วิธีค้นหาว่าศักยภาพของคุณคืออะไร จะค้นพบศักยภาพของคุณและค้นหาตำแหน่งในชีวิตได้อย่างไร? ฉันคือยามราตรี

สำหรับบางคน คนอื่นๆ ถูกดึงดูด เชื่อฟังพวกเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข ทำงานอะไรก็ได้ อื่นๆ - และบางครั้งก็ไม่อยากฟัง สถานที่และสังคมของเราส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยเรา ทักษะความเป็นผู้นำความสามารถในการจัดระเบียบและจัดการผู้คน การทดสอบจะบอกคุณว่าคุณมีศักยภาพในการเป็นผู้นำหรือไม่และจะพัฒนาอย่างไร

แบบทดสอบความคิดสร้างสรรค์

ทดสอบความคิดสร้างสรรค์โดยกำเนิดและได้มา ออนไลน์ฟรี.มิถุนายน 01, 2013

ตระหนักถึงศักยภาพเชิงสร้างสรรค์ของบุคลิกภาพของผู้ประกอบการ

ผู้ประกอบการมักเป็นบุคคลที่มีศักยภาพในการสร้างสรรค์สูงของแต่ละบุคคล
คนที่มีศักยภาพสร้างสรรค์ที่พัฒนาแล้ว มักแสดงถึงความมุ่งมั่น ความอุตสาหะ และความอุตสาหะ ระดับสูงพลังงานเมื่อพวกเขายุ่งกับงาน พวกเขามักถูกเรียกว่า "ประเภทที่มีสีสัน"

บุคคลที่มีศักยภาพในการสร้างสรรค์สูงของแต่ละบุคคล นักธุรกิจคนหนึ่งกล่าวไว้ว่าเป็นผู้ประกอบการโดยพื้นฐานแล้ว และในทางกลับกัน ผู้ประกอบการจะคิดไม่ถึงหากปราศจากความคิดสร้างสรรค์ หากคุณรู้วิธีคิดอย่างมีวิจารณญาณ อย่างมากมาย ถ้าคุณมีสมองที่ยังมีชีวิต แสดงว่าคุณเป็นผู้ประกอบการแล้ว!

การครอบครองศักยภาพสร้างสรรค์ของแต่ละบุคคลก็มีความจำเป็นในด้านอื่นๆ เช่นกัน หลากหลายชนิดกิจกรรม: ในการศึกษา การทำงาน ความสัมพันธ์กับผู้คน ฯลฯ

การวิจัยและพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของมนุษย์

ยิ่งพัฒนา ศักยภาพสร้างสรรค์บุคคล ความคิดที่ไม่ได้มาตรฐาน ยิ่งเจ้าของประสบความสำเร็จในด้านกิจกรรมต่างๆ มากเท่านั้น
ความคิดสร้างสรรค์ - บุคคลคือความสามารถในการคิดในรูปแบบใหม่ เป็นต้นฉบับ และในกรณีที่จำเป็น "ต้องอยู่เหนือระดับของฝูงชน"

คุณสามารถพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ได้โดยทำแบบฝึกหัดง่ายๆ

คุรุในโลกแห่งการทดสอบ

• เกี่ยวกับโครงการ
• แบบทดสอบ
• ติดต่อ

ขณะนี้มีการทดสอบ 440 รายการ

เว็บไซต์ของเรามีแบบสอบถาม แบบทดสอบ แบบสอบถามสำหรับ psychodiagnostics สำหรับ

ผู้ใหญ่

• บุคลิกภาพและลักษณะนิสัย
• อารมณ์และสถานะ
• แรงจูงใจและแรงจูงใจ
• อารมณ์
• ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
• ทรงกลมทางปัญญา
• พื้นที่มืออาชีพ

เด็ก

• บุคลิกภาพและลักษณะนิสัย
• อารมณ์และสถานะ
• แรงจูงใจและแรงจูงใจ
• อารมณ์
• ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
• ทรงกลมทางปัญญา
• เกมและกิจกรรมการเรียนรู้

ทดสอบวินิจฉัยความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์

เครื่องชั่ง: ระดับความคิดสร้างสรรค์ (ความคิดสร้างสรรค์)

วัตถุประสงค์ของการทดสอบ

การวินิจฉัยศักยภาพความคิดสร้างสรรค์ความคิดสร้างสรรค์

คำอธิบายการทดสอบ

คำถามวิเคราะห์ขีดจำกัดของความอยากรู้อยากเห็นของผู้ตอบ ความมั่นใจในตนเอง ความคงเส้นคงวา ความจำภาพและการได้ยิน ความปรารถนาในความเป็นอิสระ ความสามารถในการเป็นนามธรรมและมีสมาธิ ตัวบ่งชี้เหล่านี้ตามที่ผู้เขียนวิธีการนี้เป็นองค์ประกอบของศักยภาพในการสร้างสรรค์

คำแนะนำในการทดสอบ

เลือกหนึ่งในคำตอบที่แนะนำ

ทดสอบ

1. คุณคิดว่าโลกรอบตัวคุณสามารถปรับปรุงได้หรือไม่?
1. ใช่;
2. ไม่;
3. ใช่ แต่ในบางวิธีเท่านั้น
2. คุณคิดว่าตัวคุณเองจะสามารถมีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในโลกรอบตัวคุณหรือไม่?
1. ใช่ ในกรณีส่วนใหญ่
2. ไม่;
3. ใช่ในบางกรณี
3. คุณคิดว่าความคิดบางอย่างของคุณจะนำมาซึ่งความก้าวหน้าที่สำคัญในด้านกิจกรรมที่คุณเลือกหรือไม่?
1. ใช่;
2. ฉันจะหาแนวคิดดังกล่าวได้จากที่ไหน?
3. อาจไม่คืบหน้ามากนัก แต่อาจมีความคืบหน้าบ้าง
4. คุณคิดว่าในอนาคตคุณจะมีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างหรือไม่?
1. ใช่ แน่นอน;
2. ไม่น่าเป็นไปได้มาก
3.อาจจะ
5. เมื่อคุณตัดสินใจทำบางสิ่ง คุณแน่ใจหรือไม่ว่ามันจะได้ผล?
1. แน่นอน;
2. มักจะโอบรับข้อสงสัยว่าจะทำได้หรือไม่
3.มั่นใจมากกว่าไม่แน่ใจ
6. คุณมีความปรารถนาที่จะทำธุรกิจที่ไม่รู้จักให้กับคุณหรือไม่ซึ่งเป็นธุรกิจที่คุณไร้ความสามารถในตอนนี้คุณไม่รู้เลย?
1. ใช่ สิ่งที่ไม่รู้จักดึงดูดฉัน
2. ไม่;
3. ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวเคสและสถานการณ์
7. คุณต้องทำสิ่งที่ไม่คุ้นเคย คุณรู้สึกปรารถนาที่จะบรรลุความสมบูรณ์แบบหรือไม่?
1. ใช่;
2. สิ่งที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งที่ดี;
3. ถ้าไม่ยากมากก็ใช่
8. ถ้าชอบอะไรไม่รู้ อยากรู้ทุกเรื่องไหม?
1. ใช่;
2. ไม่ คุณต้องเรียนรู้พื้นฐานที่สุด
3. ไม่ ฉันแค่สนองความอยากรู้ของฉันเอง
9. เมื่อคุณล้มเหลวแล้ว:
1. คุณคงอยู่ชั่วขณะหนึ่ง แม้ขัดกับสามัญสำนึก
2. เลิกล้มความคิดนี้ทันทีที่คุณเข้าใจสิ่งที่ไม่เป็นจริง
3. ทำสิ่งที่คุณทำต่อไปจนสามัญสำนึกแสดงว่าอุปสรรคนั้นผ่านไม่ได้
10. ต้องเลือกอาชีพตาม:
1. โอกาสและโอกาสสำหรับตนเอง
2. ความมั่นคง ความสำคัญ ความจำเป็นในอาชีพ ความจำเป็น
3.ศักดิ์ศรีและประโยชน์ที่จะได้รับ
11. เวลาเดินทาง คุณช่วยนำทางในเส้นทางที่เคยเดินทางไปแล้วได้ง่ายๆ ไหม?
1. ใช่;
2. ไม่;
3. ถ้าคุณชอบสถานที่นั้นและจำได้ก็ใช่
12. คุณจำทุกอย่างที่พูดในนั้นได้ทันทีหลังจากการสนทนาหรือไม่?
1. ใช่;
2. ไม่;
3.จำทุกอย่างที่ฉันสนใจ
13. เมื่อคุณได้ยินคำในภาษาที่ไม่คุ้นเคย คุณสามารถทำซ้ำพยางค์โดยพยางค์โดยไม่ทำผิดพลาดโดยไม่รู้ความหมายได้หรือไม่?
1. ใช่;
2. ไม่;
3. ฉันพูดซ้ำแต่ไม่ถูกต้องนัก
14. เวลาว่างคุณชอบ:
1. อยู่คนเดียวคิด;
2. อยู่ในบริษัท
3. ฉันไม่สนว่าฉันจะอยู่คนเดียวหรืออยู่กับบริษัท
15. คุณกำลังทำอะไรอยู่ คุณตัดสินใจที่จะหยุดเฉพาะเมื่อ:
1. งานเสร็จแล้ว และดูเหมือนว่าคุณทำเต็มที่แล้ว
2. คุณพอใจกับสิ่งที่คุณทำไม่มากก็น้อย
3. งานเหมือนจะเสร็จ แม้ว่าจะยังทำได้ดีกว่านี้ แต่ทำไม?
16. เมื่อคุณอยู่คนเดียว คุณ:
1. ชอบฝันถึงบางสิ่ง อาจเป็นนามธรรม
2. ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม คุณกำลังพยายามค้นหาอาชีพเฉพาะสำหรับตัวคุณเอง
3. บางครั้งคุณชอบที่จะฝัน แต่เกี่ยวกับสิ่งที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจของคุณ
17. เมื่อความคิดจับตัวคุณได้ คุณจะคิดเกี่ยวกับมัน:
1. ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนและกับใคร
2. ในที่ส่วนตัวเท่านั้น
3. เฉพาะที่ที่มีความเงียบ
18. เมื่อคุณยืนหยัดเพื่อความคิด คุณ:
1. คุณสามารถปฏิเสธได้หากการโต้แย้งของฝ่ายตรงข้ามดูน่าเชื่อถือสำหรับคุณ
2. อยู่กับความคิดเห็นของคุณไม่ว่าจะหยิบยื่นข้อโต้แย้งอะไรก็ตาม
3. เปลี่ยนใจถ้าแนวต้านแรงเกินไป

การประมวลผลและการตีความผลการทดสอบ

การจัดการผลการทดสอบ

คะแนนจะได้รับตามรูปแบบต่อไปนี้:

ตอบ "a" - 3 คะแนน "b" - 1, "c" - 2 คะแนน

การตีความผลการทดสอบ

48 คะแนนขึ้นไป - คุณมีศักยภาพในการสร้างสรรค์ที่สำคัญ ซึ่งนำเสนอโอกาสในการสร้างสรรค์ที่หลากหลาย หากคุณสามารถนำความสามารถของคุณไปใช้จริงได้ ก็มีความคิดสร้างสรรค์หลากหลายรูปแบบสำหรับคุณ
. 18 - 47 คะแนน - คุณมีคุณสมบัติที่ช่วยให้คุณสามารถสร้างได้ แต่ก็มีอุปสรรคต่อความคิดสร้างสรรค์ของคุณเช่นกัน สิ่งที่อันตรายที่สุดคือความกลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คนที่มุ่งเน้นความสำเร็จตามคำสั่ง ความกลัวความล้มเหลวผูกมัดจินตนาการ - พื้นฐานของความคิดสร้างสรรค์ ความกลัวอาจเป็นสังคม ความกลัวการประณามสาธารณะ ใดๆ ความคิดใหม่ผ่านขั้นตอนของความประหลาดใจ ประหลาดใจ ไม่รับรู้ ประณามจากผู้อื่น กลัวการประณามสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่ธรรมดาสำหรับคนอื่น พฤติกรรม มุมมอง ความรู้สึก ผูกมัด กิจกรรมสร้างสรรค์ ทำลายคนที่มีความคิดสร้างสรรค์

แหล่งที่มา

• https://gurutest.ru/test/est-li-u-tebya-potentsial-lider/
• http://genskayformula.com/smstest/test13/index.php
• http://www.gurutestov.ru/test/374

จำนวนวันที่คุณเกิด (วันเกิด) ให้เยอะมาก ข้อมูลเพิ่มเติมว่าคุณเป็นใครและพรสวรรค์ของคุณอยู่ที่ใด วันเกิดของคุณบ่งบอกถึงความสามารถพิเศษบางอย่างที่คุณมี อันที่จริงข้อมูลนี้เป็นของขวัญที่มีประโยชน์อย่างมากในสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน

พลังแห่งการเกิดเป็นตัวบ่งชี้จำนวนการโทรของคุณ มันพูดถึงตัวตนของคุณจริงๆ และสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยธรรมชาติแม้ไม่ได้ฝึกฝน มันทำหน้าที่เป็นแหล่งของความแข็งแกร่งและพลังงานที่สามารถดึงออกมาจากมันในการทำตามคำสั่งของโชคชะตา สิ่งที่คุณเป็นหรือสิ่งที่คุณมี ตัวเลขนี้ถูกตีความว่าเป็น "คุณ" แทนที่จะเป็น "คุณควรเป็น" ตัวเลขโชคชะตา

จตุรัสพีทาโกรัสเป็นเมทริกซ์เชิงตัวเลขสากลของบุคคล ซึ่งอธิบายศักยภาพที่มีอยู่ในตัวบุคคล เชื่อกันว่าระบบพิเศษนี้มีต้นกำเนิดมาจากนักบวชชาวอียิปต์ พีทาโกรัสใช้ความรู้โบราณเกี่ยวกับตัวเลขเป็นพื้นฐาน และประยุกต์ใช้แง่มุมของเรขาคณิตศักดิ์สิทธิ์ตามความกลมกลืนของสี่เหลี่ยมจัตุรัส ดังนั้นเราจึงมีโอกาสให้คุณได้สัมผัสความรู้ที่เก่าแก่ที่สุดและรู้จักตัวเอง

ชื่อเป็นคำหลักในชีวิตของเรา - รหัสผ่านที่เราตอบกลับ แต่ในชื่อของเรา ยังมีเสียงสะท้อนพิเศษที่ปรับแต่งเจ้าของชื่อแต่ละชื่อให้เข้ากับลักษณะนิสัยพิเศษ การกระทำ วิสัยทัศน์ของพวกเขาที่มีต่อโลก ชื่อกลายเป็นโปรแกรมลับซึ่งไม่เพียงแต่เราเจ้าของชื่อเท่านั้นที่ตอบสนอง แต่ยังปรับชะตากรรมของเราด้วย

หมายเลขนิพจน์ของคุณคือคุณ ชื่อเต็มที่เกิดมีทุกแง่มุมของบุคลิกภาพของคุณ รวมถึงความปรารถนาที่ลึกที่สุดและความกลัวที่ลึกที่สุดของคุณ ชื่อเต็มสะท้อนถึงศักยภาพที่แท้จริงของคุณ รวมถึงความสามารถและโอกาสเหล่านั้นที่คุณยังไม่รู้และไม่แน่ใจทั้งหมด เราสามารถพูดได้ว่าตัวเลข เส้นทางชีวิตและตัวเลขอื่นๆ ทั้งหมดตามวันเกิดของคุณ แสดงถึงเส้นทางที่คุณอยู่ตลอดชีวิต...

จำนวนรองของนิพจน์ เช่นเดียวกับตัวเลขอื่นๆ ที่คำนวณตามชื่อที่คุณใช้ใน ชีวิตประจำวันสะท้อนตัวตนภายนอกของคุณ

อิทธิพลของชื่อย่อนั้นอ่อนแอกว่าชื่อเต็ม อย่างไรก็ตาม มันสามารถนำเข้าหรือไม่รวมคุณสมบัติบางอย่าง มันสามารถรวมคุณสมบัติที่คุณมีอยู่แล้วหรือปลุกพรสวรรค์ที่ซ่อนเร้นในตัวคุณก่อนหน้านี้

เราแต่ละคนมีสี่องค์ประกอบ: ร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ และจิตวิญญาณ การผสมผสานของพวกเขาทำให้เราเป็นเรา พวกเขาทำหน้าที่เป็นจุดติดต่อกับความเป็นจริงและช่วยให้เราสามารถคิด ทำงาน รัก วางแผน ฝัน สร้างชีวิตของเราเอง และแสดงความรู้สึกของเรา อารมณ์ นิสัย ปฏิกิริยาต่อสถานการณ์ ผู้อื่นและตัวเราเองถูกกำหนดโดยระดับของความสมดุลและความรุนแรงของการสำแดงของแผนการแสดงออกทั้งสี่ที่กำลังพิจารณา

จำนวนความปรารถนาของหัวใจ (บางครั้งเรียกว่าจำนวนความปรารถนาของวิญญาณ) คือชื่อของคุณที่บ่งบอก ความเป็นอยู่ภายในของคุณ ความปรารถนาที่ใกล้เคียงกับหัวใจของคุณมากที่สุด มันสะท้อนถึงแรงจูงใจที่แท้จริงหรือจุดประสงค์โดยรวมที่อยู่เบื้องหลังการกระทำของคุณ เป็นตัวกำหนดทางเลือกของเส้นทางชีวิต อิทธิพลของมันขยายไปสู่ทุกด้านในชีวิตของคุณ: การงาน สิ่งแวดล้อม เพื่อนฝูง และไลฟ์สไตล์

จำนวนเล็กน้อยของความปรารถนาของหัวใจขึ้นอยู่กับสระที่ประกอบขึ้นเป็นชื่อย่อของคุณ ชื่อสั้นเป็นภาพสะท้อนของคุณสมบัติที่ซับซ้อนมากขึ้นซึ่งขึ้นอยู่กับชื่อเต็ม มันเพิ่มความคมชัดและขยายพลังงานที่มีอยู่ในชื่อเต็มของคุณ ปรับปรุงบางแง่มุมของการเป็นของคุณ และทำให้คนอื่นเงียบลง นั่นคือเหตุผลที่ชื่อสั้นมักจะช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต สะท้อนความปรารถนาแรงกล้าของคุณ...

หมายเลขบุคลิกภาพมาจากพยัญชนะที่ประกอบเป็นชื่อเต็มของคุณ บุคลิกลักษณะของคุณคือโถงทางเดินแคบ ๆ ที่นำไปสู่ห้องขนาดใหญ่ที่เป็นแก่นแท้ของคุณ ทางเดินแคบๆ นี้เป็นความประทับใจแรกที่ผู้คนได้รับจากคุณ มันดึงดูดและวางอุบายหรือทำให้คุณหมดความสนใจทั้งหมด

เราขอเชิญคุณทดสอบ ทักษะความคิดสร้างสรรค์. ความคิดสร้างสรรค์สามารถถูกมองว่าเป็น การอ้างอิงในเชิงบวกให้เจ้าของได้มองเห็นและสัมผัสสิ่งต่างๆ ผู้คน และโลกในแบบที่สร้างสรรค์และสร้างสรรค์

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์มีวิสัยทัศน์ที่เป็นส่วนตัวมากในทุกสิ่งที่เขาสัมผัส ดังนั้นจึงไม่ปฏิบัติตามวิธีคิดหรือพฤติกรรมทั่วไป คนที่มีความคิดสร้างสรรค์จะรับรู้ถึงความเชื่อมโยงระหว่างสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองไม่เห็น กฎที่กำหนดและยอมรับโดยคนส่วนใหญ่จะถูกเอาชนะและแทนที่ด้วยการบริจาคส่วนตัว
แบบทดสอบออนไลน์จะเป็นตัวกำหนดศักยภาพในการสร้างสรรค์บุคลิกภาพของคุณ
คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ไม่จำเป็นต้องเป็นนักประดิษฐ์ มันไม่ได้แนะนำองค์ประกอบใหม่เสมอไป แต่มักจะหมายถึงการเสนอทางเลือกให้กับสิ่งที่มีอยู่แล้ว ความคิดสร้างสรรค์ยังคงเป็นแนวคิดที่ซับซ้อนซึ่งสามารถกำหนดรายละเอียดได้ เนื่องจากสามารถแสดงออกได้ในทุกสาขาและในรูปแบบที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม ความคิดสร้างสรรค์มักจะปรากฏอยู่ในทุกสาขาที่เกี่ยวข้อง เนื่องจากไม่ใช่วัตถุที่ตื่นขึ้น กระบวนการสร้างสรรค์แต่จิตใจนั้นทำงานด้วยรูปแบบความคิดและการเชื่อมต่อที่ไม่ธรรมดา

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าคน ๆ หนึ่งมีความสุขเมื่อเขาทำในสิ่งที่เขารักและสนุกกับมัน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างในทุกวันนี้ หลายคนรู้สึกไม่สบายใจในการทำงาน เป็นเพราะพวกเขาเลือกทิศทางของกิจกรรมผิดหรือเปล่า? ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ผ่านมา ศิลปินผู้ยิ่งใหญ่ได้กล่าวไว้อย่างถูกต้องว่า: “อย่าเป็นอีกาวัว อย่าบินกบใต้ก้อนเมฆ!” แต่คุณจะกำหนดวัตถุประสงค์ของคุณอย่างไร? Irina Yuryevna Sokolova, วิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิต, ศาสตราจารย์ภาควิชาครู - นักวิจัยของ TSPU กล่าวถึงเรื่องนี้

ทุกอย่างเริ่มต้นตั้งแต่เกิด

- ครั้งหนึ่ง ทำงานที่วิทยาลัยเทคนิค ฉันได้ช่วยตัดสินใจ เส้นทางอาชีพนักเรียนหลายคน - Irina Yurievna กล่าว - ดูเหมือนว่า คุณจะเห็นว่าคนๆ หนึ่งมีความคิดทางคณิตศาสตร์ และสติปัญญาเป็นนักการทูต ดังนั้นบางทีเขาอาจไม่จำเป็นต้องอยู่เบื้องหลังเครื่อง แต่เพื่อจัดการผู้คน

ทุกคนมีศักยภาพ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาและพัฒนาให้ทันเวลา เราแต่ละคนมายังโลกแล้วด้วยความโน้มเอียง นั่นคือ มีลักษณะทางสรีรวิทยาและระบบประสาทประเภทหนึ่ง

สติปัญญาก่อตัวขึ้นในกระบวนการของการศึกษา การฝึกอบรม เป็นการตอบสนองต่อจิตใจเพื่อเอาชนะปัญหาบางอย่าง โดยการเข้าสังคม เด็กจะพัฒนาพรสวรรค์ตามธรรมชาติหรือผลักดันพวกเขาให้เข้ามุม

งานของผู้ปกครองในขั้นตอนนี้คือการสังเกตสิ่งที่เด็กชอบที่สุด: วาด, เต้นรำ, เขียนเรื่องราว, ร้องเพลง, สร้างอาคารหลายชั้นหรือรวบรวมสมุนไพร

สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือคำจำกัดความของความถนัดซ้าย - ความถนัดขวา เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าซีกซ้ายซึ่งถือว่าโดดเด่นในคนถนัดขวา มีหน้าที่รับผิดชอบในตรรกะ การวิเคราะห์ กิจกรรมการคิดด้วยคำพูด สำหรับการจัดเก็บและประมวลผลข้อมูลที่เป็นข้อเท็จจริง และความสามารถทางคณิตศาสตร์

สมองซีกขวามีหน้าที่รับผิดชอบสัญชาตญาณ การคิดเชิงจินตนาการ จินตนาการ การประมวลผลข้อมูลที่ไม่ใช่คำพูด ดนตรี การวางแนวเชิงพื้นที่และอารมณ์

ในเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีซีกโลกอยู่ในขั้นตอนของการก่อตัวการเชื่อมต่อระหว่างครึ่งซีกกำลังพัฒนาอย่างแข็งขันดังนั้นจึงสามารถซ่อนความถนัดซ้ายได้ หากต้องการทราบว่ามือใดเป็นผู้นำ คุณต้องผ่านการทดสอบต่อไปนี้

การทดสอบซ้ายขวา

กำหนดดวงตาชั้นนำ เด็กได้รับเชิญให้มองเข้าไปในลานตาหรือกล้องโทรทรรศน์ (เขาจะเอาตาไหนก่อน (L, P)

การประสานนิ้ว: ตำแหน่งบนของนิ้วหัวแม่มือ (L, R)

ไขว้แขนไว้เหนือหน้าอก: "ท่าของนโปเลียน" ซึ่งวางมือไว้ด้านบน - L, P.

การกำหนดขนาดของรอยพับของเล็บนิ้วโป้ง

ด้านใด (L, R) เป็นระบบหลอดเลือดดำที่พัฒนามากขึ้น

กำหนดว่าเข็มไหนยาวกว่า 1-2 มม.

สังเกตว่าเท้าใดเริ่มเคลื่อนไหว

ซึ่งถือปากกา ส้อม ช้อน แปรงฟัน รองเท้า

ซึ่งมือนั้นถูกหวี

ซึ่งมือตัดกระดาษปลดล็อคประตู

มากกว่าครึ่งของคำตอบ P - ถนัดขวา, L - ถนัดซ้าย หากคำถามสามหรือสี่ข้อแสดงปฏิกิริยาทางซ้าย - ซ่อนความถนัดซ้าย จำเป็นต้องพัฒนาความสามารถของเด็กตามหน้าที่ของซีกโลกเหนือ

ประเภทบุคลิกภาพ

ไอพี Pavlov เสนอการจำแนกประเภทบุคลิกภาพตามลักษณะของกิจกรรมของระบบประสาท นักวิทยาศาสตร์แบ่งคนทั้งหมดออกเป็นสามประเภทขึ้นอยู่กับกลไกการทำงานและปฏิสัมพันธ์ของซีกขวาหรือซีกซ้าย

ประเภทบุคลิกภาพทางศิลปะ (หน้าที่ของซีกโลกขวามีการใช้งาน) - บุคคลรับรู้โลกผ่านภาพไม่วิเคราะห์และไม่ให้ความสำคัญกับรายละเอียด

ประเภทการคิด (หน้าที่ของซีกซ้ายมีการใช้งาน) - บุคคลมีแนวโน้มที่จะคิดเชิงตรรกะใช้การวิเคราะห์คำนวณสถานการณ์

ประเภทกลางเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดซึ่งสอดคล้องกับความสมดุลระหว่างซีกซ้ายและซีกขวาระหว่างการคิดเชิงตรรกะและการรับรู้ทางศิลปะ

งานวิจัยของนักจิตสรีรวิทยาแสดงให้เห็นว่าธรรมชาติในแต่ละคนมีศักยภาพของ "นักคิด" และ "ศิลปิน" - บุคลิกภาพเชิงสร้างสรรค์ซึ่งเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติที่เกิดขึ้นในร่างกายของระบบประสาทหน้าที่ของซีกสมองบนพื้นฐาน ที่พัฒนาความสามารถและประเภทของพรสวรรค์ต่างๆ ของมนุษย์ แต่น่าเสียดายที่ในโรงเรียนสมัยใหม่ เด็กๆ จะพัฒนาประเภทของ "นักคิด" มากขึ้น โดยปล่อยให้ประเภทศิลปะไม่ได้รับความสนใจมากนัก ในกรณีนี้ศักยภาพที่สำคัญมากของแต่ละบุคคลยังคงไม่ได้ใช้เพราะการเลือกเส้นทางอาชีพต้องทนทุกข์ทรมาน

นางสาว. Kagan แยกแยะศักยภาพห้าประการในโครงสร้างของแต่ละบุคลิกภาพ:

1) ประสาทวิทยา ถูกกำหนดโดยปริมาณและเนื้อหาของข้อมูลที่บุคคลมี โดยอิงจากความรู้เกี่ยวกับโลกธรรมชาติและสังคม และความสามารถในการรับรู้ ชุดของข้อมูลขึ้นอยู่กับความคิดตามธรรมชาติ การศึกษา และ ประสบการณ์จริงบุคลิกภาพ.

2) ศักยภาพทาง Axiological ของแต่ละบุคคล นี่คือระบบของค่านิยม (อุดมคติ, แรงบันดาลใจ, เป้าหมาย, ความเชื่อ) ที่บุคคลได้รับในกระบวนการขัดเกลาทางสังคม.

3) สร้างสรรค์ ได้รับจากธรรมชาติและความสามารถที่ใช้อย่างอิสระสำหรับการกระทำบางอย่างสำหรับงานสร้างสรรค์หรือทำลายล้างมีประสิทธิผลและการสืบพันธุ์ตลอดจนระดับของการดำเนินการในพื้นที่เฉพาะ

4) ศักยภาพในการสื่อสาร เป็นลักษณะระดับและรูปแบบของการสื่อสารลักษณะและความแข็งแกร่งของการสร้างการติดต่อกับผู้อื่น สาระสำคัญของการสื่อสารระหว่างบุคคลนั้นแสดงออกมาในกระบวนทัศน์ของบทบาททางสังคม

5) ศักยภาพทางศิลปะของแต่ละบุคคล ระดับความต้องการทางศิลปะ ความเข้มข้นของการใช้ วิธีความพึงพอใจ

ในแต่ละคนมี "ฉัน" สามตัวรวมกันในสัดส่วนที่ต่างกัน

ปัจเจกบุคคลคือบุคคลที่เป็นสิ่งมีชีวิตทางชีวภาพตามโปรแกรมของธรรมชาติ งานของเขา: เพื่อปกป้องตัวเอง เพื่อความอยู่รอด

บุคลิกภาพ - บุคคลที่อยู่ในสังคมใดสังคมหนึ่งและดำเนินการตามเป้าหมายที่สังคมกำหนด

ปัจเจกบุคคลคือบุคคลที่สามารถดำเนินชีวิตตามโปรแกรมของตนเอง กำหนดเป้าหมาย สร้าง สร้าง สร้าง

บุคลิกภาพไม่ได้ถูกกำหนดโดยลักษณะนิสัยและอารมณ์เท่านั้น แต่ด้วยปริมาณและคุณภาพของความรู้ ระบบค่านิยม และความสามารถในการสื่อสารด้วย นอกโลก. ภารกิจสูงสุดของบุคคลใด ๆ คือการพัฒนาความเป็นปัจเจกโดยอาศัยศักยภาพของแต่ละบุคคล

ประเภทอารมณ์

อยู่แล้วใน โรงเรียนประถมเป็นไปได้และจำเป็นต้องระบุประเภทของอารมณ์ของเด็ก - ความคิดเห็นของนักจิตวิทยา - ซึ่งขึ้นอยู่กับกระบวนการทางสรีรวิทยาของสมองและความสัมพันธ์: การกระตุ้นการยับยั้ง

คนพาหิรวัฒน์ (เจ้าอารมณ์, ร่าเริง) - บุคลิกหุนหันพลันแล่นที่มักจะแสดงความรู้สึกออกมา, คนเก็บตัว (เฉื่อย, เศร้าโศก) - ประเภทไตร่ตรอง, มีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์ภายใน, พฤติกรรมปิด

แรงกระตุ้น - การสะท้อนกลับเป็นสองด้านของวิธีหนึ่งของกิจกรรมการเรียนรู้ความรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่สำคัญสำหรับครูที่จะต้องคำนึงถึงในกระบวนการของกิจกรรมการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับนักเรียนแต่ละคน จึงพบว่า ลักษณะเฉพาะตัวนักเรียนที่ไตร่ตรอง ("สุกในภายหลัง") ส่วนใหญ่มักจะมีระบบประสาทเฉื่อยและรับรู้ข้อมูลทางสายตาได้ดี ตามกฎแล้วเด็กนักเรียนที่หุนหันพลันแล่นมีระบบประสาทเคลื่อนที่รับรู้ข้อมูลทางหูได้ดีขึ้นตามนักจิตวิทยาจิตวิทยาพวกเขาได้รับการพิจารณาว่า "สุกเร็ว" เมื่อสร้างกิจกรรมการศึกษาและการรับรู้ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงอัตราส่วนของแรงกระตุ้น-การสะท้อนกลับเพื่อการสร้างสติปัญญาที่มีประสิทธิภาพและการเปิดเผยศักยภาพของเด็ก

เพื่อกำหนดแรงกระตุ้น-การสะท้อนกลับ คุณสามารถผ่านการทดสอบต่อไปนี้

การทดสอบแรงกระตุ้น-สะท้อนกลับ

วิธีการ "เปรียบเทียบภาพวาดที่คล้ายกัน"

เทคนิคนี้ใช้ในการวินิจฉัยรูปแบบความรู้ความเข้าใจแบบห่ามและสะท้อนกลับ รูปแบบความรู้ความเข้าใจนี้ ตามสมมติฐานเบื้องต้นของ J. Kagan แสดงถึงความแตกต่างของแต่ละบุคคลในแนวโน้มที่จะตัดสินใจอย่างรวดเร็วหรือช้า คุณสมบัติโวหารนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนที่สุดในเงื่อนไขของความไม่แน่นอนเมื่อจำเป็นต้องดำเนินการ ทางเลือกที่เหมาะสมจากชุดทางเลือก ตัวแบบหุนหันพลันแล่นมีแนวโน้มที่จะตอบสนองอย่างรวดเร็วในสถานการณ์แบบปรนัย โดยมีการเสนอสมมติฐานโดยไม่วิเคราะห์ทางเลือกที่เป็นไปได้ทั้งหมด ตัวแบบสะท้อนแสงนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยอัตราการตอบสนองที่ช้าในสถานการณ์เช่นนี้ สมมติฐานได้รับการทดสอบและขัดเกลาซ้ำแล้วซ้ำเล่า การตัดสินใจทำบนพื้นฐานของการวิเคราะห์เบื้องต้นอย่างละเอียดเกี่ยวกับคุณสมบัติของวัตถุทางเลือก

ขั้นตอน

หัวข้อนำเสนอด้วยการฝึกอบรม 2 รายการ จากนั้นจะมีแผ่นงานหลัก 12 แผ่น โดยแต่ละแผ่นจะมีรูปภาพของวัตถุที่คุ้นเคย (รูปอ้างอิง) อยู่ด้านบน และภาพที่เหมือนกันเกือบ 8 ภาพของวัตถุเดียวกันจะจัดเรียงเป็นสองแถวด้านล่าง มีเพียงอันเดียวที่เหมือนกันอย่างสมบูรณ์กับตัวเลขอ้างอิง วัตถุต้องค้นหาและระบุภาพที่เหมือนกันทุกประการกับตัวเลขอ้างอิง

ดูแผ่นภาพวาดด้านล่าง

คำแนะนำ

“ตอนนี้คุณจะเห็นหนึ่งภาพและอีกหลายภาพที่คล้ายกัน คุณต้องค้นหาภาพเดียวกันในภาพนี้กับภาพด้านบนและแสดง สำหรับการฝึกเบื้องต้น คุณจะเห็นการ์ดสาธิตสองใบ งานเพิ่มเติมจะไม่ง่ายเลย ค้นหาภาพที่ใกล้เคียงที่สุดกับภาพนี้โดยเร็วที่สุดและแสดงทันที”

การประมวลผลและการตีความ

นับเลขภาพจากซ้ายไปขวา บนลงล่าง

สาธิต 1 - 1; สาธิต 2 - 5;

แผ่นงาน - 4; เรือกลไฟ - 7; ดอกไม้ - 1; โคมไฟ - 8; ลูกหมี - 4; แมว - 1; คาวบอย - 8; คะแนน - 4; ไก่ - 5; เครื่องบิน - 1; กรรไกร - 5; ชุด - 5.

ตัวชี้วัดของแรงกระตุ้น / การสะท้อนกลับ:

เวลาแฝงของการตอบสนองครั้งแรก (ผลรวม);
ทั้งหมดข้อผิดพลาด

บุคคลที่ไตร่ตรองอยู่เหนือเวลาตอบสนองค่ามัธยฐานและต่ำกว่าค่ามัธยฐานของจำนวนข้อผิดพลาด ในขณะที่บุคคลที่หุนหันพลันแล่นอยู่ต่ำกว่าเวลาตอบสนองค่ามัธยฐานและมากกว่าจำนวนเฉลี่ยของข้อผิดพลาด

โดยเฉลี่ยแล้ว ประมาณ 2/3 ของกลุ่มตัวอย่างตกอยู่ที่วัตถุที่สะท้อนและหุนหันพลันแล่น 1/3 - ในกลุ่มพิเศษสองประเภทที่เรียกว่า "เร็ว / แม่นยำ" และ "ช้า / ไม่ถูกต้อง"

คนที่มีสไตล์หุนหันพลันแล่นจะตั้งสมมติฐานอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ทางเลือกทางเลือก และพวกเขาตัดสินใจผิดพลาดหลายครั้ง สำหรับผู้ที่มีสไตล์การไตร่ตรอง ในทางกลับกัน การตัดสินใจที่ช้ากว่านั้นมีลักษณะเฉพาะ ตามลำดับ พวกเขาทำผิดพลาดเล็กน้อยเนื่องจากการวิเคราะห์เบื้องต้นอย่างถี่ถ้วนของสมมติฐาน

แปดชนิดของปัญญา

เมื่อรวมกับการเติบโตของเด็กแล้วสติปัญญาของเขาก็พัฒนาขึ้น - Irina Yuryevna พูดต่อ - และเมื่ออายุ 10 ขวบก็เป็นไปได้ที่จะกำหนดประเภทของสติปัญญา เอช การ์ดเนอร์แยกแยะความฉลาดแปดประเภท เมื่อรู้ว่าประเภทใดมีชัยในลูกของคุณ คุณสามารถค่อยๆ นำเขาไปสู่สาขาอาชีพใดสาขาหนึ่ง

ความฉลาดทางภาษา - บุคคลใช้ต่างๆ สไตล์ภาษาเพื่อโอนข้อมูล ( กวี นักเขียน บรรณาธิการ นักข่าว).

ความฉลาดทางดนตรี - บุคคลที่สนุกกับการแต่งเพลงฟังและแสดงดนตรี ( ศิลปิน นักแต่งเพลง).

ความฉลาดทางตรรกะและคณิตศาสตร์ - บุคคลรู้วิธีสำรวจ คิดในหมวดหมู่ ค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างโครงสร้างผ่านการปรับเปลี่ยนสัญลักษณ์ เครื่องหมาย มีแนวโน้มที่จะสั่งการกระทำ ( นักคณิตศาสตร์ นักวิทยาศาสตร์).

ความฉลาดเชิงพื้นที่ - บุคคลสามารถรับรู้วัตถุผ่านภาพ, แฉภาพในใจ, สร้างองค์ประกอบเชิงพื้นที่ ( สถาปนิก วิศวกร ศัลยแพทย์).

ความฉลาดทางร่างกาย - ร่างกาย - บุคคลรู้สึกถึงความต้องการและมีความสามารถในการเคลื่อนไหวใช้ทักษะเหล่านี้ในการกีฬาศิลปะการแสดง ใช้แรงงาน (นักเต้น นักกีฬา ช่างยนต์).

ความฉลาดระหว่างบุคคล - บุคคลสามารถสังเกตและเข้าใจความต้องการและความต้องการของผู้อื่นเพื่อจับอารมณ์ของผู้คนเพื่อคาดการณ์พฤติกรรมของพวกเขา ( ผู้นำทางการเมือง นักการศึกษา นักจิตอายุรเวท นักการทูต).

ความฉลาดภายในบุคคล - บุคคลสามารถจัดการความรู้สึกของเขา ควบคุมพวกเขา ใช้พวกเขาอย่างชำนาญในการถ่ายโอนและประมวลผลข้อมูล ( เช่น ผู้นำศาสนา นักปราชญ์ นักเขียน).

ความฉลาดของนักธรรมชาติวิทยาคือความสามารถในการสำรวจสัตว์ป่าและความสัมพันธ์ระหว่างองค์ประกอบต่างๆ ( นักชีววิทยา, นักพฤกษศาสตร์, ชาวนา, ผู้เพาะพันธุ์ปศุสัตว์, สัตวแพทย์).

ทางเลือกเส้นทาง

โดยคำนึงถึงความเห็นของไอ.พี. Pavlov ว่าบุคคลนั้นเป็น "ระบบที่กำลังพัฒนาและพัฒนาตนเองสนับสนุนและปรับปรุงตัวเอง" สามารถสรุปได้ว่าบุคคลนั้นมีศักยภาพในการควบคุมตนเอง การพัฒนาตนเอง การศึกษาด้วยตนเองและการตระหนักรู้ในตนเอง เมื่อพิจารณาจากอารมณ์ บุคลิกภาพ และประเภทของความฉลาดแล้ว เราไม่ควรลืมหลักการสำคัญของความกลมกลืนของธรรมชาติทางร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ นักจิตวิทยาสรุป

ความสามารถที่ไม่เกิดขึ้นจริงในช่วงชีวิตสามารถนำพาบุคคลไปสู่ความเจ็บป่วยได้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้หลักการของกิจกรรมการค้นหา หากเมื่อเลือกอาชีพหรือธุรกิจที่ชื่นชอบ มีบางสิ่งที่ไม่พึงพอใจอีกต่อไป เรากำลังมองหาสิ่งใหม่ ที่นี่หลักการของการตระหนักรู้ในตนเองมีผลบังคับใช้ - สิ่งที่คุณต้องการและมีความสำคัญในขณะนี้ - และการตระหนักรู้ในตนเอง - ความสามารถในการนำสิ่งที่คุณวางแผนไว้ไปปฏิบัติ

สำหรับ ความมุ่งมั่นอย่างมืออาชีพยังอยู่ใน วัยเรียนนักจิตวิทยาควรทำงานร่วมกับเด็ก แต่ผู้ปกครองสามารถสังเกตเห็นหลายจุดและชี้นำพวกเขาไปในทิศทางที่ถูกต้อง

อายุของการตัดสินใจด้วยตนเองอย่างมืออาชีพคือ 17-20 ปี แต่แม้ก่อนหน้านี้คุณไม่เพียงแต่จะเข้าใจ แต่ยังรู้สึกถึงสิ่งที่คุณต้องการทำในชีวิต

สำหรับผู้ใหญ่ รูปแบบการเลือกอาชีพก็เหมือนกัน แค่จำสิ่งที่คุณชอบทำในวัยเด็ก ซึ่งนำความสุขมาให้และเลือกอาชีพใหม่หรือเปลี่ยนอาชีพเก่าตามความสนใจของคุณ

Julia Savelyeva

การ์ดฝึกหัดสำหรับการทดสอบ:

ขั้นตอนในการตระหนักถึงศักยภาพของคุณ

ทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเชื้อชาติ เพศ หรือลักษณะอื่นใด มีศักยภาพที่เหลือเชื่อที่จะรู้สึกมั่นใจ มีความสุข และบรรลุเป้าหมาย นี่ไม่ใช่งานง่าย แต่มีขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมจำนวนหนึ่งที่จะช่วยให้คุณตระหนักถึงศักยภาพของตนเอง

ทบทวนตัวเอง

กำหนดคุณค่าหลักของคุณในชีวิต ในการบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ คุณจำเป็นต้องรู้ค่านิยมหลักของคุณและดำเนินชีวิตตามค่าเหล่านี้ สิ่งเหล่านี้คือค่านิยมที่กำหนดความคิดของตนเอง ผู้อื่น และโลกรอบตัวคุณ การวิจัยยืนยันว่าชีวิตของคุณจะมีความหมายมากขึ้น คุณจะสัมผัสได้ถึงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นหากคุณดำเนินชีวิตตามค่านิยมของคุณ ก่อนอื่นให้ถามตัวเองดังต่อไปนี้:

ลองนึกภาพคนสองคนที่คุณชื่นชม อะไรที่ทำให้คุณตื่นเต้น? อะไรสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ? ทำไม สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อชีวิตคุณอย่างไร?

นึกถึงช่วงเวลาที่คุณรู้สึกพึงพอใจอย่างสมบูรณ์หรือบรรลุเป้าหมาย มันคืออะไร? อะไรทำให้คุณมีความรู้สึกนี้?

หากคุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งหนึ่งสิ่งหนึ่งในสภาพแวดล้อมของคุณได้ คุณจะเปลี่ยนอะไร ทำไม

หากบ้านของคุณถูกไฟไหม้ (และครอบครัวและสัตว์เลี้ยงของคุณปลอดภัย) สามสิ่งที่คุณจะพยายามช่วย? ทำไม

ตรวจสอบปฏิกิริยาเฉพาะเรื่องของคุณ หลังจากตอบคำถามข้างต้นแล้ว ให้ตรวจสอบปฏิกิริยาของคุณและพยายามเน้นประเด็นหรือรูปแบบบางอย่าง ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะชื่นชมการเสียสละและการเอาใจใส่ของแม่ของคุณ เช่นเดียวกับจรรยาบรรณในการทำงานของพี่ชายของคุณ บางทีคุณอาจจะบันทึกรูปถ่ายครอบครัว ชุดแต่งงาน และของที่ระลึก นี่หมายความว่าค่านิยมหลักประการหนึ่งของคุณคือความสัมพันธ์ของคุณกับครอบครัว

นี่คือค่านิยมของคุณ และไม่ได้มีความสำคัญ "มากกว่า" หรือ "น้อยกว่า" เท่ากับค่านิยมของคนอื่น บางคนชื่นชมความสามารถในการแข่งขันและบางคน - ความร่วมมือ ไม่มีอะไร "ผิด" เกี่ยวกับเรื่องนี้

กำหนดสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับค่านิยมของคุณ หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถบรรลุศักยภาพสูงสุดได้ นั่นอาจเป็นเพราะว่าบางแง่มุมในชีวิตของคุณไม่สอดคล้องกับค่านิยม คุณอาจได้รับการเลี้ยงดูอย่างอ่อนน้อมถ่อมตน ไม่สามารถภาคภูมิใจในความสำเร็จของคุณได้ แต่คุณค่าหลักสำหรับคุณคือการได้รับการยอมรับ ศักยภาพของคุณอาจไม่ถูกรับรู้อย่างเต็มที่หากคุณไม่รู้จักความสำเร็จของตัวเองและไม่ได้รับการยอมรับจากผู้อื่น คิดเกี่ยวกับแง่มุมที่ไม่สอดคล้องกับค่านิยมของคุณ แล้วตัดสินใจว่าสิ่งใดสามารถเปลี่ยนแปลงได้

ลองนึกภาพว่าการตระหนักถึงศักยภาพของคุณเป็นอย่างไร ด้วยความเข้าใจในค่านิยมหลักและแง่มุมต่างๆ ของชีวิตที่ต้องเปลี่ยนแปลง ถึงเวลาคิดดูว่าคุณจะจินตนาการถึงศักยภาพของตนเองได้อย่างไร คือการพัฒนาตนเอง? ความสำเร็จในอาชีพ (และแม้กระทั่งการเปลี่ยนงาน)? ต้องการผูกมัดกับความสัมพันธ์หรือไม่? หากคุณพบแง่มุมที่ไม่สอดคล้องกับค่านิยมของคุณ ให้เริ่มด้วยสิ่งนั้น

ตัวอย่างเช่น คุณให้ความสำคัญกับครอบครัวของคุณมาก แต่งานต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมากจนคุณไม่สามารถใช้เวลากับครอบครัวได้อย่างเหมาะสม ในกรณีนี้ การปลดล็อกศักยภาพของคุณอาจหมายถึงการหางานที่มีความต้องการน้อยลง เพื่อให้คุณได้เป็นคู่สมรส/พ่อแม่/เพื่อนที่คุณอยากเป็น

บางทีคุณอาจติดอยู่กับงานธรรมดาและไม่มีโอกาสได้เลื่อนตำแหน่ง และคุณค่าของคุณคือความทะเยอทะยาน ในกรณีนี้ การปลดล็อกศักยภาพของคุณอาจหมายถึงการเปลี่ยนอาชีพของคุณไปในทิศทางที่จะกลายเป็นความท้าทายใหม่และช่วยให้คุณเติบโตเหนือตัวเอง

ลองนึกภาพว่าคุณอยากเป็นใคร อภิปรายว่าการปลดล็อกศักยภาพของตัวเองมีความหมายต่อคุณอย่างไร มันเป็นวิถีชีวิต? รับรองรายได้ในระดับหนึ่ง? ความสามารถในการเล่นไวโอลิน? สำหรับแต่ละคนมันเป็นสิ่งที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องหาช่องของคุณเอง การตัดสินใจขั้นสุดท้ายควรเกี่ยวข้องกับการทำความเข้าใจสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณโดยเฉพาะ

ในการเริ่มต้น ลองจินตนาการว่าคุณมีโอกาสที่จะตระหนักถึงความฝันและความหวังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ ชีวิตในอนาคตของคุณจะเป็นอย่างไร? คุณจะทำอย่างไร? คุณอยู่กับใคร? คุณจะรู้สึกอย่างไร? ส่งรายละเอียดทั้งหมด ตัวอย่างเช่น ลองนึกภาพคนที่เปิดร้านเบเกอรี่ของตัวเอง ลองนึกภาพว่าร้านตั้งอยู่ที่ไหน มีพนักงานกี่คน คนอื่นคิดอย่างไรกับร้านเบเกอรี่นั้น และคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณทำงานเพื่อตัวเอง

สำรวจ ลักษณะที่แข็งแกร่งตัวละครและทักษะที่ช่วยให้อนาคตของคุณเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีร้านเบเกอรี่ คุณต้องเข้าใจการเป็นผู้ประกอบการ หาภาษากลางร่วมกับผู้คน มีจุดมุ่งหมาย รักการทำงาน และรู้วิธีการทำขนม

คุณมีทักษะและคุณสมบัติอะไรบ้าง? ต้องพัฒนาตัวไหน? ตัวอย่างเช่น คุณอาจเป็นคนทำขนมปังที่ยอดเยี่ยมและเต็มใจที่จะทำงาน แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นธุรกิจขนาดเล็กอย่างไร

เรียนรู้ที่จะพัฒนาด้านที่เน้น ที่ ตัวอย่างนี้คุณสามารถอ่านคำแนะนำในการทำธุรกิจ สื่อสารกับผู้ประกอบการรายอื่น และเข้าร่วมการฝึกอบรม

ไม่เป็นไรที่จะเปลี่ยนใจหลังจากที่คุณได้รู้จักตัวเองมากขึ้นแล้ว คิดเกี่ยวกับมันและถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงนำเสนอเวอร์ชันดังกล่าวและเป็นไปได้อย่างไรในทางทฤษฎี หากคุณมองไม่เห็นสิ่งนี้ คุณอาจสูญเสียโอกาสในการประเมินศักยภาพของคุณอีกครั้ง รวมถึงสูญเสียความสุขและความสำคัญที่มาพร้อมกับมัน

อดทนและใจดีกับตัวเอง การปลดปล่อยศักยภาพต้องใช้เวลาและความพยายาม การเห็นอกเห็นใจตัวเองมีความสำคัญมากกว่า ตระหนักถึงทักษะและจุดแข็งของคุณ ตลอดจนด้านที่ต้องพัฒนา ชื่นชมความพยายามในแต่ละวันที่คุณทำเพื่อบรรลุศักยภาพที่แท้จริงของคุณ

หลีกเลี่ยงหลุมพรางของการคิดแบบเดิมๆ

รับรู้และต่อสู้กับลักษณะทั่วไป ลักษณะทั่วไปคือการประยุกต์ใช้ประสบการณ์ของคนคนหนึ่งกับคนทั้งโลก สิ่งนี้สามารถป้องกันไม่ให้คุณเข้าถึงศักยภาพของคุณ คุณหยุดเป็นตัวของตัวเอง: โดยการสรุป คุณจะไม่ใช่คนที่ทำผิดพลาด แต่เป็นเพียง "ผู้แพ้" คุณได้รับแรงจูงใจในการเข้าถึงศักยภาพของคุณที่ไหนหากคุณรู้สึกว่าล้มเหลว

ตัวอย่างเช่น คุณกำลังพยายามสร้าง เทคโนโลยีใหม่แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีอะไรออกมา คุณทำการทดลอง 7 ครั้งและพวกเขาทั้งหมดล้มเหลว จากตัวอย่างนี้ คุณสามารถสรุปและพูดว่า: "ฉันจะไม่ประสบความสำเร็จเพราะฉันเป็นผู้แพ้"

ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะคิดดังนี้: “การทดสอบล้มเหลว ไม่มีอะไร แต่ตอนนี้ฉันรู้ดีขึ้นแล้วว่าไม่ควรทำอะไร จึงสามารถหาแนวทางใหม่ได้” คุณไม่ใช่คนแพ้ คุณเป็นคนที่เรียนรู้จากความผิดพลาดของตัวเองและพัฒนาตัวเอง

รู้จักกรองจิตใจและต่อสู้กับมัน กับดักความคิดนี้รั้งคุณไว้โดยทำให้ความสนใจของคุณเบลอ เมื่อเปิดตัวกรองในใจ คุณจะจดจ่อกับแง่ลบเท่านั้น ไม่สังเกตด้านบวก

ตัวอย่างเช่น คุณได้รับการวิจารณ์จากครูสำหรับเรียงความของคุณ มันจะเป็นแง่บวก 70% แต่คุณสามารถมุ่งเน้นเฉพาะสามด้านที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์เท่านั้น

เรียนรู้ที่จะมองสถานการณ์จากภายนอก พยายามระบุแง่มุมต่างๆ ของคดีอย่างเป็นกลางที่สุด ในกรณีนี้ คุณอาจเตือนตัวเองว่า “ความคิดเห็นของครูเจ็ดในสิบนั้นเป็นแง่บวก อีกสามข้อที่ฉันแก้ไขได้ ช่วงเวลาเชิงลบไม่สามารถข้ามด้านบวกออกไปได้

หลีกเลี่ยงการคิดทั้งหมดหรือไม่มีเลย แนวทางนี้มักจะยุติความสำเร็จ เนื่องจากไม่เคยสมบูรณ์แบบเลย การหมกมุ่นอยู่กับวิธีคิดเช่นนี้ เท่ากับคุณกีดกันตนเองจากระดับเฉลี่ย มองเห็นแต่อุดมคติหรือความล้มเหลวเท่านั้น

ตัวอย่างเช่น เมื่อต้องการเรียนรู้วิธีเล่นไวโอลิน ด้วยวิธีการทั้งหมดหรือไม่มีเลย เราจะยอมรับความสมบูรณ์แบบทั้งหมดเท่านั้น คุณจะไม่สามารถเฉลิมฉลองความก้าวหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปในการเรียนรู้เครื่องดนตรีได้ โดยสังเกตเฉพาะข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น

เตือนตัวเองว่าความสมบูรณ์แบบเป็นมาตรฐานสูงที่ไม่มีใครทำได้ ช่วงเวลาเชิงลบหรือความผิดพลาดเพียงครั้งเดียวไม่ได้ยกเลิกความสำเร็จของคุณ จงใช้ความเอื้ออาทรต่อตนเองและผู้อื่น

อย่าเป็นภัยพิบัติ ความหายนะเป็นกับดักทางจิตอีกอย่างหนึ่งที่ป้องกันไม่ให้คุณตระหนักถึงศักยภาพของคุณ หลงระเริงในความคิดเช่นนั้น คุณไม่สามารถควบคุมมันได้ มักคาดหวังสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่จะเกิดขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่น่ากลัวสำหรับบุคคลที่จะป้องกันไม่ให้มีช่องโหว่ที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จ

ตัวอย่างเช่น การปลดล็อกศักยภาพอาจต้องยุติความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข แต่คุณอาจกลัวว่าจะไม่รักอีกเลย จบชีวิตโดยลำพัง ไม่มีความสุขไปตลอดชีวิต และตายท่ามกลางแมวสี่สิบตัว

วิธีหนึ่งในการจัดการกับภัยพิบัติคือการเรียกร้องให้คุณยืนยัน "ปัญหา" ดังกล่าวแต่ละอย่าง แท้จริงแล้วไม่พบใครเลยหรือ? เลขที่ มีคนหลายพันล้านคนในโลกนี้ และคุณจะพบความสุขกับพวกเขามากมาย ถ้าคุณอยู่คนเดียว คุณจะตายคนเดียวที่ล้อมรอบด้วยแมวจริงหรือ? เลขที่ หลายคนอยู่โดยไม่มีคู่ชีวิต แต่มีชีวิตทางสังคมที่สมบูรณ์

คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผูกพันกับใคร กับดักทางจิตใจดังกล่าวชักจูงให้คุณดำเนินชีวิตตามมาตรฐานของผู้อื่น สิ่งนี้ขัดขวางไม่ให้คุณเข้าถึงศักยภาพของคุณ เพราะคุณไม่ได้ทำในสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ แต่ทำในสิ่งที่ถูกต้องจากมุมมองของคนอื่น

ตัวอย่างเช่น คุณได้รับแจ้งว่า "ควร" มีบุตรก่อนอายุที่กำหนด หากคุณไม่มีเวลาคลอดลูกก่อนเวลานี้ แสดงว่าคุณเป็นคนขี้แพ้ ลองคิดดู: คุณต้องการมีลูกจริง ๆ โดยเฉพาะตอนนี้หรือไม่? บางทีคุณอาจรู้สึกหนักใจกับความรู้สึกของจินตนาการว่า "ควร" หรือไม่? เมื่อคุณดำเนินชีวิตตามค่านิยมของคุณเอง "คำมั่นสัญญา" ที่ผิดพลาดนั้นไม่สำคัญสำหรับคุณ

เมื่อคิดถึงความคิดที่คุณต้องทำบางสิ่ง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามันมาจากไหน หากเกิดจากความกลัวหรือแรงกดดันจากภายนอก ก็จำเป็นต้องต่อสู้ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณคิดว่า “วันนี้คุณไม่จำเป็นต้องกินคุกกี้นี้ เพราะฉันต้องลดน้ำหนัก” ให้วิเคราะห์: คุณต้องการลดน้ำหนักเพราะหมอบอกว่ามันจะมีประโยชน์สำหรับคุณหรือไม่? หรืออุปสรรคทางสังคมกำลังกดดันคุณอยู่? ในกรณีแรก ให้เปลี่ยนความคิดเป็นเป้าหมายเชิงบวก: “วันนี้ฉันจะไม่กินคุกกี้เหล่านี้ เพราะฉันพยายามที่จะปรับปรุงสุขภาพของฉัน” ในกรณีที่สอง จงเมตตาตัวเอง: "ฉันจะกินคุกกี้นี้ เพราะฉันรักตัวเองในแบบที่ฉันเป็น และฉันจะไม่ปรับตัวเข้ากับมาตรฐานของคนอื่น"

มีความชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณ

ทำรายการเป้าหมาย เมื่อจินตนาการว่าคุณมองตัวเองอย่างไร ก็ถึงเวลาคิดหาวิธีบรรลุเป้าหมายนี้ คุณจะช่วยตัวเองในภารกิจอันยิ่งใหญ่นี้ได้อย่างมาก ถ้าคุณแบ่งมันออกเป็นชุดของเป้าหมายที่ย่อยได้ ทำได้สำเร็จ และเฉพาะเจาะจง เคล็ดลับคือการตั้งเป้าหมายส่วนตัวที่มีความหมายสำหรับคุณ และสามารถแบ่งออกเป็นการกระทำที่ทำได้จริงสองสามอย่าง

ตัวอย่างเช่น คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเล่นไวโอลิน ซึ่งเป็นเป้าหมายระดับโลก จากนั้นคุณต้องแบ่งออกเป็นเป้าหมาย (การกระทำที่ทำได้) และงาน (ขั้นตอนเล็ก ๆ ที่เฉพาะเจาะจง) ที่คุณจะนำไปใช้

ดังนั้น เมื่อเรียนรู้ที่จะเล่นไวโอลิน เป้าหมายอาจเป็นการเรียนรู้ vibrato จากผลงานของนักประพันธ์เพลงหลายคนผ่านบทเรียนส่วนตัว

แล้วแบ่งเป้าหมายออกเป็นงาน “บทเรียนส่วนตัว” อาจรวมถึงการหาครูสอนไวโอลิน การสอบถามเกี่ยวกับค่าเล่าเรียน การซื้อไวโอลิน และกิจกรรมอื่นๆ ที่เข้าใจได้

จัดเรียงเป้าหมายของคุณตามความสำคัญ กำหนดเป้าหมายที่สำคัญที่สุด อยากทำอะไรเป็นอย่างแรก? คุณสามารถนำอะไรมาสู่ชีวิตโดยพิจารณาจากเวลาที่มีอยู่ การเงิน และโอกาสอื่นๆ มีเป้าหมายใดที่ต้องทำให้สำเร็จก่อนคนอื่นหรือไม่? โดยเน้นที่หนึ่งหรือสองด้าน คุณจะไม่ท้อแท้กับขนาดของงาน หากคุณรู้สึกท้อแท้ คุณจะถูกล่อลวงให้ละทิ้งเป้าหมายเพราะดูเหมือนไม่สามารถบรรลุได้

ตัวอย่างเช่น หากการเรียนรู้การเล่นไวโอลินหมายถึงการเรียนรู้เทคนิคของ vibrato ผลงานทั้งหมดของ Vivaldi และวิธีปรับแต่งเครื่องดนตรี คุณสามารถพิจารณาปรับแต่งงานที่มีความสำคัญเป็นอันดับแรก จากนั้นวางตำแหน่ง vibrato แล้วศึกษาองค์ประกอบของ Vivaldi .

ในบางกรณี เป้าหมายบางอย่างต้องสำเร็จก่อนผู้อื่น เนื่องจากองค์ประกอบของ Vivaldi มีพื้นฐานมาจากการใช้ vibrato คุณจะไม่สามารถเล่นเพลงของชาวอิตาลีได้อย่างเต็มที่หากคุณไม่เชี่ยวชาญเทคนิคนี้ก่อน

เมื่อคุณเริ่มต้น ให้วางเป้าหมายที่สามารถทำได้ง่ายไว้เป็นอันดับแรก เพื่อให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จและความสามารถในการรับมือกับงานทั้งหมดทันที

ตัวอย่างเช่น เริ่มปรับแต่งไวโอลินของคุณก่อน เนื่องจากง่ายกว่าการเรียนรู้วิธีการเล่นเพลงของ Vivaldi และทักษะนี้จำเป็นต่อการเล่นเครื่องดนตรีด้วย (ไวโอลินของคุณควรปรับให้เข้ากับเสียงเสมอ)

สร้างรายการเป้าหมายหิมะถล่ม หลังจากจัดอันดับรายการตามความสำคัญแล้ว ให้เลือกสองหรือสามเป้าหมายแรกแล้วสร้างรายการงานหรือเป้าหมายประจำวันที่จะช่วยให้คุณค่อยๆ บรรลุเป้าหมายอื่นๆ ที่ใหญ่กว่า ตัวอย่างของเป้าหมายดังกล่าวคือการพัฒนาแบบฝึกหัด vibrato ตามด้วยการศึกษาองค์ประกอบโดย Vivaldi

อย่าทำหลายเป้าหมายพร้อมกันหรือเป้าหมายที่ขัดแย้งกัน เนื่องจากต้องใช้เวลามาก มิฉะนั้น ประสิทธิภาพของคุณอาจลดลง

แบ่งเป้าหมายเหล่านี้ออกเป็นงานย่อยๆ งานเป็นงานเฉพาะของมาตราส่วนที่จับต้องได้ซึ่งเป็นไปได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ตัวอย่างเช่น งานอาจเป็นการฝึกสั่นทุกวัน 15 นาทีหรือฝึกองค์ประกอบ Vivaldi 10 แถบเป็นเวลา 30 นาทีต่อวันจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณเชี่ยวชาญเนื้อหาและพร้อมที่จะทำ 10 แถบถัดไป

บรรลุเป้าหมายของคุณ เขียนรายการงานประจำวันและขีดฆ่าสิ่งที่ทำไปแล้วอย่างต่อเนื่อง ทำซ้ำจนกว่าจะถึงเป้าหมายแล้วตั้งเป้าหมายใหม่

ตัวอย่างเช่น ทุกครั้งที่คุณฝึกร้องเพลง ให้ข้ามออกจากรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันนั้น เมื่อคุณเชี่ยวชาญเพลงแล้ว ให้เพิ่มเนื้อหาต่อไปนี้ลงในรายการ

ปรับปรุงวิธีคิดของคุณ

เตรียมพร้อมที่จะอยู่เหนือตัวเอง โน้มน้าวตัวเองว่าคุณสามารถพัฒนาทักษะและความสามารถของคุณได้ หาข้อสรุปที่ถูกต้องจากการวิพากษ์วิจารณ์และความผิดพลาด คุณไม่จำเป็นต้องคิดว่าทักษะของคุณได้รับการแก้ไขแล้ว ความคิดที่ถูกต้องจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพและแรงจูงใจของคุณในสถานการณ์ต่างๆ

เปลี่ยน "ความล้มเหลว" ให้เป็นประสบการณ์เชิงประจักษ์ ในกระบวนการปลดล็อคศักยภาพของคุณ คุณจะพบกับความพ่ายแพ้อย่างไม่ต้องสงสัยและทำผิดพลาด อย่างไรก็ตาม หากคุณประเมินสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จากความผิดพลาดดังกล่าวในอนาคต มันก็จะไม่เป็นอุปสรรคต่อความก้าวหน้า

ตัวอย่างเช่น หากคุณตั้งใจที่จะ "เป็นนักเขียน" เพื่อที่จะบรรลุศักยภาพของคุณ คุณจำเป็นต้องตระหนักถึงความซับซ้อนมากมายที่คุณจะต้องรับมือ อย่าเอาชนะตัวเองเพื่อพวกเขา ตัวอย่างเช่น หากนวนิยายที่คุณเขียนไม่ได้รับการยอมรับจากผู้จัดพิมพ์ คุณไม่ควรถือว่านี่เป็นการยืนยันความล้มเหลวของคุณและหยุดระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย นักเขียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหลายคนของศตวรรษที่ 20 ประสบปัญหาเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า Gone with the Wind โดย Margaret Mitchell ถูกผู้จัดพิมพ์ปฏิเสธ 38 ครั้ง Dune ของ Frank Herbert ถูกปฏิเสธ 23 ครั้ง และหนังสือ Harry Potter เล่มแรกของ JK Rowling ถูกปฏิเสธ 12 ครั้ง ในที่สุดพวกเขาสามารถประสบความสำเร็จได้เพราะพวกเขารักษาความคิดที่ถูกต้องและปรับปรุงงานของพวกเขาต่อไป

ดูสมจริง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะตระหนักถึงศักยภาพของคุณในพริบตา เป็นจริง ตัวอย่างเช่น ในการเป็นประธานาธิบดีของประเทศของคุณ คุณต้องใช้เวลาไม่ใช่เดือนและไม่ใช่หนึ่งปี คงต้องเริ่มจากตำแหน่งเล็กๆใน สถาบันสาธารณะแล้วกลายเป็น ส.ส. หรือนักการเมืองประเภทอื่น แล้วพยายามหาการสนับสนุนให้ลงสมัครรับเลือกตั้ง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรตั้งเป้าหมายใหญ่ ซึ่งหมายความว่าเราต้องไม่ลืมเป้าหมายที่เป็นจริงและทำได้ซึ่งประกอบเป็นเป้าหมายระดับโลก

การจดจ่อกับเป้าหมายและงานที่เล็กกว่าซึ่งรวมกันเป็นเป้าหมายระดับโลก คุณจะรักษาแรงจูงใจและความแข็งแกร่งไว้ได้ คุณสามารถข้ามรายการความสำเร็จเล็ก ๆ แต่สำคัญได้

คิดแบบนี้: เมื่อตัดสินใจว่าศักยภาพของคุณรวมถึงการพิชิตเอเวอเรสต์แล้ว ไม่จำเป็นต้องไปที่เทือกเขาหิมาลัย (นี่เป็นสูตรสำเร็จที่สั้นที่สุดสำหรับความล้มเหลว) ฟิตหุ่น ซื้ออุปกรณ์ที่จำเป็น ฝึกปีนเขาอย่างหนัก และหาไกด์ก่อนที่คุณจะเห็นภูเขาลูกแรกอยู่ตรงหน้าคุณ

คิดบวก. ในขณะที่คุณมุ่งสู่เป้าหมาย พยายามมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณ ความคิดเชิงบวกเป็นแรงบันดาลใจให้คุณก้าวต่อไป

ดูวิธีที่คุณคิด พิจารณาว่าคุณเป็นคนมองโลกในแง่ดีหรือมองโลกในแง่ร้ายในขณะที่คุณไตร่ตรองถึงความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ

เมื่อคุณจับได้ว่าตัวเองกำลังคิดว่า “ฉันทำสิ่งนี้ไม่ได้โดยไม่มีเหตุผล” ให้ลองเปลี่ยนไปคิดบวกและมีเหตุผล เช่น (ถ้านี่คือเป้าหมายที่แท้จริงของคุณ) “คนอื่นทำได้ ผมก็ทำได้เหมือนกัน” หรือ “บ้าอะไรวะเนี่ย” จะสนุก!”

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการคิดเชิงบวกมีผลทางกายภาพต่อสมอง กระตุ้นส่วนที่เกี่ยวข้องกับจินตนาการ แรงจูงใจ การเอาใจใส่ และการคิดทั่วโลก

มองผู้อื่นและเป็นแรงบันดาลใจ ดูผู้ที่ (ในความเห็นของคุณ) สามารถเข้าถึงศักยภาพที่แท้จริงของพวกเขาหรือเป็นคนที่คุณอยากจะเป็น ศึกษาพฤติกรรมและวิธีคิด นำคุณลักษณะที่สำคัญมาใช้ แรงบันดาลใจที่มาจากพวกเขาควรช่วยให้คุณตระหนักถึงศักยภาพของคุณ

ถ้าเป็นไปได้ ให้ถามพวกเขาว่าพวกเขาบรรลุทุกสิ่งได้อย่างไร ตัวอย่างเช่น หากความฝันของคุณคือการเริ่มต้นธุรกิจขนาดเล็ก ให้พูดคุยกับผู้คนจากพื้นที่นี้ ถามว่าพวกเขาประสบความสำเร็จได้อย่างไร ทักษะและลักษณะนิสัยใดที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้

อย่าทำตัวเป็นแบบอย่างในอุดมคติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่คุณไม่เคยพบมาก่อนในชีวิต เช่น ดาราและนักกีฬา ความสำเร็จของพวกเขาอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ แต่จำไว้ว่าคุณมักจะไม่เห็นความผิดพลาดและความล้มเหลวของพวกเขา อย่าปล่อยให้จินตนาการสมบูรณ์แบบจนคุณเริ่มตัดสินตัวเองว่าไม่ถูกต้อง

รับผิดชอบต่อตัวเองและการกระทำของคุณ ขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณจะเข้าถึงศักยภาพของคุณได้หรือไม่ แทนที่จะมองหาข้อแก้ตัว เป็นการดีกว่าที่จะหาวิธีเอาชนะอุปสรรคต่อเป้าหมายของคุณ

วิธีตีความเหตุการณ์ ชีวิตของตัวเองเรียกว่าโลคัสของการควบคุม ด้วยโลคัสควบคุมภายนอก คุณจะเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้อื่น ตัวอย่างเช่น หากคุณสอบไม่ผ่าน โดยมีสถานที่ควบคุมภายนอก คุณจะโทษครูสำหรับความซับซ้อนสูงของงาน ความคิดนี้จะขัดขวางไม่ให้คุณเข้าถึงศักยภาพของคุณ เนื่องจากคุณจะไม่รับผิดชอบต่อตัวเอง

ตำแหน่งการควบคุมภายในหมายความว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ คุณไม่สามารถควบคุมผลของการกระทำของคุณได้ แต่การกระทำนั้นอยู่ในมือคุณเสมอ ตัวอย่างเช่น สอบตกและยอมรับว่าคุณควรเรียนมากกว่าไปเที่ยวกับเพื่อนจะกระตุ้นการควบคุมภายในของคุณ วิธีคิดนี้ช่วยให้ก้าวไปข้างหน้าได้ เพราะการตัดสินใจทั้งหมด (ฉลาดและไม่เป็นเช่นนั้น) เกิดขึ้นโดยคุณคนเดียว

ตั้งสติไว้

แสดงตัวละคร. การบรรลุเป้าหมายไม่ใช่เรื่องง่าย จงหลงใหลในเป้าหมายและทำงานหนักต่อไป แม้ว่าสิ่งต่างๆ จะไม่เป็นไปด้วยดี ผู้ที่มีบุคลิกลักษณะมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จมากกว่าเพราะความหลงใหลทำให้พวกเขาแข็งแกร่งและไม่อนุญาตให้พวกเขายอมจำนนต่อเจตจำนงแห่งโชคชะตา!

หากความหลงใหลของคุณลดลง ให้เตือนตัวเองว่าเหตุใดการบรรลุศักยภาพสูงสุดจึงสำคัญ และเหตุใดคุณจึงถูกขับเคลื่อนไปสู่เป้าหมาย ลองนึกถึงผลในเชิงบวกของการปลดล็อกศักยภาพของคุณให้ผู้อื่นและตัวคุณเอง

อดทนและมีแรงจูงใจ ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าที่คนๆ หนึ่งจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาเฉพาะ อาจใช้เวลานานกว่านั้นในการปลดล็อกศักยภาพ การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้เกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับกฎ 10,000 ชั่วโมง แต่ไม่มีใครโต้แย้งว่าคุณไม่สามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญได้หากปราศจากการฝึกฝนและทำงานหนักอย่างต่อเนื่อง อย่าคิดถึงแต่เป้าหมายสุดท้าย ให้จดจ่อกับความสำเร็จรายวันและรายสัปดาห์

เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ คุณอาจนึกถึงคนอื่นๆ เช่น Henry Ford หรือ Dr. Seuss ที่ไม่ประสบความสำเร็จมาเป็นเวลานานแต่มีความพากเพียรและยังประสบความสำเร็จ

อดทน เตือนตัวเองว่าการตระหนักถึงศักยภาพของคุณนั้นเป็นกระบวนการที่ยาวนาน และไม่ใช่แค่เป้าหมายสุดท้ายเท่านั้นที่มีความสำคัญ หากคุณสังเกตว่าคุณเริ่มหมดความอดทนหรือหมดแรง ให้หยุดพักและพักผ่อน การหยุดพักสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของคุณได้ ในขณะที่การทำงานอย่างต่อเนื่องสามารถลดประสิทธิภาพการทำงานและทำให้คุณหมดอารมณ์ได้

ต่อสู้กับความกลัว ไม่ต้องกลัวความล้มเหลวมากเกินไป “ความล้มเหลว” คือความล้มเหลวอย่างต่อเนื่องในการประสบความสำเร็จที่บ่งบอกลักษณะของคุณในฐานะบุคคล แต่นี่ไม่เป็นความจริง สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับความคิดที่ว่าคุณสามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณได้ ความสำเร็จมักเกิดขึ้นหลังจากพยายามหลายครั้ง ความพยายามครั้งที่ยี่สิบหรือร้อยของคุณอาจประสบความสำเร็จ

ลองพิจารณาตัวอย่างของนักประดิษฐ์ Myshkin Ingavale ซึ่งกำลังพยายามพัฒนาเทคนิคเพื่อลดอัตราการเสียชีวิตของมารดาในชนบทของอินเดีย เขาต้องใช้ความพยายาม 32 ครั้งและความล้มเหลว 32 ครั้งในการบรรลุเป้าหมาย แต่วันนี้ ความก้าวหน้าของเขาทำให้เขาลดอัตราการเสียชีวิตลงครึ่งหนึ่ง

ลองคิดดูว่าอะไรคือผลลัพธ์ที่มองโลกในแง่ร้ายที่สุดหากคุณพยายามแต่ไม่บรรลุเป้าหมาย มันคงไม่ได้แย่ขนาดนั้น แล้วจะกลัวทำไม อันที่จริง ผู้คนประเมินค่าปฏิกิริยาที่น่าจะเป็นไปได้สูงเกินไปต่อความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น อย่าลืมสิ่งนี้หากคุณกังวลว่าคุณจะลองล้มเหลว

จงภูมิใจในความสำเร็จของคุณ คุณพยายามที่จะดีขึ้นและควรภูมิใจกับมัน ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณต้องหยุดและรู้สึกภาคภูมิใจกับงานที่ทำและความสำเร็จทั้งหมดของคุณตลอดเส้นทางที่จะตระหนักถึงศักยภาพของตัวเอง ดังนั้นคุณจึงเพิ่มโอกาสในการพากเพียรและเอาชนะความยากลำบากทั้งหมดบนเส้นทางสู่ความสำเร็จ

หากคุณพบว่ามันยากที่จะภูมิใจในความสำเร็จของตัวเอง ให้ลองเขียนจดหมายถึงตัวเองซึ่งคุณจะเขียนถึงเพื่อน ลองนึกภาพว่าเพื่อนของคุณกำลังทำในสิ่งที่คุณทำอยู่ คุณจะภูมิใจในตัวเขาใช่ไหม? ได้มีกำลังใจในการทำงานต่อไปและจะได้รับการยกย่องสำหรับผลงานที่เป็นเลิศ แล้วทำไมไม่ปฏิบัติต่อตัวเองแบบเดียวกันล่ะ?

รับการสนับสนุนทางสังคม การเสริมสร้างความรู้สึกเป็นเจ้าของและความเป็นอยู่ที่ดี ครอบครัว เพื่อน และการติดต่อทางสังคมอื่นๆ สามารถช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดที่มาพร้อมกับการบรรลุเป้าหมายได้

ผู้คนสามารถ "แพร่เชื้อ" อารมณ์ได้เช่นเดียวกับความหนาวเย็น ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนคิดบวกที่กำลังก้าวไปสู่เป้าหมายของตนเอง ความมุ่งมั่นและทัศนคติเชิงบวกของพวกเขาจะสะท้อนถึงคุณอย่างแน่นอน

อย่ายอมแพ้โดยไม่ได้ต่อสู้ แต่จงปรับเปลี่ยนเป้าหมายเมื่อคุณรู้จักตัวเองมากขึ้น

ค่อยๆ ปรับปรุงและตั้งเป้าหมายที่ทำได้

คุณไม่จำเป็นต้องเย็นลงอย่างรวดเร็ว ความพากเพียร ความอดทน และการตระหนักรู้ถึงความสำเร็จที่ค่อยเป็นค่อยไปจะช่วยปกป้องคุณจากความท้อแท้ได้อย่างน่าเชื่อถือ จำไว้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตต้องใช้เวลา

คำเตือน

ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสียมากหากคุณไม่สามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการได้ ให้หยุดพักและมุ่งความสนใจไปที่ด้านอื่นๆ ในชีวิตของคุณ รวมถึงการใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด