem slučaju, život vam samo dopušta da za nekoliko godina napunite gorivo motivacijom, poticajem za život i ništa više. Ali zar nemate pravo učiniti svoj život puno boljim? Naravno da ste u pravu! Nema potrebe čak ni raspravljati. Kad jednom možete učiniti svoj život boljim, onda imate pravo mijenjati sebe kako želite.
2) Mentalno se pripremite da postanete malo drugačiji (ili drugačiji).
Razumijem da je to nekako neobično. Jedno je preurediti namještaj u stanu, ali ovdje govorimo o unutarnjem svijetu koji treba obnoviti. Nije hrpa cigli, uzeo sam je i presložio. Da, ne hrpa cigli, ali nemojte reći da se ljudi ne mogu promijeniti s vremenom. Vjerojatno imate u sjećanju neki konkretan primjer iz svog života. Jednom kada se osoba promijeni, onda možete i vi. Sada ću vam reći kako to učiniti. Pa mi se vodimo time da želite pronaći poticaj u sebi.
ŠTO JE UNUTARNJI PODRAŽAJ?
Dakle, što treba učiniti? Mogu li doista živjeti bez vanjskih poticaja? Unutarnji podražaj je svojstvo vašeg karaktera. Ovo je vaša osobnost. Na primjer, radosni ste ne zato što je sve u vašem životu dobro, već zato što ste takva osoba. Dobro, ne nužno izravno zauvijek radosna, dobro, možda barem zauvijek vesela.
1) Slaba karika u vanjskom poticaju života.
Jeste li uvijek raspoloženi? Pa, hmmm, ovisi o raspoloženju, vremenu, poslu i hrpi drugih stvari. Odnosno, da te rastužim, dovoljno je da te otpustim s posla, pokvarim ti raspoloženje i napravim loše vrijeme? Da, a gdje sam ja, u životu se to ne događa? Jeste li ikada bili nezaposleni? Osobno mi se ne sviđa takva shema da moje raspoloženje ovisi o hrpi faktora koji ne ovise o meni. Odnosno, kao krpa moje raspoloženje može brbljati kroz život. I uvijek ću biti veseo samo zato što ja to želim. Uvijek je lijepo dobiti određeni stupanj neovisnosti, slobode. Pa, shvati! Želite li poticaj za život? Što je za vas život? Vitalnost. Odnosno, želite imati poticaj za život iznutra, možete pojednostaviti i reći aktivnosti. Želim imati unutarnji poticaj za rad. Što želiš raditi? Nemojte misliti, ovo nije pitanje za glavu, već za srce. Činjenica da svatko ne bi imao ništa protiv da postane bogat je razumljiva. Ovdje ne odgovaram na pitanje što želite učiniti da biste postali bogati. Što želiš raditi? tko želiš biti Želim biti monter šeste kategorije. Dobra želja, što je najvažnije, iz srca. Ova osoba će biti najbolje što poznajete u poslu. a ti Tko biti? Pogledaj sebe, dugo je tu ležalo, od djetinjstva, uvijek si to želio, ali si se bojao reći. Teško je to reći čak i sebi, a kamoli prijateljima i poznanicima. Ali, barem sada, ako ovo sebi kažete, nitko vas neće osuđivati i neće vam se smijati. Čak i ako to učinite, to vas ne obvezuje da odmah nešto poduzmete i počnete to revno provoditi u djelo. Pa kopaj. Ne možete biti osoba koja baš ništa ne voli, koja nema dušu ni za što.
2) Univerzalni unutarnji poticaj života.
tko želiš biti Želiš li biti muškarac? Ili možda želite postati žena? Ne govorim o tijelu, govorim o stanju duha. Pa ja sam već muškarac. Neee, imati primarni seks i biti pravi muškarac je drugačije. Da je tako jednostavno, ne bi bilo toliko nesretnih žena. I obrnuto, isto se može reći za žene. Dakle, jeste li pravi muškarac? Jeste li savršena žena? Jeste li ponosni na sebe? Vooooot, koje savršenstvo ako traže poticaj za život ovdje. Kakav ponos ako se ne mogu natjerati da ustanem iz kreveta barem u tri sata popodne. Stoga, za početak, pokušajte donijeti odluku da postanete najsjajniji predstavnik svog spola. :-) Definitivno nema ništa loše u ovome, ali ćete dobiti ogroman broj pluseva. A ovo je univerzalan odgovor za sve. Da postanem ljepša žena nego što je bila jučer, da postanem hrabriji momak nego što je bila danas. Super! Već ga želim! :-) Naprijed!
Živjeti život nije polje koje treba prijeći. Poslovica je stara, ali u potpunosti odražava stanje suvremenog čovjeka, gledajući unatrag. Bez prošlosti nema budućnosti. I sva prošlost je već u tvojoj glavi. Samo radite s njim kao majstor s komadom gline. Obratite posebnu pozornost na one trenutke koji imaju ključni utjecaj na daljnji tijek događaja kroz vaš život. Prisjetite se vremena koja su vas promijenila. Možda je bilo ljudi koji su te promijenili. Evo mape kako živjeti ako nema poticaja, ali ovu ćete kartu morati proći sami. Uostalom, čak i da je to najbolji članak na svijetu, i dalje ste odgovorni za svoj život, bio on s poticajem ili bez njega. Želim vam da naučite uživati u takvoj odgovornosti!
KOJI SU RAZLOZI DIJAGNOZE - KAKO ŽIVJETI AKO NEMA POTICAJA?
Tko je umro moralno, psihički iscrpljen, mogu biti dva razloga, subjektivni i objektivni.
1) Subjektivno – ponestalo je mentalne snage.
To je sasvim prirodan učinak, ako ste, na primjer, stavili dušu u svoj posao, takvih pozicija ima mnogo. Dobra razina odgovornosti također podrazumijeva to. Odnosno, svojim osobnim i radnim poslovima pristupate odgovorno, brinete o njima, u ovom slučaju, naravno, dolazi do neke vrste unutarnjeg trošenja. Ali ako je posao dobro obavljen, donosi zadovoljstvo i malo obnavljanja snage. No, ima dovoljno radnih zadataka za koje je potrebno puno vremena, mjeseci, godina. Onda ispadne da ulažete u potpunosti i redovito, ali na kraju ne dobijete ništa zauzvrat. Naravno, nezahvalan je to posao u dobrom smislu riječi, ali tu je cilj očito velik, rezultat će biti solidan. U ovom slučaju, kao što sam već rekao, moguće je nadoknaditi mentalnu snagu u prirodi. Osim toga, kreativnu osnovu za daljnji rad možete uzeti iz prirode, neke će vam ideje pasti na pamet upravo iz promatranja, a ne iz još jedne oluje ideja.
2) Objektivni gubitak poticaja - kada se nema što vezati za bilo koji pothvat.
Znam da sam spreman za rad i da sam siguran u svoje sposobnosti, ali čini mi se da mi to ne treba. Ovdje nam nedostaje poticaja, jer ga nemamo gdje staviti. Mislim da ste u stanju pogledati u sebe i shvatiti koja je dijagnoza u vašem slučaju. Problem nedostatka točke primjene podražaja temeljnije je pitanje. Odgovor na njega imat će utjecaj na cijeli vaš budući život. To ne znači samo što ćete raditi sljedećih godina, već se priča o tome da ćete postati druga osoba. Uostalom, ako ste nešto počeli raditi drugačije i to stalno činite, onda ste postali drugačiji. Razmisli o tome.
ŠTO UČINITI AKO NEMA POTICAJA U ŽIVOTU, JER GA NEMA GDJE PRIMIJENITI?
Postoje dvije mogućnosti.
1) Pronađite globalnu točku primjene podražaja.
2) Napustite model "podražaj daje život", počnite koristiti model "ja i podražaj smo jedna cjelina".
Ako se prva opcija može usporediti s novim punjenjem automobila benzinom do punog spremnika, onda je druga opcija automobil koji vozi bez benzina i bez motora. Ona jaše na unutarnjoj energiji. To jest, kretanje za takav stroj je njegovo unutarnje svojstvo, njegova suština. Kao svojstvo sunca da sja. Kako se lopta kotrlja. I vi možete postati takva osoba. Primamljivo, zar ne? :-) Da super. Čini se da ću nakon čitanja ovog članka zauvijek postati vesela, vedra i nikada mi neće trebati nekakav vanjski poticaj za život :-)
KAKO SEBI POSTATI POTICAJ ZA ŽIVOT? DEFINICIJA.
Je li uopće moguće? Moguće i kako! Mislite li da je sve najbolje što je stvoreno na Zemlji napravljeno po naređenju odozgo? Pretpostavit ću da je najsavršenija stvar koju je napravio čovjek na Zemlji učinjena iz osobnih razloga, jednostavno zato što to sam čovjek želi. Još preciznije rečeno, to je učinio ovaj, jer je tako uređen. Za bilo koje djelo, za bilo koji posao, bilo bi pošteno reći da nosi dio osobnosti samog izvođača. Nijansa. Osoba može biti vrijedna ili lijena. Proizvod jedne će biti visoke kvalitete, dok će druge imati samo formalnu ambalažu. Ima još nešto. Proizvodi različitih ljudi imat će različite karaktere. Već danas možete čuti: auto ima karakter, telefon ima karakter i tako dalje. Netko je bliži Nijemcima, netko je bliži Japancima, a netko je Rus :-) Pa ili ne? Dakle, stjecanjem unutarnjeg izvora energije i poticaja, stječete i svoj individualni dio osobnosti, upotpunjujete svoj karakter. Rezultati vaših aktivnosti, pa i vaš život općenito, neće imati samo kvalitetu, postat će bolji ili lošiji, vaš će život dobiti određenu boju karakterističnu za vašu osobnost. Možda se to neće odmah utvrditi, ali s vremenom ćete vidjeti razliku između onoga kako ste radili prije i onoga kako radite sada, uz isti stupanj vaše aktivnosti u ovom poslu. Teško je to opisati, vrlo je delikatan trenutak. U svakodnevnom životu u standardnom uredu, u tipičnom stanu, u 1., 2., 153. tvornici nazvanoj po. Lenjina, u lancu restorana, u trgovini, gotovo ga je nemoguće primijetiti. Ali je. Odlučite sami što želite učiniti: napuniti puni rezervoar ili se promijeniti. Nastavljamo s drugom opcijom.
NEMAM POTICAJA ZA ŽIVOT, ALI GA ŽELIM DOBITI. ŠTO URADITI?
Zapravo, pronaći taj poticaj u sebi znači upoznati sebe. Želite živjeti, želite se osjećati normalno i zdravstveno i moralno. Htjeli ili ne? Pa, vjerojatno je teško ne željeti živjeti. Ili želite živjeti ili želite umrijeti. Borderline - nije me briga))))
1) Dajte si dopuštenje za promjenu.
Na prvi pogled upada u oči izvjesna sebična praktičnost takve odluke. Na neki način, čini se da je to nemoguće učiniti, da nije dopušteno. Ovo je duša, kako je mogu uzeti danas, sjediti s njom sutra i zauvijek postati druga osoba sa životom koji je korak bolji nego što je bio jučer?.. Malo je glupo... Ali mislim da svatko ima potpuno 100% pravo da radi što god želi sa svojom dušom i bez obzira kako sam Život (ili Vaša Savjest) na to reagira. Mislim doslovno. Mnogi ljudi, jako mnogi, uvjereni su da je za normalan život potrebno stalno, teško i neumorno raditi. A ako nemaš poticaja za život, znači da ga, takoreći, nisi ni zaslužio prije Života. U najboljem slučaju, život vam samo dopušta da za nekoliko godina napunite gorivo motivacijom, poticajem za život i ništa više. Ali zar nemate pravo učiniti svoj život puno boljim? Naravno da ste u pravu! Nema potrebe čak ni raspravljati. Kad jednom možete učiniti svoj život boljim, onda imate pravo mijenjati sebe kako želite.
2) Mentalno se pripremite da postanete malo drugačiji (ili drugačiji).
Razumijem da je to nekako neobično. Jedno je preurediti namještaj u stanu, ali ovdje govorimo o unutarnjem svijetu koji treba obnoviti. Nije hrpa cigli, uzeo sam je i presložio. Da, ne hrpa cigli, ali nemojte reći da se ljudi ne mogu promijeniti s vremenom. Vjerojatno imate u sjećanju neki konkretan primjer iz svog života. Jednom kada se osoba promijeni, onda možete i vi. Sada ću vam reći kako to učiniti. Pa mi se vodimo time da želite pronaći poticaj u sebi.
ŠTO JE UNUTARNJI PODRAŽAJ?
Dakle, što treba učiniti? Mogu li doista živjeti bez vanjskih poticaja? Unutarnji podražaj je svojstvo vašeg karaktera. Ovo je vaša osobnost. Na primjer, radosni ste ne zato što je sve u vašem životu dobro, već zato što ste takva osoba. Dobro, ne nužno izravno zauvijek radosna, dobro, možda barem zauvijek vesela.
1) Slaba karika u vanjskom poticaju života.
Jeste li uvijek raspoloženi? Pa, hmmm, ovisi o raspoloženju, vremenu, poslu i hrpi drugih stvari. Odnosno, da te rastužim, dovoljno je da te otpustim s posla, pokvarim ti raspoloženje i napravim loše vrijeme? Da, a gdje sam ja, u životu se to ne događa? Jeste li ikada bili nezaposleni? Osobno mi se ne sviđa takva shema da moje raspoloženje ovisi o hrpi faktora koji ne ovise o meni. Odnosno, kao krpa moje raspoloženje može brbljati kroz život. I uvijek ću biti veseo samo zato što ja to želim. Uvijek je lijepo dobiti određeni stupanj neovisnosti, slobode. Pa, shvati! Želite li poticaj za život? Što je za vas život? Vitalnost. Odnosno, želite imati poticaj za život iznutra, možete pojednostaviti i reći aktivnosti. Želim imati unutarnji poticaj za rad. Što želiš raditi? Nemojte misliti, ovo nije pitanje za glavu, već za srce. Činjenica da svatko ne bi imao ništa protiv da postane bogat je razumljiva. Ovdje ne odgovaram na pitanje što želite učiniti da biste postali bogati. Što želiš raditi? tko želiš biti Želim biti monter šeste kategorije. Dobra želja, što je najvažnije, iz srca. Ova osoba će biti najbolje što poznajete u poslu. a ti Tko biti? Pogledaj sebe, dugo je tu ležalo, od djetinjstva, uvijek si to želio, ali si se bojao reći. Teško je to reći čak i sebi, a kamoli prijateljima i poznanicima. Ali, barem sada, ako ovo sebi kažete, nitko vas neće osuđivati i neće vam se smijati. Čak i ako to učinite, to vas ne obvezuje da odmah nešto poduzmete i počnete to revno provoditi u djelo. Pa kopaj. Ne možete biti osoba koja baš ništa ne voli, koja nema dušu ni za što.
2) Univerzalni unutarnji poticaj života.
tko želiš biti Želiš li biti muškarac? Ili možda želite postati žena? Ne govorim o tijelu, govorim o stanju duha. Pa ja sam već muškarac. Neee, imati primarni seks i biti pravi muškarac je drugačije. Da je tako jednostavno, ne bi bilo toliko nesretnih žena. I obrnuto, isto se može reći za žene. Dakle, jeste li pravi muškarac? Jeste li savršena žena? Jeste li ponosni na sebe? Vooooot, koje savršenstvo ako traže poticaj za život ovdje. Kakav ponos ako se ne mogu natjerati da ustanem iz kreveta barem u tri sata popodne. Stoga, za početak, pokušajte donijeti odluku da postanete najsjajniji predstavnik svog spola. :-) Definitivno nema ništa loše u ovome, ali ćete dobiti ogroman broj pluseva. A ovo je univerzalan odgovor za sve. Da postanem ljepša žena nego što je bila jučer, da postanem hrabriji momak nego što je bila danas. Super! Već ga želim! :-) Naprijed!
Živjeti život nije polje koje treba prijeći. Poslovica je stara, ali u potpunosti odražava stanje suvremenog čovjeka, gledajući unatrag. Bez prošlosti nema budućnosti. I sva prošlost je već u tvojoj glavi. Samo radite s njim kao majstor s komadom gline. Obratite posebnu pozornost na one trenutke koji imaju ključni utjecaj na daljnji tijek događaja kroz vaš život. Prisjetite se vremena koja su vas promijenila. Možda je bilo ljudi koji su te promijenili. Evo mape kako živjeti ako nema poticaja, ali ovu ćete kartu morati proći sami. Uostalom, čak i da je to najbolji članak na svijetu, i dalje ste odgovorni za svoj život, bio on s poticajem ili bez njega. Želim vam da naučite uživati u takvoj odgovornosti!
Dobar dan dragi čitatelji bloga!
Doslovno danas čuo sam pitanje od prijatelja: "Reci mi kako živjeti ako nema poticaja?" Kao što vidite, relevantnost takve teme je neosporna, pa nastavljamo razgovor o i
Dakle, kako pronaći interes u životu i isplati li se čekati motivacijski udarac s leđa. Ili biste trebali skupiti hrabrosti i konačno sami napraviti korak naprijed. Razgovarajmo o metodama rješavanja lijenosti.
Nedostatak interesa za život: odakle dolazi
Psiholozi često dolaze do pitanja kako život učiniti zanimljivijim i pronaći smisao u njemu. Što možemo reći o poteškoćama s promjenama na bolje.
Iz nekog razloga u moderni svijet normom se smatra velika zaposlenost na poslu, dok je preporučljivo povremeno pohađati sve vrste stručnih tečajeva i treninga za samorazvoj.
Ne, ne kažem da je loše. Ali, ako živite kao vjeverica u kotaču i nemate vremena ni za spavanje između posla, tečajeva i pokušaja dogovora osobni život onda svakako treba nešto poduzeti po tom pitanju.
Vjerojatno sada imate pitanje: kako je to povezano s nedostatkom poticaja za život.
Veza je zapravo izravna. Gledajte, ako spavate pet sati dnevno i naporno radite, tada će prije ili kasnije tjelesni resursi doći do kraja.
Naravno, u početku će sve ići prema nabranom. No kad-tad će vam postati jasno da nekada omiljeni treninzi izazivaju samo zijevanje, da tiho mrzite posao i da vam je najveći san spavati vikendom.
Ovako izgleda nezainteresiranost za život. Zapravo, ovo stanje nastaje zbog uobičajenog kroničnog prekomjernog rada. I tu se postavlja pitanje kako se ponovno osjećati sretnim, zainteresiranim za ono što se događa.
Vrijedno je napomenuti da interes za život može nestati i zbog psihičke traume. Na primjer, gubitak voljene osobe, fizičko ili emocionalno zlostavljanje. U ovom slučaju ne biste se trebali baviti "samoliječenjem".
Osobitost psihičke traume je u tome što može utjecati na našu egzistenciju dugi niz godina. Ponekad se dogodi da su okolnosti davno zaboravljene, a posljedice nam još uvijek ne daju duboko udahnuti. Stoga se u ovom slučaju trebate odmah obratiti psihologu.
I još nešto: ne možete započeti takva stanja, jer završavaju depresijom i apatijom. I već je vrijedno kontaktirati ne psihologa, već psihoterapeuta ili čak psihijatra. Općenito, bolje je reagirati odmah!
Druga opcija za gubitak motivacije za nešto je kreativna kriza. Najčešće se javlja kod ljudi u čijim poslovima bi trebala biti muza.
Nedostatak kreativnosti u ovom se slučaju vrlo teško doživljava, pa ću vam malo kasnije reći kako ga vratiti.
Kako se motivirati ako nema poticaja i ruku na srce?
Ako ste umorni i nemate snage nešto učiniti, prvo što trebate učiniti je odmoriti se. Da da! Ako želite početi raditi, prvo se morate odmoriti. Jer više nemate unutarnjih resursa. A nema sredstava – nema interesa, inspiracije, želje za životom.
Bilješka! Odmarati se ne znači spavati dvadeset sati dnevno. Prvo, na ovaj način ćete razbiti svoju dnevnu rutinu. I drugo, previše sna također može uzrokovati apatiju.
Odmor je u ovom slučaju promjena okruženja, stjecanje novih iskustava, traženje onoga što nadahnjuje. Recimo, u trenucima takve prezaposlenosti pomaže mi odlazak na rock koncert. U takvoj atmosferi dolazi do infekcije pozitivnim emocijama.
Razgovarajmo sada o onim situacijama kada osoba odustane. Osnovni uzrok ovakvog stanja je strah, neizvjesnost i sumnja u ispravnost vlastitih postupaka, a može se bojati i za vlastitu budućnost.
Kako se motivirati u ovom slučaju? Prva opcija je skupiti svu svoju snagu volje u šaku, zamisliti rezultat svih svojih radnji i polako i samouvjereno krenuti prema njemu.
U ovom slučaju, vrijedi zapamtiti da ćete na početku često skrenuti sa zacrtanog puta, osjećati se krivima i beznadno. Ali što je najvažnije, nastavite bez obzira na sve.
Pažnja! Zapamtite jednu jednostavnu misao: ako danas odustanete, sutra neće postati lakše, jednostavnije i zabavnije. Odustanite i stvari će nakon nekog vremena postati još gore. Strahu, sumnjama i neizvjesnosti pridružit će se osjećaj krivnje i nemoći.
Obično pojava takve situacije uzrokuje duboku depresiju, uz koju se mogu javiti zdravstveni problemi, žudnja za alkoholom ili pušenjem.
Ako ne možete skupiti snagu volje i početi djelovati (a ovo je vrlo vjerojatan scenarij, nisu svi super volje i snažnog duha), onda morate početi razvijati snagu volje.
U ovom slučaju koristit ćemo se samohipnozom. Da bismo to učinili, najprije definiramo problem. Na primjer, ne možete se okupiti i početi raditi neki važan posao.
Smislili smo nešto poput sljedeće fraze za samohipnozu: svakim danom postajem sve koncentriraniji. Frazu treba ponavljati dva do tri puta svako jutro.
Kako pobijediti svoju lijenost i razviti motivaciju?
Svi su ljudi lijeni! Ali jedno je kad smo se samo malo odmorili, pa nastavimo poslovati. A sasvim je drugačiji slučaj kada dugo ne možemo izaći iz ovog stanja.
Za početak, pozabavimo se činjenicom da je lijenost za vas? Ako umjesto posla gledate filmove i serije, onda to nije lijenost. Ovo je nespremnost za bavljenje tekućim poslovima.
Lako se nositi s tim - počnite ne raditi ništa. Čim shvatite da trebate raditi, a gledate sljedeću seriju, mi odmah ustanemo, ugasimo seriju i sjednemo na tabure nasred sobe. A ne radimo ništa. Ovdje samo sjedimo i gledamo u jednu točku.
Vjerujte, nakon pet minuta poželjet ćete učiniti barem nešto, samo da ustanete i napustite ovu stolicu. I u ovom trenutku potrebno je usmjeriti energiju za obavljanje posla. Uostalom, kasnije, kad se umorite, možete vidjeti nešto zanimljivo.
Kako stvarati ako vas je muza napustila?
Pitanje potrage za kreativnim ljudima je posebna tema. Važno je ne samo prisiliti se da nešto učinite, već i uhvatiti inspiraciju. Uostalom, bez toga, nijedno remek-djelo neće uspjeti. A ovdje je glavna stvar opustiti se, steći nove dojmove.
Ako je moguće, onda otiđite barem na nekoliko dana do neke novi Grad ili zemlji. Ako to trenutno nije moguće, onda možda vrijedi prošetati ulicama svog grada. Mislim da ćete sigurno pronaći neistražene kutke s inspirativnom poviješću!
Dakle, danas smo razgovarali o tome kako se motivirati i početi nešto raditi. Opisane metode su jednostavne i stoga izvrsno funkcioniraju. To je sve što imam za danas!
U budućnosti ćemo nastaviti govoriti o značajkama motivacije. U međuvremenu, pratite ažuriranja bloga i dijelite zanimljivih materijala u društvenim mrežama.
Ako imate bilo kakvih pitanja, pišite, mi ćemo odgovoriti na njih)))
