Paar aastat tagasi ründasin Ameerika füüsiku Feynmani raamatuid, ostsin ja lugesin kõike. Raamatus "Muidugi teete nalja, härra Feynman!" kõnealune teadlase Lilly leiutatud anumate kohta. Seal on isegi venekeelne tõlge - http://www.lib.ru/ANEKDOTY/FEINMAN/feinman.txt (raamat sattus "naljade" rubriiki, kuna pealkirjas oli sõna "naljatamine", mis veel kord kinnitab et idioote ei tõlgita kunagi ).

Muudetud osariikide peatükist:
"Nagu ma ütlesin, kui sattusin välisest isoleeritud konteinerisse
kokkupuudet, esimest korda ei olnud mul hallutsinatsioone, neid ei olnud ja
teist korda. Lillyd olid aga väga huvitavad inimesed; minu jaoks on nad väga
meeldis väga. Tihti kutsusid nad mind õhtusöögile jne ja õige pea ka meie
juba arutanud mõnda asja hoopis teisel tasandil, kui sellega võrrelda
jama lambipirnide kohta. Sain aru, et teised inimesed leidsid konteineri,
välismõjudest isoleeritud, mõneti hirmutav, aga minu jaoks see
tundus päris huvitav leiutis. Ma ei kartnud, sest ma teadsin seda
see on lihtsalt anum veega, mis sisaldab Epsomi sooli.
Kui ma kolmandat korda sinna tulin, oli neil külaline – ma kohtusin seal
palju huvitavad inimesed, - kes nimetas end Baba Ram Dasi nimeks. See oli
mees Harvardist, kes reisis Indiasse ja kirjutas populaarse raamatu "Be
siin nüüd." Ta rääkis, kuidas tema guru Indias oli talle selgitanud, kuidas ellu jääda
"kehaväline kogemus" (nägin neid sõnu sageli teadetetahvlil):
keskenduge oma hingamisele, sellele, kuidas õhk teie ninna siseneb ja
tuleb sellest välja hingates.
Mõtlesin, et proovin kõike, et saada
hallutsinatsioonid ja läks konteineri juurde. Mingil mängu hetkel järsku
Sain aru – seda on raske seletada –, et olin nihkunud sentimeetri võrra küljele. teised
Teisisõnu, minu hingamine, sisse- ja väljahingamine, sisse- ja väljahingamine ei ole keskmes:
mu ego nihkus veidi ühele poole, umbes tolli.
Ma mõtlesin: "Kus on ego tegelikult? Ma tean seda kõike
arvan, et mõtlemine toimub ajus, aga kust nad seda teavad?" Ma juba
lugege, et see ei tundunud inimestele nii ilmne enne, kui see oli olemas
on tehtud palju psühholoogilisi uuringuid. Näiteks kreeklased uskusid
et mõtlemine toimub maksas. Siis mõtlesin: "Kas on võimalik, et lapsed
saate teada, kus on ego, nähes, kuidas täiskasvanud oma pead kätega puudutavad,
kui nad ütlevad "Las ma mõtlen"? Seetõttu idee, et ego on
seal, võib-olla lihtsalt traditsioon!" Sain aru, et kui saaksin liikuda
minu ego üks toll küljele, saan seda edasi liigutada. Siin see on
oli hallutsinatsioonide algus.

Kohutav Mihhail Weller kirjeldab ka Samovari soolaveekambrit (http://lib.ru/WELLER/samowar.txt, peatükk "Sensory Hunger"). Kaamerat Weller muidugi otse-eetris ei näinud, kuid ta jutustas õudused kõigi vajalike liialdustega ümber.

"Ma mõtlen, järelikult olen? Veel mitte.
Selliseid katseid tehti. Eriülikonnas mees sukeldus
sellise tihedusega vedelik, et see seal vabalt hõljub - omamoodi
ta lakkas kogemast kaaluta olekut, maise gravitatsiooni tunnet. Paak
oli täiesti pimedas kambris, nii et oli võimatu kindlaks teha, kus asub ülaosa,
kus põhi ja midagi polnud näha. Ei helisid, ei lõhna. Käed spetsiaalses
kindad, iga sõrm eraldi avaras silindris, puudutus ka
praktiliselt puudus. Kõik välised aistingud lakkasid tulemast. mitte kuhugi
ei vajuta, keha on vaba, siseneb värske õhk hingamiseks - ei
ebamugavust. Otsige ennast, keegi ei tea, kus ja kuidas, ja mõelge nii palju kui soovite.
Mõne tunni pärast katsealused, noored terved vabatahtlikud koos
stabiilne psüühika, hakkas hulluks minema. Algasid hallutsinatsioonid
hirmud, vererõhk tõusis ja langes, funktsioonid olid häiritud
siseorganid. Meest ähvardati lihtsalt surmaga. Väljas olevad teadlased vaatasid
millele järgnesid tema kehal olevate andurite näidud."

Olen unistanud sellises kambris lamamisest alates sellest ajast, kui lugesin Feynmani. Ja ta uuris erinevatelt tuttavatelt, kas nad on Venemaal midagi sarnast näinud (teistes riikides ei tulnud kaamerad teel vastu).

Kord mul vedas – üks budist sõber ütles, et seda nimetatakse "samadhi kambriks". Varasemad katsed leida Yandexi kaudu, kus Moskvas soolases kaaluta olekus pikali heita, ei viinud millegini. Ja siis - bam! - esimene link: http://www.embryo-float.ru/adress.php (üks tund maksab 2000 rubla).

Hurraa, Moskvas on avatud sensoorse deprivatsiooni kamber. Helistasin kohe ja panin end kirja. Tädi ei tahtnud esialgu kella 21:30-ks seanssi broneerida, kuid häälest oli näha, et ta oli lihtsalt väsinud hilisest töölt lahkumisest.

Koht ise on mingi joogakeskus. Tuba on väga meeldiv, kuigi lahknevus idamaise vaimse ainese ja nõukogude tegelikkuse vahel on mind alati väga segadusse ajanud. Nii et siin - ühelt poolt mingid õiged lõhnad, teeõhtud, puitliistud ja teiselt poolt - turvamees, kes verandal suitsetab, tädi räägib telefoniga tädi probleemidest jne. Ja üldiselt - ma ei. t mõista, kuidas ees-, perekonnanime ja isanimega inimene võib vaimse valgustatuse saavutada.

Keskuses polnud kedagi. Kaamera on koridori lõpus. Suurel valgel kirstul oli vertikaalselt kiri: Samadhi. Selgus, et see oli firma nimi.

Kõigepealt tuleb duši all käia (see on samas ruumis), siis ronida sellesse kirstu, sulgeda kaas, kustutada seest tuli ja hakata ujuma. Puuduvad helid, lõhnad, vesi on sellise temperatuuriga, et ei tunnetagi piiri keskkondade vahel. Ringi uitama. Kenasti. Sa ei tunne midagi. Vahel lükkad näpuga vasakust seinast eemale ja paari minuti pärast maandud parem käsi vastasseinani, kuigi seal ujumise vahemaa on pool meetrit. Viisteist minutit hiljem hakkas mu nina sügelema. Ma painutasin õrnalt kätt ja kratsisin oma ninasillast. Aga tilk hirmus soolast vett libises näpust ja sõitis mööda nina kallakut alla otse silmanurka. Kurat, kurat! Sensoorne deprivatsioon lakkas kohe – sool hakkas silma söövitama. Ma pidin välja tulema ja duši all oma nägu pesema. Ma lähen uuesti.

Seanss kestab tund, millest ilmselt ei piisa soovitud efekti saavutamiseks. Kuid ma tundsin midagi ootamatut. Paar korda puhus tuul vasakut näopoolt (mida seal muidugi pole). Kord käis kuskil valgus (mida samuti pole). Ükskord tuli mulle täielikust pimedusest välja mu enda kasutajapilt (ma ei valeta). See oli viimane asi, mida ootasin näha. Tund hiljem helisesid kirstus meloodilised kellad. Naasin tavaliste maiste tunnete maailma. Taaskord duši all – ja väljasõidul.

Väsinud teist sajandat korda kordama! - hüüdis tädi kellelegi telefonis.

P.S. Võib-olla keelan need, kes kirjutavad, et see on reklaam. Sest vorm tuleb üle puistata valgendiga.

ujuv tank. Samadhi kamber. Ükskõik kuidas seda nimetatakse. Nägin teda Simpsonites, Lisa ja Homer läksid oma suhte tugevdamiseks holisti juurde:

Ma ei omistanud sellele tõsiasjale erilist tähtsust, aga kui Dmitri Levuškin ehk tapakah2001 oma psühholoogiliste hobidega Internetis levima hakkas (isegi enne Turbo Gopherit), ütles keegi (ma arvan, et Wad), et tapakah ise ehitas sensoorse deprivatsiooni. kamber. Just siis lugesin täpsemalt, mis see on. Lühidalt: lülitate meeled välja, sukeldudes helikindlasse kapslisse ja ujudes küllastunud soolalahuses (Epsomi sooladega). Siis oli mul unistus: proovige kindlasti seda imet. Ta sai eile tõeks!

Kaamera leidsin mitteametlike ringkondade kaudu, ametlikult teenust ei reklaamita kuidagi, inimene ostis selle 20 aastat tagasi ja kasutab seda rahulikult. Kaamera on peaaegu sama, mis venekeelse Vikipeedia artikli ülemisel pildil nimega Pathfinder (muidugi on uutel mudelitel kodulehel rohkem funktsioone):

Omanik ehitas kambrile eraldi hoone, kus on MCC-esikruum ja üsna suur ruum, milles asub kamber + olemas dušš ja wc. MCC-s on paneel, kus on sisse lülitatud süsteemi erinevad osad, arvuti, mis juhib ujumisprogrammi (erinevad kaamera parameetrid + vajadusel video- ja heliülekanne) ning mikrofoniga mikserpult.

Kongis oli kogu härrasmeeste komplekt valgusnupu ja paanikanupu näol (sireen lõikab sisse). Aga üldiselt istub omanik puldi taga ja jälgib, kas sinuga seal midagi juhtus.

Enne sukeldumist piinas mind kolm küsimust:

• mis vorm on, äkki on veel mingeid prille vaja või midagi muud
• mida teha peaga, noh, see ei uju nii hästi, see ei uju
• kas sa ei lähe ümber

Selgus, et ujute alasti, pea ujub suurepäraselt, olles kõrvadega vette vajunud, mis annab suurepärase heliisolatsiooni ja keha on oma kuju tõttu väga stabiilne, inimene pole ikkagi palk. Naljakas hetk: kui sa kapslisse sisened ja üritad kaant lükata, hakkad istudes veidi ujuma.

Paljud inimesed küsivad: “Mida sa seal tundsid? Mingeid erilisi sensatsioone? Paraku ei lubanud neli punkti täielikult lõõgastuda:

• valgusisolatsioon oli halb, kaanes oli mitu auku
• pea läks metsikult soojaks, see on minu isiklik probleem (vee temperatuur võrdub kehatemperatuuriga), seansi lõpuks oli peaaegu valus
• pea paiskus kummarduse tõttu tugevalt tagasi, järgmine kord tuleb sukelduda täispuhutava padjaga (samas isoleerib padi pea kuumuse eest)
• lõdvestunud käed küünarnukkidest kõverdatud ja torsot puudutanud, mis oli tüütu, lõpuks leidsin peaaegu õige asendi: peopesad üleval, nagu istuks lootoseasendis

Ainult jalad on täielikult lõdvestunud. Sellegipoolest oli pärast protseduuri tunda kergust, värvid mängisid, meeleolu oli ülev. Teine kord oleks palju parem olnud.

Kambrit saab kombineerida hunniku erinevate praktikatega. Nagu ma ütlesin, saab kaamera mängida muusikat ja videot. Minu jaoks oli huvitav aistingud täielikult välja lülitada, mis seekord õnnestus mul 50%. Kui teil on vähem kehaprobleeme, on teil palju lihtsam lõõgastuda.

Ootan teie küsimusi!

Lõõgastumine sensoorses deprivatsioonikambris. Selle arendajad väidavad, et hõljumise tulemus on võrreldav jooga meditatiivse seisundiga. Ja et kaamera sobib kõigile: rasedatest astronautideni. Vladivostoki küla ajakirjanik proovis enda peal hõljuda ja jagab oma tundeid.

Kuidas ujumine töötab

Sukeldute spetsiaalsesse veekambrisse, et taastuda stressist, lõõgastuda ja lõõgastuda välismaailm. Sõna otseses mõttes "ujuv" - pinnal ujumine. See efekt saavutatakse Epsomi soola (magneesiumsulfaadi mineraalühend) lahustamisega vees, mille kontsentratsioon on suurem kui Surnumeres. Lahuses olles võite võtta mis tahes mugava asendi. Sa ei saa uppuda.

Mõni minut pärast seansi algust ei tunne inimene enam vee puudutust, tunneb end kaaluta olekus. Lihased lõdvestuvad, pinge kaob. Veel parem on, kui saad magama jääda. Nad ütlevad, et selline unistus on kvaliteetsem kui tavaline voodis magamine.

Soolalahuse puhtana hoidmiseks filtreeritakse ja desinfitseeritakse seda mitut tüüpi. Lisaks on ultraviolettlamp ja puhastamise lõpus lisatakse vesinikperoksiid.

Stuudio sensoorse deprivatsiooni kambriga

Vladivostoki ainus sensoorse deprivatsiooni kamber asub PKDC bussipeatuse taga. Otsige Tšeremuhhova tänava 28 ääres asuva viiekorruselise maja lõpust valget silti.

Stuudio töötab kokkuleppel, et keegi külalisi ei segaks. Helistan, administraator laseb sisse. Ruumis on kolm ruumi: hõljumiseks, massaažiks ja pärast lõõgastumiseks. Õhkkond on kodune. Esikusse jätan üleriided ja panen jalga ühekordsed sussid. Seejärel viib administraator läbi briifingu. Peate 60 minutit kambris lamama, ilma duššita "enne ja pärast", puhkama teega ja kuivatama juukseid fööniga.

Vastunäidustustest enne hõljumist nimetavad nad mind psüühikahäireid, südame-, kopsu- ja kõrvaprobleeme, hüpotensiooni, aga ka nakkushaigusi ja nahahaigusi. Enne protseduuri ei ole soovitatav raseerida. Suuri probleeme ei tule, kuid esimesed minutid ei tundu teile soola tõttu sugugi lõõgastavad. Parem on süüa tund enne protseduuri.

Kui teil on raske töögraafik või unehäired, on võimalik öösel hõljuda.

Enda peal testimine: temperatuur ja režiimid

Pärast instruktaaži riietun eraldi ruumis ujumistrikoo vastu. Mind hoiatati, et peale seanssi tuleb soola tõttu riided korralikult läbi pesta (mu ujumistrikoo viga ei saanud). Saate täielikult lahti riietuda, nii et lukud ja elastsed ribad ei segaks. Siis lähen duširuumi, ma ei pidanud midagi kaasa võtma - seal olid kõik tualetitarbed, hommikumantel ja rätik.

Ujuvkamber on ruumikas, selgus, et see seisab peaaegu täiskõrguses. Suletud ruumiga ei tohiks probleeme tekkida. Kuid kui olete mures, võite selle sulgemise asemel lihtsalt ust vajutada. Ja vajadusel helista administraatorile.

Kaameral panin veetemperatuuriks 35 kraadi. Ja pakuti kahte režiimi: protseduuri ajal pimedus ja vaikus, alguses ja lõpus aga valgus ja muusika või vastupidi. Jätsin esimese ära ja alguses oli see hirmus. Kuid mu silmad harjusid sellega kiiresti.

Tuul puhub ja teid kantakse kosmosesse

Panin vette pikali ja alguses "liigutati" mind küljelt küljele. Pidin isegi spetsiaalsetest käepidemetest kinni hoidma. Mugavuse huvides on pea all padi, proovisin sellega ja ilma. Viimasel juhul olid kõrvad vee all, mida, muide, ei tasu proovida. Mulle öeldi eelnevalt, et ta on kibestunud.

Kui liikumine peatus, hakkas mulle tunduma, et tuul puhub. Ja keha kantakse kosmosesse. Üldiselt oli seansi ajal raske ühele asjale pikalt mõelda. Aju, nagu kogu keha, hakkas puhkama – mõtted kadusid. Samas ei pruugi esimese korraga kõike unustada, uinuda ei saanud.

Sa jooksed, lendad, kiirustad, komistad, jooksed uuesti – mitte sekunditki ilma telefonita – peatumata, pea ees, sul pole aega peatuda, välja hingata ja ümbritseva eluga arvestada. Igavesed tähtajad, kohtumised, stressirohked olukorrad, konfliktid, ka sinu enda sees… Kas ma olen kirjeldanud sinu viimaste… aastate elustiili? Palju õnne, oleme samas meeskonnas. mina olen samasugune. Taban end mõttelt, et viimati olin endaga täielikus zenis siis, kui olin rase. Siis nihutas mu hormonaalne taust fookuse mõnele teisele, tähtsamale eesmärgile, seetõttu olin rahulik ja tasakaalukas. Isegi mõnikord liiga palju.

Kuid pärast lapse sündi lõppes see kõik järsult. Sukeldusin uuesti töösse, lisasin muret beebi pärast, puhkamise aeg kadus lihtsalt ära. Hakkasin ise märkama, et jäin pikaks ajaks magama, ma ei saanud piisavalt magada, olin alati kuidagi tõmblev, ärevuses ja hakkasin isegi vähem naeratama.

Pärast teist sellist magamata ööd otsustasin: sellega tuleb kiiresti midagi ette võtta!

Ja siis saatis mind saatus ise Gravity Float Spa ja tutvumine nende ujukiprotseduuriga, mis jättis mulle kustumatu mulje! Esimest korda üle pika aja suutsin näpuotsani lõõgastuda ja probleemid unustada.

Mis hõljub: natuke ajalugu

Kujutage ette: lebate sooja vee pinnal täielikus vaikuses ja pimeduses, teie teadvus on täiesti rahulik ja praktiliselt välja lülitatud, kõrvalisi mõtteid pole, tunnete oma keha iga sentimeetrit, kuid samal ajal te ei tunne. seda kosmoses. Seisund une piiril, selline meeldiv õndsus ja unisus, mis lasevad ajul kõik mured kõrvale heita ja kaaluta olekus lihtsalt hõljuda, kehakest mitte mäletades.

See ujub.

Lihtsamalt öeldes on see protseduur, mille käigus kastetakse tugeva soolalahusega kapslisse, et keha ei vajuks ära ja püsiks kogu seansi vältel pinnal. Helid ja valgus puuduvad, toimub sukeldumine täielikku kaaluta olemisse - saate täielikult lõõgastuda ja vee peal lebada, alistuda selle soojale embusele ja unustada kõik maailmas.

Ujumise leiutas Ameerika neuropsühholoog John Lilly: 1954. aastal asus ta tegelema uuringuga, mis käsitles inimese täieliku isolatsiooni mõju. välised tegurid tema aju ja närvisüsteemi seisundi kohta. Tal õnnestus kindlaks teha, et hõljumine teeb imesid nii inimese füüsilise kui ka vaimse kehaga: toimub kehasiseste süsteemide täielik taaskäivitamine, stressi ja ägedate närviseisundite tagajärjed mööduvad, uni ja töö normaliseeruvad. südame-veresoonkonna süsteemist, ärevus, foobiad kaovad, arenevad Loomingulised oskused, saabub täielik lõõgastus ja üleminek meditatsioonile. Lillyl õnnestus luua unikaalne meetod aju taaskäivitamiseks: ainult rakus, sensoorse deprivatsiooni tingimustes, aeglustub ajutegevus miinimumini, mis annab nii tugeva uuendusefekti.

Esimene ujukamber nägi maailma 1972. aastal – ja sellest ajast alates on see protseduur kogu maailmas metsikut populaarsust kogunud, paljud tootjad on ilmunud pakkudes oma kapslite ja basseinide analooge, kus saab kogeda antigravitatsiooni raviomadusi.

Ujumine: kuidas see töötab

Kui sisenete Gravity Float Spa, võtab teid vastu meeldiv administraator: ta teeb kõik, et teid protseduuriks ette valmistada, ja mis kõige tähtsam, õpetab teile, kuidas kapslis endas korralikult lõõgastuda. Kohustuslik teejoomine enne protseduuri võimaldab teil pärast reisi välja hingata, rahuneda, kuulata administraatori soovitusi ja valmistuda sukeldumiseks.

“Kapslibasseinis on 550 kg soola: see hoiab sind vee peal. Kui olete sensoorses deprivatsioonikambris (välistest teguritest isoleeritud. - u. toim.), kui tuled ja muusika on välja lülitatud, jäetakse teid üksi iseendaga. Sa ei saa aru, kus sa oled. Sa ei tunne oma keha. See on täielik lõõgastus! Protseduuri esimesel 10 minutil kerge muusika mängimise ajal soovitan klientidel käed-jalad laiali sirutada, sulistada, end kapslis mugavalt tunda, vett katsuda, tunda, et sa ei upu, lõdvestada kaela, uudistada. ruumi, et ei tekiks hirme. Kui seate end maksimaalseks lõõgastumiseks, saate isegi magama jääda, ”räägib administraator Olga.

Kellele ujumine on mõeldud? Kõigi jaoks! Igaüks sellest protseduurist leiab kasu enda jaoks. Kui lähed sportima - aitab lihaseid võimalikult palju lõdvestada ja lihaspingetest vabaneda, istuva eluviisi korral unustad selja- ja kaelavalud, kui oled pidevas stressis ja ei saa uinuda. - regulaarsete kapslikülastustega muutute rahulikumaks ja uni normaliseerub.

Ujumise mõju oleneb muidugi varustusest ja vees lahustatavast soolast. Gravity Float Spa sisaldab kapslit Ühendkuningriigi sertifitseeritud tootjalt i-sopod, mis on tootnud kvaliteetseid ujuvtorusid alates 2009. aastast, tarnides neid USA, Euroopa ja Austraalia esmaklassilistele spaadele. Kapslis olev vesi filtreeritakse automaatselt 15 minutit, silikifitseeritakse ja ioniseeritakse: päevas võib olla kuni 45 tsüklit. Iga kahe päeva tagant lisatakse 5-6% uut vett: järk-järgult vahetatakse välja kogu bassein. Kapslis oleva vee oluliste näitajate tasakaalu ja filtreerimissüsteemi enda tööd jälgib eraldi spetsialiseerunud tehnoloog. Vee temperatuur peab olema vähemalt 34 kraadi. Basseini enda sügavus on 31 cm Kapsel on varustatud valguse ja muusikaga, äratusnupuga, selles on veepudel (näiteks soola näost maha pesemiseks) ja nõudmisel valguslüliti.

Kambri täitmiseks Gravity Float Spa Kasutatakse Epsomi soola (epsomi soola) – see on suure molekulaarne sool, mille naharakkudesse tungimise tase on madal. See on mineraalne kivim, mida kaevandatakse Inglismaal Surrey maakonnas Epsomi linna lähedal asuvates soolaallikates. See sisaldab magneesiumi ja sulfaati, mis aitavad kaasa kogu keha detoksikatsioonile ja lõõgastumisele. Lisaks puhastab Epsomi sool nahka mürkainetest ja omab tselluliidivastast toimet – seega süstemaatiliselt kapslit külastades saad ka ilusamaks!

Enne protseduuri peaksite eemaldama kõik ehted, minema duši alla, eemaldama näolt meigi ja pesema juustelt soengu maha. Selleks pakub Gravity Float Spa teile täielikku valikut hügieenitooteid ja tarvikuid ning professionaalset kosmeetikat Euroopa kaubamärkidelt. Pärast 50-minutilist ujuvseanssi ootab teid personaalne massaaž vastavalt teie soovidele ja vajadustele.

Loe ka

Ujumine: kas on vastunäidustusi?

Peaaegu mitte kunagi. Protseduuri näidatakse absoluutselt kõigile, ilma vanusepiiranguteta - ja isegi lastele, kuid alates 11. eluaastast. Ujumisel võivad osaleda nii naised kui mehed. Ka rasedatel soovitatakse ujumist läbi viia, kuid alles pärast rasedust juhtiva arsti läbivaatust ja nõusolekut.

Enne ja pärast protseduuri ei saa te alkoholi juua: ainult lõõgastav taimne tee. Ainult lõõgastu!

Kuidas kapslis lõõgastuda?

Oluline küsimus, mis teeb muret kõigile, kes otsustavad hõljuda: lõdvestusvõimetuse ja ebaprofessionaalsete juhiste tõttu ei pruugi te protseduurist täit suminat tunda ja jääda rahulolematuks. Gravity Float Spa administraator Olga on tõeline guru ja teejuht ujuva lõõgastuse maailma! Ta teab sellest kõike ja aitab kõigil lõõgastuda:

"Visualiseerige oma lõõgastust. Tundke iga organit. Kuula oma südant, keskendu hingeõhule, lase kehal lahti – sa ei uppu. Pole valgust ega muusikat – ainult sina ja su keha – ei segavaid tegureid. Maailm keerleb sinu ja sinu tunnete ümber. Unistage: laske oma kujutlusvõimel kõige rohkem joonistada kenad pildid mis paneb sind õigesse tuju. Töötage oma aju mõne meeldiva abstraktse mõttega, minge virtuaalsele teekonnale, mõelge, kui hea on teie keha praegu, see on täiesti lõdvestunud. Niipea kui te oma aju tähelepanu hajutate, langete "ärkveloleku unenäo" seisundisse. Sa oled kuskil unistuse ja reaalsuse piiril.

Äratuseks süttib 10 minutit enne seansi lõppu kapslis uuesti tuli ja hakkab mängima muusika: tuled tasapisi mõistusele ning häälestud järgnevale mõnusale massaažile õlide ja värelevate küünaldega.

Muidugi, üks protseduur saavutada maksimaalne efekt ja selle stabiliseerimisest ei piisa. Kõik sõltub inimese üldisest seisundist, tema närvisüsteemist ja sellest, kui kiiresti suudab ta lõõgastuma õppida. Olga soovitab ujumist külastada regulaarselt – kord nädalas või niipea, kui tunned vajadust lõõgastuda. Sellest peaks saama hea harjumus, mis teeb sind terveks ja õnnelikuks.

Minu ujumiskogemus Gravity Float Spas

Ma ei tea, mida öelda. Ilmselt see, et pärast hõljumist tulin välja rahulikult, naeratades, ilma kiirustamise ja paanikata, millega salongi jooksin. Tahtsin naeratada ja ei tahtnud kuhugi minna. Ma jäin kapslis peaaegu magama. Tundsin end nii hästi...nagu oleksin jälle oma ema kõhus ja minu ümber poleks muud maailma, välja arvatud see ümbritsev soe universum.

Ma mõtlesin millegi üle. Fantaseerisin, et olen kosmoses, kus pole muud kui lend, lõputu lend ja õhukaaluta. See on aju lähtestamine. Mõtted selginevad, kõik muutub kuidagi ebaoluliseks. Isegi tähtajad ja mõned, nagu varem tundus, kiireloomulised asjad.

Jõin sooja teed. Istusin Gravity Float Spa fuajees. Pole telefoni ega sotsiaalmeediat. On hämmastav, et vaid 50 minutiga saate nii tõhusalt lõõgastuda, keha lõdvestada ja aju taaskäivitada! Meie ajal, kui kõigele tuleb panna eesliide "ekspress", on ujumist ilmselt kõige rohkem kiire tee lõõgastuda metropoli elutingimustes.

Sel õhtul jäin magama nagu beebi. Ja hommikul tundsin esimest korda üle pika aja, et olen maganud.

Ma arvan, et tulen siia kogu aeg. Ja mitte üksi, vaid koos abikaasaga. Selleks, et tunda kogu seda suminat paarina hõljumisest - lõdvestage keha ja värskendage pead. Ja 14. veebruariks saate anda oma kallimale protseduuriks tõendi, mis on esitatud sortimendis